Ciclo H-Drol

alancristian · Julho 14, 2011 às 22:27

bom vamos lá, terminei meus tratamentos com os cisos

e vou comerçar meu h-drol na segunda feira.

H-Drol - 2/3/3/3/3/3

Horario de 2 comprimidos. - 7:00 e 19:00

Horario de 3 comprimidos. - 6:30, 14:30 e 22:30

SUPLEMENTAÇÃO

albumina ao acordar

whey, malto e creatina após o treino.

antes de dormir albumina.

(tô querendo colocar um bcaa também.)

TPC

tribullus 1.500, durante 30 dias

tamox 20 mg todos os dias durante 30 dias.

NO Shotgun

Treino ABC

peito e triceps

costa e biceps

perna e ombro.

DIETA OK!

só esperar segunda agora para começar.

brunobernades · Julho 18, 2011 às 01:40

Cara use a creatina e o Shotgun na TPC!!

Do resto parece estar td ok.

Vai treinar 3x na semana somente?Manda ABC2x

alancristian · Julho 19, 2011 às 02:44

é a creatina ru não vou mandar mesmo não e o shotgun é na tpc mesmo, , treino ABC2X.

Montoya · Julho 21, 2011 às 02:22

Acompanhando manolo! Curioso qto ao Hdrol também...

alancristian · Julho 21, 2011 às 16:41

eu vou começar o ciclo na segunda feira.

pelo fato que eu tava tomando antibiotico e anti inflamatorio

agora ja parei de tomar, segunda com força total.

AAYM · Julho 21, 2011 às 22:59

vou acompanhar....

Durap · Julho 23, 2011 às 00:13

Vou acompanhar!

Me registrei hoje, mas já treino há quase 10 anos e leio vários fóruns, aqui eu só lia, pois não tinha cadastro.

Tô bem interessado pois farei um ciclo com 2 potes de H-drol também (2/3/3/3/3/3), estava pensando em começar dia 15 de agosto, talvez comece dia 8 de agosto.

Coincidentemente fui resolver uma parada no dentista pra depois fazer o ciclo, mas no meu caso foi a gengiva e não o dente, tomei ponto e tô tomando anti-inflamatório e antibiótico. Quando tirar os pontos vou treinar mais 2 ou 3 semanas antes de começar a usar, até pra dar um descanso ao fígado depois de tanto remédio.

Vou mandar uns 15 dias de silimarina antes do ciclo pra ajudar.

Posta aí seu tempo de treino e peso.

Bom ciclo!

alancristian · Julho 25, 2011 às 21:16

bom eu treino serio deve ter um ano.

eu tava pesando 75 ai devido a retirada dos 4 cisos não dava pra comer direito

só sopa e sorvete e tal cai pra 69 kg meu peso hoje

começei com o h-drol hoje de manhan, tomei a primeira capsula as 9 da manhan

treinei agora a tarde, deve ser psicologico concerteza mas me senti mais inxado que nos outros dias.

a proxima capsula vai as 21 hrs.

Força: normal

Desposiçao: um poco acima do normal

Fadiga: descansei menos entre as séries

Pump: normal

Colaterais: nenhum

Lukkks · Julho 26, 2011 às 14:45

Acompanhando brother!

alancristian · Julho 26, 2011 às 21:45

bom treino de costas e biceps hoje, já cheguei na academia pilhadão tava com uma disposição de treinar

des de cedo quando eu tava na aula, ai a tarde, eu tomei 1 jack3d de um amigo meu pela primeira vez

acho que isso ajudou a da um gás sei lá, pod ser psicologico também, mas treinei intenso, sem muito cansasso.

Força: um pouco acima do normal

Desposiçao: bom

Fadiga: descansei menos entre as séries

Pump: bom, senti meu corpo mais inchado hoje

Colaterais: a tarde depois do almoço fiquei com uma dorzinha de cabeça leve, mas quando começei a treinar passou.

só lembrando que a suplementação não tá igual lá em cima não

pelo fato de tá meio garrado $$, mas tá assim

albumina, whey e malto.

Editado Julho 26, 2011 às 21:48 por alancristian

alancristian · Julho 27, 2011 às 22:07

bom treino hoje foi ombro e perna.

não senti mada demais hoje, só não me cansei durante o treino.

Força: normal

Desposiçao: bom

Fadiga: bom

Pump: normal

Colaterais: hoje tive uma dorzinha de cabeça também coisa rapida.

AAYM · Julho 28, 2011 às 19:07

tomara que não seja como M-drol, sentia dores horriveis na lombar...

CHACALLL · Julho 29, 2011 às 02:29

tpc de tribulus é 2000mg/dia por 6semanas

alancristian · Julho 29, 2011 às 20:32

bom não postei ontem por falta de tempo fui treinar faltando 1 hora

pra academia fechar correria danada.

o treino ontem foi peito e triceps foi bom

Força: um pouco acima do normal

Desposiçao: boa

Fadiga: pouca

Pump: bom, senti meu corpo mais inchado

Colaterais:nenhum

hoje treinei costas e biceps, sentio um pump mt bom

porem não to vendo diferença no corpo ainda sei la

fico com impressao de tá tomando farinha apodkspkds

vascularização no ante braço animal e no braço um pouco.

Força: boa

Desposiçao: boa

Fadiga: quase nenhuma

Pump: bom

Colaterais:nenhum

alancristian · Julho 30, 2011 às 15:24

bom hoje fui treinar na hora que acordei, treinei ombro, não deu pra

treinar perna porque tava fechando a academia.

mas até que foi bom.

Força: boa

Desposiçao: boa

Fadiga: um pouco

Pump: bom

Colaterais:nenhum

eu tô sentindo meu corpo parecendo que tá inchado mas eu olho na frente do espelho sei lá

não vejo diferença nenhuma, tô meio com pé atrás de tá tomando farinha kkk

Durap · Julho 31, 2011 às 04:13

Continua firme aí, hoje (domingo) tá fechando a 1ª semana, certo??

Pelo que li começa a melhorar agora na 2ª semana e fica bom mesmo na 3ª semana, não relaxa não.

Como vai tomar 2/3/3/3/3/3, hoje 7º dia de uso já pode mandar 3 capsulas invés de esperar segunda pra começar com 3, Assim não sobra nenhuma cápsula.

15/21/21/21/21/21 = Total de 120 cápsulas.

alancristian · Julho 31, 2011 às 12:58

isso mesmo, hoje fecha a primeira semana

tomara que começe a melhorar agora na segunda semana e na terceira fique boa mesmo

tô anscioso pra caralho pra ver os efeitos brutos.

hoje então vou tomar 3 capsulas, eu ia deixar pra tomar amanhan, mas já que vc me disse isso ai

hoje já mando 3, e vamo que vamo.

se a galera não tiver acompanhando eu vou parar de relatar.

alancristian · Julho 31, 2011 às 23:57

porra mano na moral eu nao sei se é do Drol eu acho que é

mas eu tô num stress fdp.

Editado Julho 31, 2011 às 23:58 por alancristian

Durap · Agosto 1, 2011 às 01:55

Não pára de relatar não mano. Eu me cadastrei aqui pra interagir, mas sempre olhava esse fórum e sei que muitas outras pessoas sem ser cadastrada olha aqui. Muita gente acompanha, mas não fala nada.

E esse estresse acho que é normal, hoje é domingo, Faustão, Gugu na TV... dá nisso. rs.

Segue firme!

alancristian · Agosto 1, 2011 às 20:24

bom vamos lá segunda feira, dia de treino de peito e triceps

me senti bem inxadão hoje, vascularização no ante braço tava bruta

aparecendo umas veias no braço, um pouquinho a mais de força

já estou tomando 3 capsulas por dia, a priemira as 8 da manhan a segundas as 16:00 e a terceira as 00:00

o stress hoje já diminuiu bastante.

Força: aumentou um pouco

Desposiçao: boa

Fadiga: quase nenhuma

Pump: bom

Colaterais: ontem tava bastante stressado hoje já estou mais tranquilo, e aparecendo algumas espinhas.

gahgah · Agosto 3, 2011 às 01:50

pára de relatar não que eu tb to acompanhando...

vou fazer o ciclo, só tou esperando o tal do hawthorn berry chegar, prá baixar a pressão sanguinea

como eu fumo pacarai, nao arrisco começar sem ele 2 semanas antes..

outra coisa, já li mais de 1000 topicos gringos sobre o h-drol, e esse "stress" (lethargy) que voce fala é comum justamente na segunda semana

alancristian · Agosto 3, 2011 às 02:49

porra mano o stress tem hora que vai lá em cima

já mandei minha mina tnc e se fuder um monte de vez

só que expliquei que é um 'tratamento' que é culpa do remedio apdkspokds

ai ela ta tolerando.

hoje foi costas e biceps. to me sentindo inxadão nos treinos

só que eu não entendo tem hora que me sinto com corpo legal

tem hora que me sinto maior frango do mundo.

Força: parece que tá normal

Desposiçao: boa

Fadiga: quase nenhuma

Pump: bom

Colaterais: continuo stressando facil e espinhas, pelo que eu li isso tbm é colateral tem hora que me sinto muito pra baixo

totalmente desmotivado de tudo, vontade de largar tudo.

gahgah · Agosto 3, 2011 às 03:33

minha tpc vou fazer 20/20/10/10 tamox sandoz

90% dos foruns gringos dizem isso

se vc já tá com colateral no ciclo, no pós deve piorar com o tamox

então o colateral é o mood swing, e não a lethargy

achei que o stress era de cansaço, sono, etc

Editado Agosto 3, 2011 às 03:23 por gahgah

alancristian · Agosto 3, 2011 às 16:13

não não com o tamox pelo que eu li antes de montar o ciclo

a TPC não dá esses colaterais, a tpc é mais tranquila.

eu vou fazer 20/20/20/20 e 1.5 de TT

alancristian · Agosto 4, 2011 às 02:54

bom treino foi de ombro e perna

foi normal, não tava muito focado hoje

cabeça quente briguei com namorada e tal.

unica coisa positiva oif que fiz uma aula de spinning

e suei muito.

Força: parece que tá normal

Desposiçao: boa

Fadiga: pouca

Pump: bom

Colaterais: continuo stressando facil e espinhas

Durap · Agosto 4, 2011 às 20:40

Isso de letargia, de querer largar tudo já vi outro cara que usou relatar, mas depois que começam a vir os ganhos aí é só alegria, segundo ele.

Força aí mano!!!

Será que taurina serve para esses momentos ou só pra "back pump"?? É que eu tenho uma taurina aqui lacrada, em pó. Comprei pensando em fazer uso do M-drol, mas desisti dele.

E a vascularização melhorou?

Descanso entre as séries??

Vai se pesar durante o ciclo ou só no final?

alancristian · Agosto 4, 2011 às 21:22

então Durap toamra que os resultados venham pra animo pra continuar o relato hahaha

mas então, hoje treinei peito e triceps, a força aumentou, a vascularização ta boa, mas ela ta só no ante braço

e no braço até porque meu bf ta um pouquinho 'alto', descanço entre as series ta menor tbm

parece que não fiz a serie ficando muito pouco desgastado.

então eu to me pesando de vez em quando, mas vou deixar pra postar só o resultado final.

Força: boa, deu uma melhorada

Desposiçao: boa

Fadiga: quase nenhuma

Pump: bom

Colaterais: meio desanimado com a 'vida'

alancristian · Agosto 6, 2011 às 15:30

bom ontem não deu pra mim postar por falta de tempo

treinei costas e biceps, tre4ino miuito bom aumento força, disposição, vascularização nem se fala.

me senti bastante inchado ontem.

Força: boa, deu uma melhorada

Desposiçao: muito boa

Fadiga: pouquissima

Pump: muito bom

Colaterais: espinhas.

hoje treinei ombro e perna muito bom também,

a vascularização na hora do treino no meu ante braço tá INSANA

o treino de hoje foi basicamente o mesmo estilo de ontem

porem sem tanto inchaço.

alancristian · Agosto 6, 2011 às 16:21

sei lá viu, tô pensando seriamente em vender meu outro pote de h-drol e comprar um de m-drol que que vocês acham?

Durap · Agosto 7, 2011 às 01:57

Eu não venderia não, aliás tô com 4 potes de H-drol aqui, caso goste farei outro ciclo em 2012.

Vc vai entrar na 3ª semana, e 2ª semana tomando 3 capsulas, vai melhorar agora.

Já vi fotos em foruns gringos de um cara q deuuma crescida boa com H-drol, m-drol vc usa mais pra frente se quiser.

E em relação a perda de gordura notou alguma coisa??

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