Glutamina

[flavio.m]

e ae galera!

queria saber se alguem ja ultilisou glutamina..?!

e se ela pode ajudar na hipertrofia ou

somente serve pra fortalecer o sistema imunologico mesmo?

flw..

[WhitePump]

Ja usei e eu deveria ter gasto meu $$ em outra coisa........ tipo um sucrilhos, neston, ou um pen drive pra mim salvar meus documentos.

Editado Agosto 25, 2011 às 20:32 por WhitePump

[flavio.m]

ainda bem q não comprei..aushaushaush ganhei..

mais será q num serve de nada msmo?!

[WhitePump]

Acredito que 'alguma coisinha' ela faz afinal até um GH faz alguma 'coisinha'... mais nada tão notável assim... pelo menos pra mim o $$ foi pro lixo.

Editado Agosto 25, 2011 às 20:34 por WhitePump

[Waldemar]

Se quiser suplemento (que não é necessário): Whey e Dextrose, não precisa fica comprando essas besteirinhas de glutamina, arginina e todas as ninas.

Simples: Alimentação + básico do básico = Sucesso

[fernandows]

ainda bem q não comprei..aushaushaush ganhei..

mais será q num serve de nada msmo?!

Caso a glutamina for usada em uma dosagem boa, a mesma gera um aumento no volume e tem inumeros outros beneficios.

[RafaelOliveira]

Cara eu já usei pra falar a verdade eu acho que eu poderia ter investido em outras coisas como l leucina e etc o cxb seria melhor

[krebz]

Caso a glutamina for usada em uma dosagem boa, a mesma gera um aumento no volume e tem inumeros outros beneficios.

Nope

https://www.ergo-log.com/glutaminedoesnothing.html

[Rafolks~]

Na minha opinião , BCAA e Glutamina como suplementos unicos são disperdicio de grana

[RafaelOliveira]

Eu acho que são produtos com baixo cxb

[CHESTER SCHWARZENIGGA]

acho que como suplemento único não ajuda em quase NADA!

agora se vc estiver com: o Basico todo + uma caseína + pré-work + bcaa ... e quiser adicionar uma glutamina,

acho que vc ajuda a promover um ambiente corporal anabólico!! acho válido, mas hajaa granaa $$$