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Creatina Vencida?

Por berths
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Comprei uma creatina ano passado e tomei um mes ai ela ficou guardada 1 ano sera que ta boa pra tomar?

OBS:ficou guardada em lugar seco

A dor não é minha inimiga é o meu chamado para a grandeza

Postado

Veja se ela mantem a msm aparência, e manda pra dentro! Se estiver dentro da validade, é claro.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Depende, eu tenho uma creatina aqui da Radical USA fabricada em 2010 com a validade até 2012, mas está escrito que depois de aberto consumir em até 120 dias... Agora lê se tem algo na embalagem da creatina dizendo a validade e quanto tempo poderia ficar guardada após aberta, e procura os efeitos colaterais de uma creatina vencida pra ver se tu acha algo :P

"You not training to win friends. You not training to look pretty. You not training to stare some chick´s ass (well... sometimes). You know why you training.

And if you don´t, then get the hell out because you´re just taking up space. This is heavy duty."

- Mike Mentzer

Postado

a minha da ON ficou guardada qse 5 meses..só joguei uns 3 saquinhos de sílica pra absorver a umidade e ficou de boa..

RISE

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