Erik Fankhouser No Clube Abc

Postado 11/09/2010 às 15:33 09/11, 2010

Enquanto em Cleavland, OH, MD apanhados com a Casa, no ginásio de asilo de ferro em Cleavland, OH. Erik estava treinando com o clube do ABC como ele fala sobre sua preparação Olympia primeiro deste ano. Erik fala sobre os erros ele fez ao longo dos anos e como ele sente que só se pode ficar melhor, aprendendo com os erros anteriores.

https://www.youtube.com/watch?v=D68iNGF97jM

obs: que panturrilha e essa meu deus!

Postado 11/09/2010 às 15:36 09/11, 2010

Ele precisa dá uma passado num ortodontista antes do Olympia...

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

Postado 11/09/2010 às 16:09 09/11, 2010

Ele precisa dá uma passado num ortodontista antes do Olympia...

é que ele morde as anilhas...

No pain No gain...

\/ 01/12/2010 \/

Em que Preciso Melhorar?

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31/07/2010

Idade: 21 - Peso: 78,3kg - Altura: 1,82m - BF: 12,25%

Torax:99,5 cm___Cintura: 78,0 cm___Braço D: 38,0 cm___Coxa D: 65,0cm___Pant D: 37,5 cm

Abdomen:84,5 cm___Quadril: 99,0 cm___Braço E: 37,6 cm___Coxa E: 65___Pant E: 38,0 cm

Postado 11/09/2010 às 16:13 09/11, 2010

Meu treino de ombro está praticamente igual ao dele, só aquela rotação no final que eu não faço.

Nossa cara as pernas estão show, aquela panturrilha é coisa de outro mundo, acho que nunca vi uma mais mutante que essa.

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado 11/09/2010 às 17:20 09/11, 2010

ele so tem 58 de panturrilha so

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado 11/09/2010 às 17:34 09/11, 2010

Olhando de frente parece q a panturrilha e a coxa são quase do mesmo tamanho. :blink:

O kra é violento.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 11/09/2010 às 18:26 09/11, 2010

Panturrilha violenta

Reparem quando ele ta começando a fazer ombro ali, o cara colocando a camisa de força pra treinar supino lá atrás *------------------------*

Postado 11/09/2010 às 21:18 09/11, 2010

Fisico dele acho maneiro...

E olhe que não sou fã de fisicos gigantes....

Visitem meu blog:

http://andersonsouza26.blogspot.com

E podem me seguir no twitter:

www.twitter.com/metalbolic

Ouça minha radio no twitter

http://twitradio.com.br/metalbolic

Postado 14/09/2010 às 12:44 09/14, 2010

Animal, panturrilha hahahahah nossa... incrível

Bulking

Postado 14/09/2010 às 14:06 09/14, 2010

quando ele tinha 16 anos e jogava futebol americano ja tinha um par de panturrilha grandão

Atual: 15%BF 38cm braços

Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro

Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana

Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce

ISTO É O QUE NÓS SOMOS

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