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Whey [Dúvida]

Por dreamboy
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Eu dei uma procurada e não achei a resposta pra minha pergunta, portanto se o meu tópico for fechado pq já existe outro semelhante, por favor poste o link. É efetivo tomar somente 1 dose de whey por dia ?

Postado

amigo, le os artigos bo blog, nesse site mas fora do forum, tem tudo bem explicadinho em relação ao whey e à proteína do peito de frango, acho que você vai encontrar o que procura. abraços!

Postado

Não acredito que esse cara disse que não encontrou a resposta para essa pergunta no forum...

No pain No gain...

\/ 01/12/2010 \/

oooow.jpg

31/07/2010

Idade: 21 - Peso: 78,3kg - Altura: 1,82m - BF: 12,25%

Torax:99,5 cm___Cintura: 78,0 cm___Braço D: 38,0 cm___Coxa D: 65,0cm___Pant D: 37,5 cm

Abdomen:84,5 cm___Quadril: 99,0 cm___Braço E: 37,6 cm___Coxa E: 65___Pant E: 38,0 cm

Postado

Véi, na boa...

Na boa...

Véi...

Na boa, véi...

Dependendo da sua dieta, vale sim rs

"And remember, always be yourself... unless you suck."

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