Addiction Bodybuilding By Zhasnimotivation

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Postado 18/08/2011 às 20:15 08/18, 2011

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Nícolaws, Miguelito, gabrielwhey e 1 outro reagiu a isso
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Postado 18/08/2011 às 22:48 08/18, 2011

Cara, valeu pelo vídeo, hj eu ia perder meu treino pq to com uma dor muscular violenta na lombar, mas me animei e vou de qualquer maneira!

http://www.youtube.com/watch?v=x6OGMjwKEgM

Postado 19/08/2011 às 00:12 08/19, 2011

De Arrepiar !!!! Do Caralho !!!!

++++++

Postado 19/08/2011 às 02:08 08/19, 2011

demais!

Postado 19/08/2011 às 02:30 08/19, 2011

caralhu...muito bom esse vídeo !!!

Postado 19/08/2011 às 12:12 08/19, 2011

Cara se hoje eu me arrebentar mais do que o de costume no treino a culpa vai ser sua e desse vídeo! ha ha ha

Muito bom.....

Postado 19/08/2011 às 13:04 08/19, 2011

zhasni é foda.

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Atualizada dia 28/01/2011!

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VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...