Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Trocar Creatina Monohidratada

Por JulioSonic
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Estou tomando esse tipo de creatina ah uns 4 meses já, e estou pensando em experimentar outros tipos de creatina.

Será que vale a pena usar outro tipo, ou é melhor ficar com a mono-hidratada? Se sim, qual me recomendariam?

016ebd2aa892db6697e45f951e5689ba.jpg

14 Excelentes Motivos Para Só Tomar Banho Frio

Prancha, Melhor que Abdominais Tradicionais e Contra Escoliose

Estimulando Testo e GH Naturalmente, E outros Beneficios pra Saude

Pasta de Amendoim Integral o Melhor Hipercalórico Natural

O Trigo e Seus Malefícios

"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível."  Gandhi

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé

"Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.”  C. G. Jung

 

Postado

Já tem vários tópicos sobre isso...Por falta de pesquisa....

>> https://www.comprar-c...os-de-creatina/

>> https://www.hipertrof...sagens-na-2pag/

>> https://www.hipertrof...os-de-creatina/

Minha opinião... fica na Mono mesmo... a tradicional e velha companheira! É mais barata...

Se quiser inovar... indico a Micronizada ou Estil Ester.. são mais caras, mais estudos afirmam terem uma absorção mais rapida (também ja foi discutido isso aqui no fórum). Bons treinos...

Editado por Marcelo.S.O.

Não existe ninguém incapaz - existem aqueles sem foco, sem fé, sem força de vontade.

Você pode ir além do que imagina, basta seguir o caminho da Sabedoria e Determinação...!

    •
    Postado

    Estou tomando esse tipo de creatina ah uns 4 meses já, e estou pensando em experimentar outros tipos de creatina.

    Será que vale a pena usar outro tipo, ou é melhor ficar com a mono-hidratada? Se sim, qual me recomendariam?

    Sempre usei creatina monohidratada, e sempre serviu pra mim.

    Editado por Cido77

    • Postado
    • Supermoderador

    Vai de creatine hcl (con-cret) ou creatine nitrate

    Não recomendo CEE pelas pesquisas negativas que tem em cima dela

    Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


    Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

    TRT - O lado negativo

    Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

    Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

    Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

    Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

    • Postado
    • Autor

    Valeu galera, vou dar uma olhada nessas creatinas ai...

    016ebd2aa892db6697e45f951e5689ba.jpg

    14 Excelentes Motivos Para Só Tomar Banho Frio

    Prancha, Melhor que Abdominais Tradicionais e Contra Escoliose

    Estimulando Testo e GH Naturalmente, E outros Beneficios pra Saude

    Pasta de Amendoim Integral o Melhor Hipercalórico Natural

    O Trigo e Seus Malefícios

    "Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível."  Gandhi

    "Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé

    "Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.”  C. G. Jung

     

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.