Desjejum: Comer Depois De Tomar Banho

Postado 20/04/2011 às 00:55 04/20, 2011

Dizem que o Desjejum é a refeição imediata logo após acordar... tem algum problema se eu tomar banho depois que acordar antes de comer, sendo que eu como logo depois? pq eu acordo com muito sono e ai eu tomo um banho pra despertar e ja vou comer e faço tudo...

Postado 20/04/2011 às 00:57 04/20, 2011

Nenhum problema, desde que não fique horas no banho...

Postado 20/04/2011 às 00:58 04/20, 2011

é cada uma, rs.

Postado 20/04/2011 às 01:16 04/20, 2011

é cada uma, rs.

2

eu acordo , tomo banho, e so depois de 2h q eu vo come e nao eh por isso q eu estou com 42kg e -4% de bf ...

Propaganda não autorizada.

Postado 20/04/2011 às 01:34 04/20, 2011

'eu nem faço desjejum'

Postado 20/04/2011 às 14:02 04/20, 2011

'eu nem faço desjejum'

+1

Acordo 9hrs e só vou comer 15:00

Não tem problema algum.

Abraço

Leandro Twin

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WhatsApp: (11) 94442-1988

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Postado 20/04/2011 às 14:19 04/20, 2011

+1

Acordo 9hrs e só vou comer 15:00

Não tem problema algum.

Abraço

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

Postado 20/04/2011 às 14:21 04/20, 2011

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

Postado 20/04/2011 às 14:23 04/20, 2011

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

:huh:

Postado 20/04/2011 às 14:26 04/20, 2011

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

Postado 20/04/2011 às 14:30 04/20, 2011

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

Isso mesmo, se quiser saber mais, segue o link do tópico oficial: https://www.hipertrof...eangains-guide/

Abraço

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

Ta doido brother?

Abraço

Leandro Twin

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Postado 20/04/2011 às 14:33 04/20, 2011

Acordo, fico no PC, treino das 10 às 11, como às 11:15 até às 5-6 da tarde.

Não é o melhor método de fazer a LG pois as vezes vou dormir de estômago vazio, mas não quer dizer que não dá resultado.

Moral da História: Desdejejum não é a refeição mais importante do dia.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado 20/04/2011 às 14:37 04/20, 2011

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

Ah, beleza. Não sabia que estava fazendo uma dieta especifica

Postado 20/04/2011 às 15:01 04/20, 2011

normal, eu acordo e tomo o banho. depois vou comer..

depois da 1ª, eu como de 2 em 2 hrs ...

Postado 20/04/2011 às 15:50 04/20, 2011

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

Depende né amigo, se for uma feijoada ou um pirão, ai pode ne? :huh:

OBS: é cada um que agente encontra por aqui

Vivendo e aprendendo.

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