NewMonster 12 Postado Maio 30, 2012 às 01:34 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 01:34 (editado) Bom galera, venho fazendo triceps pulley no meu treino como esse personal > , e fuçando um pouco o youtube , me deparei com esse outro tipo de execucao>[media=]http://www.youtube.com/watch?v=YINC-kpRdAE, e gostaria de saber qual é a melhor para o triceps, se existe muita diferença entre as 2 execucoes.Valeu! Editado Maio 30, 2012 às 01:35 por NewMonster Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kevinfranzen 16 Postado Maio 30, 2012 às 01:43 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 01:43 eu ja vi este video e tentei fazer e não gostei , prefiro fazer normal mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DigoAddor 0 Postado Maio 30, 2012 às 01:47 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 01:47 waldemar guimarães sabe o que fala né, tenta fazer desse jeito, mas acho que é mais complicado deixa o cotovelo parado nas ultimas repetições Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NewMonster 12 Postado Maio 30, 2012 às 01:48 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 01:48 Olha, eu testei dessa maneira hoje e senti o triceps ¨queimar¨ bastante, mas achei meio estranho fzr tbm hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marthamm 0 Postado Maio 30, 2012 às 02:27 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 02:27 Obrigado por compartilhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Darth 7 Postado Maio 31, 2012 às 14:16 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 14:16 Putz... Aí quem vai "segurar" o braço para estabilizar o movimento é a musculatura dorsal... Não "isolou" nada. Falou m... Tem um monte de ogros que fazem vídeos e jogam no youtube tentando inventar, criar modinha... Perguntem a um profissional da área. Esses marketeiros são demais... Valeu!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrisCSO 6 Postado Maio 31, 2012 às 15:08 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 15:08 Eu ri do final... "e o resultado é esse!" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sei lá, se a intenção é isolar como ele falou... tenho minhas dúvidas com relação a isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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