Então...

Tava pesquisando sobre algo que fosse capaz de me dar um speed nos aeros,tudo mtooooo caro,jah q prefiro investir numa boa whey,então depois de tantos mil palpites e conselhos resolvi optar pelo sulfato de efedrina+teofilina,conhecido como Franol.

Como toh voltando agora,soh vou começar a usar de segunda feira 19/07, ou vcs acham q nada interfere se eu começar a usar amanha mesmo?

Na verdade oq eu quero saber é se alguem jah fez uso do Franol e como foi os prós e contras.

Pretendo fazer uso de 2 comps. por dia,q fica na dosagem de 30mg de efedrina e 240mg de teofilina,Teofilina é uma dimetil-xantina relacionada com a cafeína,eu ñ sei bem oq eh uma dimetil-xantina, mas se tem a ver com a cafeina tah otimo. rs...

Vou usar 2 por dia, um pela manha e outro 30min antes do treino ( ainda vou postar o treino)

Então??? Opinem!!!

Editado 12/07/2010 às 00:35 07/12, 2010 por Jujubinha (veja o histórico de edições)

primeiro como está a dieta ?

e agora que voc vai volta eeu esperaria pelos menos uns 30 dias pra usar EC;

na área de relatos voc pode encontrar informações sobre pessoas que fizeram este uso.

e porque nao vai usar cafeína mesmo ?

beiijo :*

primeiro como está a dieta ?

e agora que voc vai volta eeu esperaria pelos menos uns 30 dias pra usar EC;

na área de relatos voc pode encontrar informações sobre pessoas que fizeram este uso.

e porque nao vai usar cafeína mesmo ?

beiijo :*

Eu li lah nos relatos , mas ñ vi nada especifico em mulheres,ateh fora do forum eu pesquisei,mas nada de uso por mulheres,pelo menos relatado.

Então... vou esperar antes de usar,mas vou esperar no maximo 15 dias,eu tava usando o Thermo Cuts da absolute,e jah tava com probs pra dormir,imagina se eu usar a cafeina mesmo???

rs...

Vlw

hum....mas que horas voc estava usando o thermo cuts ?

porque ele contém cafeína mas nao muito.

agora se mesmo usando cedo tinha problemas pra dormir a efedrina nao te deixará dormir de jeito nenhum pois é bem mais forte.

hum....mas que horas voc estava usando o thermo cuts ?

porque ele contém cafeína mas nao muito.

agora se mesmo usando cedo tinha problemas pra dormir a efedrina nao te deixará dormir de jeito nenhum pois é bem mais forte.

Deixa eu te explicar meu prob...

Eu usava ele as 15:30 q era o horario q eu treinava,e agora vou usar a efedrina mais tarde ainda,as 17hs , eh o horario q vou sair do trab direto pra academia,soh q na epoca q eu tava usando o thermo cuts eu tava desempregada,tava anciosa,tava me achando um lixo de gente...

Eew juntava uma coisa com outra,e aew como eh q dorme???

Mas agora eu jah toh trabalhando,toh animada,soh um pouco preocupada com o baque mensal dos suplementos todos mes... afff uns 400,00 por mes de suplemento eh Freud viu!

Mas No Pain No Gain neh??? rs... Vc poderia me adotar neh? rs... brincadeira!

Mas me acompanha tah???

adotar

OHSAOEHSOIAHEOISAHEOISAHEOIHAS

te ajudo sim no que puder

lê isso aqui ó

pode te ajudar

beijo ;*

Editado 12/07/2010 às 00:44 07/12, 2010 por Gouki (veja o histórico de edições)

adotar

OHSAOEHSOIAHEOISAHEOISAHEOIHAS

te ajudo sim no que puder

lê isso aqui ó

pode te ajudar

beijo ;*

Gouuuki

Pelaaamor! kkkkk

Eu li mas n entendi nada dessa Equação de Harris Benedict

q cauculo TMB e esse??? Tuh sabe caucular isso???

eu tenho 74kg e 1.68

Mas sim... minha dieta eu vou montar amanha e posto junto com o treino,assim espero.

é sua taxa metabolica basal.

calculando ela voc saberia quantas calorias precisaria ingerir.

precisa da sua idade também para calcular.

é sua taxa metabolica basal.

calculando ela voc saberia quantas calorias precisaria ingerir.

precisa da sua idade também para calcular.

Q cientista mais indiscreto esse q inventou esse cauculo viu! hiahusia

mas eu tenho 28 anos... tuh vai caucular pra eu???

eu faço 6 refeiçoes fora o shake pós treino q eh whey+dextro+bcaa

07:00,10:00,13:00,16:00,19:00 e 22:00

OAHSOEIASHOEIHAS

sua TMB é : 1729

agora voc tem que multiplicar pela sua frequência de atividade diária

´da uma olhada lá

OAHSOEIASHOEIHAS

sua TMB é : 1729

agora voc tem que multiplicar pela sua frequência de atividade diária

´da uma olhada lá

Brigadaum Gouki!!!

Vou lah ver sim!

Eu li lah nos relatos , mas ñ vi nada especifico em mulheres,ateh fora do forum eu pesquisei,mas nada de uso por mulheres,pelo menos relatado.

Olha que tem hein

Sò usar as palavras certas.

Olha que tem hein

Sò usar as palavras certas.

Qual seriam essas palavrinhas certas flr??

Usei todas q sabia

ex: Franol,ciclo feminino Franol

Enfim... vc pode ajudar?

"EC" ou "Efedrina + Cafeína" em ultimo caso procure só como "EFEDRINA" vc vai achar, isso se o Gouki já não der mastigado pra vc!

Só cuide na dosagem, sugiro você começar apenas com 1 comprimido, dei pra minha irmã experimentar do meu ciclo 2 comp de franol e um de 300mg de cafeína e ela virou a noite vomitando e sem conseguir dormir kkkkkkk acredito que para mulheres a dose não precisa ser tão alta.

"EC" ou "Efedrina + Cafeína" em ultimo caso procure só como "EFEDRINA" vc vai achar, isso se o Gouki já não der mastigado pra vc!

Rs... o Gouki fez exatamente isso mesmo! vcs são super brothers mesmo!

Só cuide na dosagem, sugiro você começar apenas com 1 comprimido, dei pra minha irmã experimentar do meu ciclo 2 comp de franol e um de 300mg de cafeína e ela virou a noite vomitando e sem conseguir dormir kkkkkkk acredito que para mulheres a dose não precisa ser tão alta.

Vou fazer o seguinte,vou começar mesmo com 1 comp. metade pela manhã,metade as 16hs

Vlwzão viu!

Aconselho você a tomar de uma vez e de 1:30 a 2 horas antes do treino.

Franol é pancada, comecei a toma hj e meu coração parecia que ia sair pela boca kkk

A dose feminina deve ser 1/2 da masculina.

Portanto não ltrapasse os 3 comprimidos diarios.

Estou fazendo caminhada em jejum, assim o corpo utiliza a energia direto da gordura. Tomo franol 15 minutoas antes de caminhar com meio litro d´agua e um 5 horas antes de dormir.

Comece com 1 comprimido/dia e aumente sucessivamente até o pico do treino. O uso da efedrina não deve passar de duas semanas.

Esta droga deve ser tomada na sequenxia 1x10. Como o franol tem 15mg de efedrina tome 150mg de caféina por comprimido(Mande manipular comprimidos de 150mg).

Espero ter ajudado....

Boa sorte

Aconselho você a tomar de uma vez e de 1:30 a 2 horas antes do treino.

Certo... vou tomar soh metade mais ou menos 1h antes do treino.

Mais uma vez brigadin

Franol é pancada, comecei a toma hj e meu coração parecia que ia sair pela boca kkk

A dose feminina deve ser 1/2 da masculina.

Portanto não ltrapasse os 3 comprimidos diarios.

Estou fazendo caminhada em jejum, assim o corpo utiliza a energia direto da gordura. Tomo franol 15 minutoas antes de caminhar com meio litro d´agua e um 5 horas antes de dormir.

Comece com 1 comprimido/dia e aumente sucessivamente até o pico do treino. O uso da efedrina não deve passar de duas semanas.

Esta droga deve ser tomada na sequenxia 1x10. Como o franol tem 15mg de efedrina tome 150mg de caféina por comprimido(Mande manipular comprimidos de 150mg).

Espero ter ajudado....

Boa sorte

Verdade... eu aindei lendo sobre ele,mas optei por n usar a cafeina junto pq a Teofilina do Framol é algo similar,mas vou seguir as dicas de usar apenas 1 comp./dia,keria tbm fazer aero em jejum,mas eu trab pela manha e n dah...

Mas vc ajudou sim,mtooo!

Brigadão! BjOoOos

Pode misturar sim a cafeina que fica beeeeeeem melhor

Só cuide na dosagem, sugiro você começar apenas com 1 comprimido, dei pra minha irmã experimentar do meu ciclo 2 comp de franol e um de 300mg de cafeína e ela virou a noite vomitando e sem conseguir dormir kkkkkkk acredito que para mulheres a dose não precisa ser tão alta.

To vendo como vc ama sua irmã.

Gouki to precisando de uma dieta de cutting. Vc monta pra mim?

Pode misturar sim a cafeina que fica beeeeeeem melhor

Aew tuh n ker q eu durma de noite neh? hehehehe

To vendo como vc ama sua irmã.

Gouki to precisando de uma dieta de cutting. Vc monta pra mim?

HAUSIHAUSIOA... Ele ama a irmã dele Janinha,tah bem claro isso!

Sim... eu tbm gostaria de um mini cutting... toh na fila viu Gouki

Desculpa se eu perdi alguma parte, mas que horas vc vai mandar?

Finalmente entendi porque o pessoal tá dando tudo mastigadinho, principalmente o Gouki, é so entrar no perfil dela, olhar a foto que tem lá e você entenderá!

Cuidado amigos, tem muitos fakes por aí, fica o alerta. Não esqueçam que tudo que aprendemos foi pesquisando.

Editado 14/07/2010 às 01:32 07/14, 2010 por Paulao Humberto (veja o histórico de edições)

Desculpa se eu perdi alguma parte, mas que horas vc vai mandar?

Eu vou fazer assim , como o pessoal me aconselhou,vou usar 1 comp as 16hs,pq treino as 17hs,inicialmente eu ia usar metade as 10:00 e a outra as 16:00.

Oq vc acha???

Finalmente entendi porque o pessoal tá dando tudo mastigadinho, principalmente o Gouki, é so entrar no perfil dela, olhar a foto que tem lá e você entenderá!

Cuidado amigos, tem muitos fakes por aí, fica o alerta.

Olha,eu n sei kem eh vc,mas mesmo assim vou responder...

Nem todos tem essa "mentezinha sua"

Se eu fosse usar uma foto para um fake,eu usaria de uma mulher

magra e mto bem definida. tem varias pessoas aki q eu converso no msn,

q tem meu orkut e outra,eu tenho cam.

Ngm me dah nada mastigado tbm nao,eu pesquiso! agora duvidas,eu tiro

aki com a galera.

Achei mto maldoso de sua parte,n preciso de fake nenhum!

tem um ditado popular q diz: "O homem do q usa,cuida"

Ou seja,se vc acha isso eh pq com certeza tbm faz!

Pq eu seria um fake??? ñ tenho prob nenhum em mostrar meu rosto,n sou fugitiva da policia, n estou fazendo nada e ilegal e amo meu rosto,sobre o meu corpo,bem.. vou melhora-lo, aí sim vc vai ver oq eh parecer fake meu bem!

Editado 13/07/2010 às 23:57 07/13, 2010 por Jujubinha (veja o histórico de edições)

Olha, eu usaria 1/2 dose ao acordar e 1/2 dose antes do treino...

Que horas vc dorme?

Olha,eu n sei kem eh vc,mas mesmo assim vou responder...

Nem todos tem essa "mentezinha sua"

Se eu fosse usar uma foto para um fake,eu usaria de uma mulher

magra e mto bem definida. tem varias pessoas aki q eu converso no msn,

q tem meu orkut e outra,eu tenho cam.

Ngm me dah nada mastigado tbm nao,eu pesquiso! agora duvidas,eu tiro

aki com a galera.

Achei mto maldoso de sua parte,n preciso de fake nenhum!

tem um ditado popular q diz: "O homem do q usa,cuida"

Ou seja,se vc acha isso eh pq com certeza tbm faz!

Pq eu seria um fake??? ñ tenho prob nenhum em mostrar meu rosto,n sou fugitiva da policia, n estou fazendo nada e ilegal e amo meu rosto,sobre o meu corpo,bem.. vou melhora-lo, aí sim vc vai ver oq eh parecer fake meu bem!

rlx , o cara nem falo por mal , é que geralmente o pessoal da respostas mais "secas" , e a questao das fakes é pois ja tivemos experiencias anteriores xD

Olha, eu usaria 1/2 dose ao acordar e 1/2 dose antes do treino...

Que horas vc dorme?

Eu durmo aproximadamente as 22:00...

tuh jah usou e fez assim em 2 horarios foi???

conta aew como foi o resultado?

rlx , o cara nem falo por mal , é que geralmente o pessoal da respostas mais "secas" , e a questao das fakes é pois ja tivemos experiencias anteriores xD

Ahhh fala sério! tuh viu oq ele escreveu??? aaah agora entendi,olha a foto,fake.... bla bla bla! ki absurdo,tuh jah viu o tamanho da minha barriga na foto? ki fake scroto seria esse???

rai ai viu!

Na verdade, tomar 1 dose pela manhã e outra antes do treino é uma das dosagens padrão da efedrina. Caso você tivesse pesquisado já saberia disso.

Logo, como a forma descrita por LeandroTwin é a mais utilizada, 99% dos relatos foram feitas utilizando ela. Aprenda uma vez por todas a usar o botão "pesquisar" e você saberá como foram todos os resultados.

Não deixe relatar o ciclo e mantenha a cordialiade e a educação, pois só estamos aqui para ajudar-nos uns aos outros.

Eu durmo aproximadamente as 22:00...

tuh jah usou e fez assim em 2 horarios foi???

conta aew como foi o resultado?

Ahhh fala sério! tuh viu oq ele escreveu??? aaah agora entendi,olha a foto,fake.... bla bla bla! ki absurdo,tuh jah viu o tamanho da minha barriga na foto? ki fake scroto seria esse???

rai ai viu!

Editado 14/07/2010 às 00:55 07/14, 2010 por Paulao Humberto (veja o histórico de edições)