fala galera!!!

atualização da Semana 4

acompanhem ae!!!

fala galerinha!!!

atualizei a semana 5... abraços

sim comentei q p mim sao cavaleres pq meu ultimo ciclo foi de stan tremb e prop,soh q eu tomei por 3 semanas 50mg de stan d prop e 75 de trenb...na verdade foi soh p da um grau pq eu tinha um campeonato de jiujitsu!!

posta fotos ao fim d tudo e eu n sou de seguir a risca dietas e tal,mas acho q vc deve seguir...seus resultados vao ser exelentes ...no meu prox ciclo tmb vo acrescenta um diana...por isso curti teu ciclo!!

boa sorte ae...

acompanhando aqui, bora lá, issu ai tem q ficar ligado tbm nas calorias e proteinas pra sempre que querer estagnar tu dar uma alavancada

sim comentei q p mim sao cavaleres pq meu ultimo ciclo foi de stan tremb e prop,soh q eu tomei por 3 semanas 50mg de stan d prop e 75 de trenb...na verdade foi soh p da um grau pq eu tinha um campeonato de jiujitsu!!

posta fotos ao fim d tudo e eu n sou de seguir a risca dietas e tal,mas acho q vc deve seguir...seus resultados vao ser exelentes ...no meu prox ciclo tmb vo acrescenta um diana...por isso curti teu ciclo!!

boa sorte ae...

vlw irmao!!! incluir o dianabol acho q foi a melhor coisa q eu fiz!!!

os ganhos de medida e força foram extremamente rapidos... da uma levantada absurda no psicologico tb!!!

te aconselho a coloca-lo no teu proximo tb...

abraço

acompanhando aqui, bora lá, issu ai tem q ficar ligado tbm nas calorias e proteinas pra sempre que querer estagnar tu dar uma alavancada

opa!! valew parceiro...

to bem atento quanto a isso e tomando bastante cuidado p n exagerar e o BF começar a subir demais...

abç

simmm vou incluir...agora vo fica um tempo sem pq li q os esteroides principalmente a tranbolona tiram mtooo do cardio respiratório e o pior eh q eu tava sentindo uma puta falta de ar nos treinos!!!

mas eh isso ai da uma acrescentada de gorduras agora q acabou p da uma ajudinha na produçao endógena de testo...e n malhar mtoo tmb vai umas 3 ou 4 vezes p academia n fica mto tempo e põe bastante peso.

simmm vou incluir...agora vo fica um tempo sem pq li q os esteroides principalmente a tranbolona tiram mtooo do cardio respiratório e o pior eh q eu tava sentindo uma puta falta de ar nos treinos!!!

mas eh isso ai da uma acrescentada de gorduras agora q acabou p da uma ajudinha na produçao endógena de testo...e n malhar mtoo tmb vai umas 3 ou 4 vezes p academia n fica mto tempo e põe bastante peso.

opa fala amigo!!!

calma ai q o ciclo ainda não acabou nao!!! hehehe

to na 6ª semana ainda e vai ate a 8ª...

mas to ligado qto a isso e irei aumentar um pouco as gord durante a tpc sim... e tb vou reduzir a quantidade de treinos durante a semana... mesmo q o bf aumente um pouco, se conseguir pelo menos manter a massa magra to feliz

tb comprei uma creatina da growth e vou começar a tomar a partir de hj p dar um efeito cumulativo e manter ate o fim da tpc

abraço

Acabei de ler o resumao ai do ciclo...

To pensando em fazer um de Dianabol + Enantato + Stano mais meu ciclo vai ser mais longo

Dianabol 1-4

Enantato 1-8

Stano 6-10

E durante nao tava pensando em nada para proteger, ia fazer so a TPC SERMS mesmo (tamoxi+clomid+tribullus)

o que é bom tomar durante o ciclo? eu vou mandar os suplementos Whey + dextrose e guardar a creatina pra TPC.... o que mais seria bom mandar durante o ciclo?

Acabei de ler o resumao ai do ciclo...

To pensando em fazer um de Dianabol + Enantato + Stano mais meu ciclo vai ser mais longo

Dianabol 1-4

Enantato 1-8

Stano 6-10

E durante nao tava pensando em nada para proteger, ia fazer so a TPC SERMS mesmo (tamoxi+clomid+tribullus)

o que é bom tomar durante o ciclo? eu vou mandar os suplementos Whey + dextrose e guardar a creatina pra TPC.... o que mais seria bom mandar durante o ciclo?

kra eu to mandando hcg 500ui/semana... mas eu to vindo de outro ciclo de uns 3 meses de separação só e tb to mandando uma dosagem alta das drogas, principalmente a trembolona q eh bastante supressiva...

pro teu caso ja vi gente dizendo q precisa e outros q não.

opinião pessoal: acho q vale a pena mandar o hcg sim durante pra ajudar ainda mais recuperação no pos-ciclo... mas dai tem q mandar tamox (10mg/dia) durante tb. e vou te falar que to sentindo 100% a produção de espermatozoide, coisa q nos outros ciclos deu uma caida consideravel, tanto na quantida quanto na densidade (tava bem ralo)

seria bom fazer uma preparação com silimarina 1 mes antes e dai volta na TPC... eu n tomei antes n, mas vou mandar soh na TPC 140mg/dia

abraço

abraço

E esse peito tá com gine ou com lipo? Porque tá parecendo que seu peito tá desenvolvendo ginecomastia, tipo peito cone...XD

Se tiver com sensibilidade é isso mesmo, tá na hora de começar o tamox de leve.

E esse peito tá com gine ou com lipo? Porque tá parecendo que seu peito tá desenvolvendo ginecomastia, tipo peito cone...XD

Se tiver com sensibilidade é isso mesmo, tá na hora de começar o tamox de leve.

fala irmão!!!

nem eh não... n sei se eh pela luz da foto e tal q desfavorece um pouco

n to sentindo sinas de gineco nao...na verdd pelo bf estar um pouco acima tem uma gordurinha acumulada e sempre tive tendencia desde pequeno a ter acumulo de gordura nessa regiao, mas ja fui no endocrino quando moleke e ele disse q nao eh lipo nao... e sempre q baixo o bf esse acumulo some... entaum ta sussa!!! quando entrar em cutting me preocupo com isso

quanto ao tamox ja estou mandando 10mg/dia

abraço

Ahh só, de boa então! É pq tava parecendo gine, já que já ta tomando e vc costuma ter gordura aí então tá sussa!

meu peito???hahahah

capaz velho nessa epoca nem tinha tomado nda ainda a foto faz mais d dois anos atras...n tenho nenhuma atual dai mandei essa msmo

como assim lipo?ta querendo dizer q eu fiz lipo no peito

hahahahaha

ta brincando neh

putzzz nem tinha visto a resposta do kra jah

releva acho q to meio drogado HAHAHAHA

meu peito???hahahah

capaz velho nessa epoca nem tinha tomado nda ainda a foto faz mais d dois anos atras...n tenho nenhuma atual dai mandei essa msmo

como assim lipo?ta querendo dizer q eu fiz lipo no peito

hahahahaha

ta brincando neh

putzzz nem tinha visto a resposta do kra jah

releva acho q to meio drogado HAHAHAHA

Acho que vc tava sobre uso dorgas....até pq já que o tópico é do xiua e ele que postou fotos, então seria mais provável que minha resposta era pra ele, e não pra vc

Edit: E o "lipo" que falei pro xiua foi de lipomastia (gordura no peito) e não lipoaspiração...

Dorgas... lol....

Editado 13/06/2011 às 13:03 06/13, 2011 por Micael

meu peito???hahahah

capaz velho nessa epoca nem tinha tomado nda ainda a foto faz mais d dois anos atras...n tenho nenhuma atual dai mandei essa msmo

como assim lipo?ta querendo dizer q eu fiz lipo no peito

hahahahaha

ta brincando neh

putzzz nem tinha visto a resposta do kra jah

releva acho q to meio drogado HAHAHAHA

viajou na maionese!!!! hehe

lol...

atualizações da 6ª semana ae galera!!!

coloquei umas fotos novas que tirei hj tb!!

abraço

tenho muita curiosidade nos efeitos da trembolona

Pessoal, hj foi a ultima aplicação do prop de testosterona... semana que vem estarei iniciando a TPC e gostaria de uma opiniao da dieta durante esse periodo:

Estou pensando em manter mais ou menos as mesmas kcal soh que pretendo diminuir um pouco a quantidade de proteina para uns 2,7g/kg (atualmente está em 3,3g/kg), devido a sintese proteica não ser mais a mesma que durante a ação das drogas e compensar com o aumento de gorduras sem mexer na quantidade de carbo.

O que acham? Sera que posso ter muitas perdas com essa diminuição de proteinas(desconsiderando as perdas normais do pos-ciclo) ou ta sussa? Quero minimizar o maximo as perdas durante essa fase de recuperação da produção endogena de testo...

Lembrando que estarei usando clembuterol tb que ajuda na manutenção de massa magra e creatina, alem de tribulus p dar uma força p libido

valew

Diminui prots aos poucos e diminui carb tb, tente usar mais gordura possivel, mais de 1g/kg.

Diminui prots aos poucos e diminui carb tb, tente usar mais gordura possivel, mais de 1g/kg.

opa! valew irmao!!!

tava pensando nisso mesmo

abraço

fala galera!!!

mais uma edição com a atualização da semana 7!!!

valewww

isto, mantém as proteinas em 2g/kg, diminui os carbos e muda as fontes de carbo pra mais complexas possíveis, aumenta bastante os lipídeos, tem que propiciar um ambiente pra hormonios anabólicos, consuma carnes vermelhas, musculos móidos, peixes, ovos inteiros, lentilha, aveia, arroz integral... enfim agora eh hora crítica dos ganhos, mas n esquece q depois da tpc continua a luta pra manter os ganhos até o proximo ciclo, agora que eh mais crítico

isto, mantém as proteinas em 2g/kg, diminui os carbos e muda as fontes de carbo pra mais complexas possíveis, aumenta bastante os lipídeos, tem que propiciar um ambiente pra hormonios anabólicos, consuma carnes vermelhas, musculos móidos, peixes, ovos inteiros, lentilha, aveia, arroz integral... enfim agora eh hora crítica dos ganhos, mas n esquece q depois da tpc continua a luta pra manter os ganhos até o proximo ciclo, agora que eh mais crítico

entendi irmao!!! iniciei a tpc essa semana pois comecei a sentir os sintomas dessa fase, tipo cansaço, libido baixissima, etc...

comecei a dieta nova nessa linha q tu falou... proteina entre 2-2,5g/kg, lipideos ~1g/kg!!!

vamu ve como vai fikr pós TPC... acho q vai dar pra manter 100% os ganhos...

abraço

pra galera que ta acompanhando, editei ai a semana 8, ultima semana do ciclo!!!

vou comentando durante a tpc alguma alteração que sentir, mas edito o post final quando acabar a tpc p dizer se consegui manter os ganhos!!!

vai ser um pouco dificil, ja comecei a sentir algumas perdas, massssss vamu ver neh...

abraços

Eu sei que vocês vão me criticar e "jogar pedras" neste meu comentário, mas lá vai!

Eu acho muita droga, e muita destruição do organismo para pouco resultado, tenho certeza que com uma suplementação adequada e uma dieta regrada os resultados seriam os mesmos.

Poderia levar um pouco mais de tempo? Sim, ou em alguns casos Não!!! Depende do seu metabolismo e genética.

Mas fica minha opinião!!!! Pouco resultado para muita droga!!!

Abs e bons treinos!!

Eu sei que vocês vão me criticar e "jogar pedras" neste meu comentário, mas lá vai!

Eu acho muita droga, e muita destruição do organismo para pouco resultado, tenho certeza que com uma suplementação adequada e uma dieta regrada os resultados seriam os mesmos.

Poderia levar um pouco mais de tempo? Sim, ou em alguns casos Não!!! Depende do seu metabolismo e genética.

Mas fica minha opinião!!!! Pouco resultado para muita droga!!!

Abs e bons treinos!!

Nao achei q ele teve pouco resultado nao, o que ele ganhou com esse ciclo pra ele ganhar normal malhando era 1ano de treino insano kkkkkkkkkkkkkk, eu acho...

Muita droga? acho tbm mais ele fazendo uma tpc certinho e dando um tempo ai para o organismo regenerar vai ta tudo ok... Pelo menos eu acho isso.

Vc deve ter uma genetica boa, por isso tem essa opniao. Agora os ectos como eu sofrem pra ganhar 1kg so com treino dieta e suplementaçao.

Ja ouviu o ditado, "Passarinho que come pedra sabe o c.... que tem" mesmo eu sabendo de todos os riscos e colaterais eu acho q vale a pena o sacrificio kkkkkkk

Fica ai minha opniao!

Eu sei que vocês vão me criticar e "jogar pedras" neste meu comentário, mas lá vai!

Eu acho muita droga, e muita destruição do organismo para pouco resultado, tenho certeza que com uma suplementação adequada e uma dieta regrada os resultados seriam os mesmos.

Poderia levar um pouco mais de tempo? Sim, ou em alguns casos Não!!! Depende do seu metabolismo e genética.

Mas fica minha opinião!!!! Pouco resultado para muita droga!!!

Abs e bons treinos!!

Bem, EU acho que os ganhos foram bons sim! Ganhar 10kg de massa muscular em 2 meses pra MIM representa um ótimo resultado! não digo isso pq sou ectomorfo, muito pelo contrário, tenho uma tendência enorme de ganhar peso e acumular gordura... E quando eu digo massa muscular é massa muscular magra mesmo pq o BF deu uma baixada tb!

acredito que não conseguirei manter 100% dos ganhos, até pq ja senti dar uma caída nas medidas, mas acho q valeu a pena sim

Vc realmente deve ter uma genética monstro, pq esse peso eu até ganho rapidinho, mas no mínimo metade tudo de banha

e alem do mais, o foco era mais na qualidade do que quantidade como eu disse no início do post principal... vou te falar que poderia ter botado no mínimo mais umas 500kcal na dieta e garanto que teria ganhado pelo menos uns 5 kg a mais... mas fui vendo meu limite semana a semana(quando sentia que o fat tava subindo, parava de aumentar as kcal)

entaum eh isso!

sei dos riscos e, inclusive agora que estou no inicio da TPC to sentindo pegar a líbido, mas eu ja sabia de tudo isso antes e espero q após a TPC volte tudo ao normal

Valew pelo opinião parcero

abraço

Nao achei q ele teve pouco resultado nao, o que ele ganhou com esse ciclo pra ele ganhar normal malhando era 1ano de treino insano kkkkkkkkkkkkkk, eu acho...

Muita droga? acho tbm mais ele fazendo uma tpc certinho e dando um tempo ai para o organismo regenerar vai ta tudo ok... Pelo menos eu acho isso.

Vc deve ter uma genetica boa, por isso tem essa opniao. Agora os ectos como eu sofrem pra ganhar 1kg so com treino dieta e suplementaçao.

Ja ouviu o ditado, "Passarinho que come pedra sabe o c.... que tem" mesmo eu sabendo de todos os riscos e colaterais eu acho q vale a pena o sacrificio kkkkkkk

Fica ai minha opniao!

Pois eh!!! confesso que qdo mais novo fiz uso algumas vezes indiscriminados de AES, sem TPC, sem dieta, tocando o foda-se msm... talvez por isso sinto pouco as drogas e tenho qua usar doses digamos um pouco mais pesadas!!!

mas de qq forma hj em dia tenho planejado passo a passo o que fazer e sei muito bem onde estou me metendo...

e acho que realmente os ganhos foram excelentes e após a TPC vou fazer alguns exames pra ver como ta tudo e se tiver ok ja começarei a planejar o próximo... rsrs

vlw irmao

abraço