Ir para conteúdo

Evolução Azyzz Sem Mimimi! 1Ano ,1 Mes

Azyzz Br

Por Azyzz Br
em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Azyzz Br Experiente

Azyzz Br

Postado
Postado

Bom vou resumir como foi minha vida na academia

Comecei no final de julho na ultima semana na verdade do ano passado fiquei até o mes 9 indo 2x por semana na academia qndo ia , 1 amigo meu enorme meu começou a me robar e falar que eu tava mt frango etc ai eu fiquei robado e pensei vamos la paguei 1 semestre e pensei comigo ou eu vou , ou vou tar jogando dinehiro no lixo até mes 11 fiz treino de 15 reps passados pelos intrutores , em novembro inventei de fazer 3 dropsets seguidos por exercicio na ultima serie em cada exercicio tinha 4 de costas 3 triceps 3 biceps etc então imagina em dezembro eu conheci zyzz ai eu fiquei mad brah inspirado pkct eu queria aquele corpo eu precisava e decidi virar modelo fitness ai meu filho oque eu não tinha tido de resultado em todos esses meses tive de novembro-dezembro ao mes 2 acho cresci tanto tava com uns 39 acho de braço bf menor que antes do cutting (eu tinha diminuido minha bf des de que comecei a treinar porque tinha uma pança enorme que marcava nas camisetas mesmo parecendo uma cavera de tão chupado pois era ex obeso fui de 90 e poucos kilos pra 60 em 3 meses só de não comer ai ja da pra perceber a minha revolta quando encano com alguma coisa) ai larguei da minha namorada no mes 2-3 fiquei muito triste agente tinha uma relação bem bonita e tal parecia coisa de filme mas o final feliz fica guardado pras telinhas todas as pessoas tem varias imperfeições , por isso quem crítica o zyzz ou mahatma ghandi ou qualquer "grande" pessoa está se equivocando pois ninguém é 1 heroi e não exija isso de ninguém pois é feio somos humanos falhos zyzz inspirou milhares quem sabe milhões a ter um corpo melhor , a ter auto estimo etc ( a mas ele usava drogas usou bombas) meu filho se você é 1 exemplo perfeito se candidate a deus , depois que larguei da minha namorada comecei a sair fazer mt merda beber pkcttt nas festinha resultado franguifiquei e engordei ainda ai resolvi começar o cutting e fui de 38 pra uns 39-39,5 de braço des do começo do mesmo mas ainda estou com o bf alto estou com uns 12% quero baixar pra 10-9% (e eu tenho uma genética 1 pouco avantajada talvez pois na epoca que eu cresci a academia inteira do mais bombado ao mais magrelo ficava falando que eu tinha tomado bomba etc até atrapalhava meu treino , e chegou ao ponto de um dia uns 4 instrutores vierem me explicar que bomba fazia mal e que eu não deveria tomar essas coisas...) bom resumindo foi isso quem quiser duvidar duvide e agora pensando em tudo isso tenho que agradecer ao meu querido vovo por parte de mãe pelas braçolas e as pernas pelo de papai huasuhsahu (tem 1 tio meu que nunca entrou numa academia tem uma bf duns 18% e tem uns 42 de braço e uns 38 de ante braço e meu vo nem se comenta ele quando era novo levantava uns barris superpesados de petroleo e outras coisas de trabalho braçal que minha mãe sempre me contava éra 1 sick cunt dizer oque do fera <3

Poréns:Nunca gostei de treinar trapz mas sempre tive eles agora que estou começando a treinar mas para quem não acreditava em mim aqui vai a prova

https://imageshack.us/photo/my-images/209/dsc09970z.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/13/gangasgoonnagang.jpg/

Treinando a alguns meses (naquele começo que citei)

https://imageshack.us/photo/my-images/545/tinho.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/31/51934062.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/33/111emej.jpg/

Agora:

https://imageshack.us/photo/my-images/37/backbrah111.png/

https://imageshack.us/photo/my-images/3/inb4thatmadaesthetycs21.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/138/tinho1.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/36/tinho2.jpg/

Fotos em ordem cronologica

Suplementos:Whey,Dextrose,Creatina,Bcca,pre treinos,vit c,vit d (agora) é oq me vem em mente e estou tomando ec agora sou frustrado até hoje por ter comprado 1 nitrix escondido e minha mae ter achado e pego está a minha vista mas nunca vou poder tocar nisso se não mamãe ficará decepcionada

Roidas:Nenhum (ainda :ph34r_anim: )

sleepsurfsex Coach

sleepsurfsex

Postado
Postado

parabéns brother é isso ai

motivação é tudo, independente de qual loco da bala tu se inspira, o importante é sempre estar motivado, chegar na academia e dar o máximo de si. Ja percebi que aqui no fórum tem muito nego que se julga superior por se inspirar em antigos bodybuilders e profissionais da musculação, mas não tem a motivação e objetivos que você e outras zyzzetes tem. Que bom que você tem a mente aberta brother, acho bacana isso.

Resultados ótimos com seu tempo de treino, porém eu focaria mais no peitoral brother e ficaria esperto com o bf também.

paz

Azyzz Br Experiente

Azyzz Br

Postado
  • Autor
Postado

Opa brigadão todo mundo : D , é uma merda isso justano mais depois que comecei só a me fuder o povo até esqueceu quem eu era graças a deus só ultimamente que entrei em cutting e dei uma crescida pq parei de beber etc , que voltei a ouvir uma merdinha ou outra , e queria agradecer muito mesmo o ligabo e a bixinha do saint , e coloquei meu tempo de treino total porque odeio essas coisas o cara coloca que treina a 6 meses mas na verdade treina a sei , 3 anos é 3 anos e pronto , e sim pa prut tenho esse enorme problema da magica de 1 parágrafo só huasuhasuhashu :)

Azyzz Br Experiente

Azyzz Br

Postado
  • Autor
Postado

Sick cunt!

Tambem vou ser modelo fitness, mas não me inspiro só no zyzz existem outros nomes como: Pham woodbridge, Tyler McPeak, Jeff Seid entre outros... Parabens cara!

Ficou show!

Brigado pelo elogio cara me inspiro em todos mas na verdade oque mais me motiva a longo prazo é o aaron curtis o zyzz é meio a curto prazo longo prazo é o aaron curtis

EVOLUÇÃO MONSTRA, uma das melhores que já vi aqui no fórum! Continue assim Azyzz! Já começou o ciclo?

Nossa muitissimo obrigado por esse elogio teve tantos poréns achei que iria ser criticado pelo povo devido a tantas dificuldades que tive , ainda não comecei o ciclo no momento estou com 70 kilos e o bf meio alto quero baixar pra 65-64 kilos e tentar manter 38 de braço mas se mantesse 39 seria ótimo porém acho muito díficil e após isso irei ciclar mas tentando segurar a bf e fexar uns 71 kilos porém com uns 10% de bf

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

Ir para a lista de tópicos
×
×
  • Criar Novo...