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One Time,one Life

Por Gusmão420
Em Fisiculturismo

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Postado

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

    •
    Postado

    muito bom o video:Um tempo,uma vida.

    Aquele treinador motiva qualquer um.

    "Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

    "Não vale a pena conversar com o tolo,

    pois ele despreza a sabedoria

    do que você fala"

    Provérbios 23:9

    Postado

    muito foda o que o cara fala no fim, meu deus deu vontade de treinar denovo e acabei de volta do treino HAHAHAHAH

    "Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

    • 2 semanas depois...
    Postado

    PICA ESSE VIDEO, INDO TREINAR COM DISPOSIÇÃO A MIL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    "Dor é a fraqueza saindo do corpo!" - Arnold Schwarzenegger

    Postado

    Video Lindo, um treinador gritando na orelha, isso sim eh ter motivaçao !!

    "Obcecado, é a palavra que os fracos usam para definir pessoas determinadas ". Arnold Schwarzenegger

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