Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Overtraining?

Por Cerebrovinny
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Boa tarde galera estou aqui contando com suas ajudas vou relatar meu caso:

A 1 mes atras venho notando a recuperacao muito lenta dos musculos (em torno de 3 a 4 dias) e agora nessas 2 ultimas semanas resolvi fazer strip set resultado os 2 com os mesmos sintomas:

- cansaco excessivo

- sede anormal

- falta de apetite

- ansia

- corpo enteiro doendo

Nao apresentamos sintomas de gripe ou algo do tipo.

Aguardo algumas opnioes

"SE VOCÊ QUER CHEGAR A UM LUGAR NO QUAL A MAIORIA NÃO CHEGA, PRECISA FAZER ALGO QUE A MAIORIA NÃO FAZ."

Caminhar fica tão chato quando se aprende a voar.

rrrr.jpg

Postado

Uma semana sem malhar não mata ninguém, é até bom.

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.