Aeróbico Com Multi Fitness

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Postado 10/01/2009 às 00:48 01/10, 2009

Comprei um aparelho chamado multi fitness alguem qui usa um desses ,é bom?Qual a opnião de voces?

Aqui vai uma foto:

Obrigado. :rolleyes:

Postado 10/01/2009 às 01:18 01/10, 2009

Depende do seu objetivo. Você não vai hipertrofiar com isso, né.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado 10/01/2009 às 17:56 01/10, 2009

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Eu corria aqui pelo bairro em jejum ao acordar,como comprei esse aparelho gostaria de saber se alguem tambem usa.

abrcs.

Postado 11/01/2009 às 01:25 01/11, 2009

Pelo que eu sei esse exercício trabalha todo o sistema vascular e não tem impacto,parece ser bom.

Genética?Tá bom,ANABOLIZANTE!

"Bebe água,descansa,vamo pro voador,vai porra fecha tudo,caralho,ainda não acabou!"

Postado 11/01/2009 às 01:37 01/11, 2009

Depende do seu objetivo. Você não vai hipertrofiar com isso, né.

auheuahEUHauehaUEHAuehaUHEAueaU

Esses aparelhos são para gordos sedentários, que passam o dia todo comendo mc, com todo respeito, não sei se é o seu caso!

Postado 11/01/2009 às 02:30 01/11, 2009

cara acho q vc gastou dinheiro, num dou 3 meses pra vc largar esse aparelho e tentar vender pela metade do preço!..

paga academia e boa irmão.... la n pode ter esse aparelho, mas tem um monte q o substitui !

'os outro compra esteira e não usa, imagina esse aparelho'

Postado 11/01/2009 às 14:15 01/11, 2009

Autor

Eu corria pelo meu bairro em jejum por 40 minutos,corrida moderada,e estava pensando em usar esse ,se tiver alguem que use gostaria de saber se aprova.

Postado 11/01/2009 às 21:41 01/11, 2009

cara usa ele ai.E se der bom resultado beleza, se nao, vende ele pela metade do Preço

e volta pra corrida... :thumbsup_anim:

Postado 11/01/2009 às 21:54 01/11, 2009

pra aeróbico eu uso corda :rolleyes:

é bem barato e dá pra queimar bastante calorias!

Postado 12/01/2009 às 18:52 01/12, 2009

nada melhor que pedalada/corrida/corda/spinning \o

e logico ABD (anaeróbico)

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. "

[ Arnold Schwarzenegger ]

Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200