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Galera Malhar Agora Vai Me Atrapalhar O Meu Crescimento?

Por majjindust
Em Dieta e suplementação

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Postado

to com 16 anos e meio de vida 71 kg 1.80 de altura

e queria saber se a academia vai me atrapalhar a crescer???

to fazendo natação todo dia agora

vou tomar zma e colageno disseram que eles ajuda no sono afinal nao tenho uma noite de sono muito boua...

ajudem ae galera e sera que eu cresço ainda...??

Postado

pesquisa :laughingsmiley:

foofighterselsalaologo.jpg

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Atualizada dia 28/01/2011!

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VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

Claro que vai atrapalhar , aliás você pode até diminuir , TOME CUIDADO

verdade

comecei com a sua idade e tinha 1,80

em um ano diminui 7cm

tenho 1,73 agora

tome cuidado

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado

Cara depende ne...

Se voce fizer tudo direito,movimento correto...Nao vai atrapalhar o seu crescimento nao...

"Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as

pessoas determinadas."

''A Dor é passageira,a Glória é eterna.''

''Se Vivo Sou Respeitado, Morto Serei Lembrado, Nasci Para o Comando,Jamais Serei Comandado''.

Postado

Treino desde os 12, todos os medicos fdp e professores de academia, falaram q eu nao ia mais crescer na época eu tinha 1,54, hj com 20 anos tenho 1,78, a unica pessoa q mandou eu continuar foi meu pai, que inclusive treinou desde pequeno tbm!

DeadLift Fan #107

"Prazer em comer? Eu como pra suprir minha necessidade. Prazer eu sinto ao olhar no espelho"

Meu diário, com fotos

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