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Vídeo Interessante

Por almor
Em Treinamento

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Postado

Boa tarde!

Esbarrei com esse vídeo na internet e achei interessante divulgar aqui no fórum. Sei que muitos aqui, ou até a maioria está careca de saber o que é dito no vídeo, mas como vejo aqui no fórum muitos iniciantes buscando resultados rápidos, e desinformados sobre o assunto achei que para essas pessoas o vídeo pode ser útil.

https://www.corpoperfeito.com.br/ce/?musculacao

Abraços,

Achilles

Postado
  • Autor

Até é frango... :rolleyes: , mas isso não quer dizer que professor frango não tenha conhecimento e não seja bom. O cara tem que entender do assunto e não ser malhador porfissional. Nem todo bom técnico de futebol precisa ter sido jogador.

Abraços,

Postado

Altamente importante a contribuição...

Tanto para iniciantes quanto pra avançados...

Porque tem mtmtmt gente ai que se diz avançado,

que malha a uns 2, 3 anos e ta lá todo torto,

Alimentação é tudo e mais um pouco...

NO Rango, NO Ganho... heehehhe

"Se não puder se destacar pelo talento, vença pelo esforço."

Postado

Na minha academia não tem uns aparelhos novos e modernos assim! <_<

Tem q tomar uma anti-tetânica por conta do enferrujado ! ahahahah

"CRETINOO… Você adora dar tiro, e eu odeio gente assim. Você é um imaturo, você é um cocô… e eu vou matar você!” - Stallone Cobra

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