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Prioridade Na Compra De Suplementos

Por Kl3it0n
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Fala galera!

Estou suplementando com Whey, Malto e Creatina, sobrou uma graninha e estava a fim de adiquirir mais um suplemento, mas tenho dúvida em qual eu priorizo.

Estava pensando em comprar ou Glutamina, ou ômega 3 + vit. C ou multivitamínico.

Não é sempre que tenho $$$ pra comprar suplementos, então quais são os mais importantes na opinião da galera?

Obrigado, abraços.

Editado por Kl3it0n

"TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE"

Postado

vai de multivitaminico.

abraço

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

Omega 3 e multi. Vitamina C é baratinho, dá pra pegar tbm. Acho isso muito mais básico que whey, malto, albumina, creatina, no, enfim, tudo que adoram chamar de básico. Mas aí é com vc.

/quit

Postado

Pegaria um multi e omega 3.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

multi

opti men, orange triad ou daily formula ou centrum

Editado por pg1g

Postado

OMEGA 3 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ALL>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Multi.

Claro que não é isso, mas um bom Fish Oil é bem melhor que um Multi vagabundo.

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado

discordando de todo mundo, multi é de extrema importancia, mas eu daria prioridade ao omega 3, pq é possivel que com ele vc 'veja mais resultado' entende?

RISE

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