2009pacheco Postado Janeiro 20, 2011 às 18:32 Postado Janeiro 20, 2011 às 18:32 Ola pessoal , tenho 19 anos, há dois anos atras tomei winstrol v junto com estigor e estimil. eu consegui ficar com um bom corpo, cerca de 41,5 de braço e barriga "quase" definida hehe.porem , fiquei quase um ano sem malhar por motivos de estudo.Voltei a malhar a 6 meses,nos quais estou dedicando a definiçao pois engordei dpois daquela epoca em que consegui "obter" um bom corpo.Agora vem minha duvida: eu quero definiçao, barriga tanquinho e tudo mais hehe. eu ja fui numa nutrologa, ela me passou uma dieta e um suplemento feito especialmente pra mim. Eu sigo a dieta parcialmente, tem semanas q a sigo, porem alguns dias eu desleixo e como algumas besteiras por fora da mesma. Vou a academia com boa regularidade, todos os dias faço cerca de 30 minutos de esteira , nos quais corro 15. Entao, eu estava pensando em tomar winstrol v pra poder conseguir a definiçao ideal pra mim , eu iria tomar 2 mls por semana, e continuar com minha malhaçao e minha alimentaçao normal. O que voçes me indicam tomar winstrol v ou outra coisa? Tenho 1,81 de altura, 40 cm de braço quente , peso 98 kg. Minha nutricionista me indicou perder 10 kg, com estes 10kg a menos eu conseguiria definiçao do abdomem e todo o corpo, porem nao consigo perder peso de geito nenhum. obrigado pela compreeençao.
GuiM Postado Janeiro 20, 2011 às 18:40 Postado Janeiro 20, 2011 às 18:40 Eu nao tomaria, leia Aerobicos em Jejum nessa mesma parte, seria uma boa pra voce. Abraço
jucaa Postado Janeiro 20, 2011 às 18:41 Postado Janeiro 20, 2011 às 18:41 ninguém aqui vai te recomenda tomar nada, pesquisa rapaz o forum ta ai pra isso... e 2 ml por semana? ciclo totalmente errado
Supermoderador krebz Postado Janeiro 20, 2011 às 18:48 Supermoderador Postado Janeiro 20, 2011 às 18:48 Isso me cheira troll.... postando ainda de esteróide na parte de suplementação do forum, deve ser troll mesmo
MarinhoBF Postado Janeiro 20, 2011 às 18:54 Postado Janeiro 20, 2011 às 18:54 https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=search&fromMainBar=1 vai pesquisar rapaz!
rodts Postado Janeiro 20, 2011 às 19:36 Postado Janeiro 20, 2011 às 19:36 1. Criação De Tópicos - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento
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