cara...3 meses seguidos de NO eh meio arriscado hein...

ainda mais esses dois ai q sao top...cuidado ai com os colaterais principalmente a arritmia e insonia...eu tomei por 2 meses direto e ja tava lesado...parei na hora qdo comecei a ter direto palpitaçao, alem do q nao tinha sono nunca...mas acordava sempre cansado.

fica a dica...

abrasss

Duranto o tempo de uso não. Mais dps que para de tomar ele vai perdendo gradativamente, eu custumo dizer, que vemos quando um suplemento é bom quando paramos de tomalo..

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Vou malhar 6hrs!

AMigo, estou acompanhando tambéin seu relato ..

Voltei a malhar hoje.. Daqui a 2 meses devo pegar o No Shotgun ..

Pretendo fazer um Combo igual o seu....

Como você toma o L Glutamina ?

@ti_cwb

Eu sei que é perigoso e talz.. vou dar 30 dias de intervalo pra cada um... quanto a ritima e insonia, num sinto nenhum colateral sobre isso, da 11:30 eu ja to cambalidando se sono... o meu ultimo combo que vi ser FODA de atura, NANO VAPOR, ANABOLIC HALO E NITRO-TECH

@CarozZzin

isso ae mano toma mesmo é muito bom... quanto a glutamina eu tomo 7g de manhã assim que acordo, porque ela é anti catabolico então segura os ganhos bastante! ums 90% ela segura!

Treino de Hoje...

Peito, costas , Trapezio

#Disposição: NÃO CANSO!

#Força: força hoje ta a mesma de dias anteriores!

#Pump: MUITOO MUITOOO BOM!

#Pump pós-treino: Muito bom!

#Vascularização: TA COMEÇANDO A APARECE AGORA! *--*

#Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA

#Fadiga : NENHUMA

Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev!

#1 scoop

#Disposição: NÃO CANSO!

#Força: FODA DE MAIS!

#Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO !

#Pump pós-treino: Muito bom!

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA

#Fadiga : NENHUMA

Editado 8/06/2010 às 00:06 06/8, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

Treino hoje não foi la grandes coisas, tomei o shotgun de estomago cheio :S

BICPS TRIPCS OMBRO

#1 scoop

#Disposição: RASOAVEL

#Força: OTIMA

#Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38

#Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

de quanto tempo é o intervalo que vc da entre a refeiçao e o shot?

de quanto tempo é o intervalo que vc da entre a refeiçao e o shot?

1hr e poca, so que hoje eu almoçei e fui deita e dormi e eu bati maior pratão dormi 3hrs +/- e não foi o suficiente pra uma digestão porque eu tava dormindo... ai hoje cabo que num foi muito bom

Pessoal rolo um emprevisto hoje tive que falta academia fiquei em malha perna , tive que coloca os pc da qui de casa tudo em rede perdi dia :S

...acoompanhando man...

se pá meter uma creatina ai no meio ajuda ou atrapalha?

hehe

Abraços

...acoompanhando man...

se pá meter uma creatina ai no meio ajuda ou atrapalha?

hehe

Abraços

pow na minha opnião seria meio que um desperdicio, porque o shotgun ja vem com creatina e talz.. e ainda tem a glutamina

Treeino de hoje foi legalzinho mais eu fiz paralela antes do supino então morrei no supino num sei porque!

Treinei peito costas e trapezio

#1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: Acho que cheuigie no maximo de força que o shotgun da...

#Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38

#Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

Editado 11/06/2010 às 01:27 06/11, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

Treino hje foi bom pump la encima!

Treinei, Bicps Tripcs e ombro e anti braço

#1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: Acho que cheguei no maximo de força que o shotgun da...

#Pump:MUITO MONSTRO

#Pump pós-treino: OTIMO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

Bom hoje malhei perna, eu estava 7 meses sem malha perna então eu num sei se melhoro muito ou coisa do tipo peguei ums peso bons mais nada de outro mundo! nos proximos treinos eu vo ve a diferença flw ai pessoal boa sabado e feliz dias dos namorados(as)

Raphaxd se fez a paralela antes do peito = triceps você fadigo

pra fazer peito tem o uso de triceps

por isso seu treino peito nao deve ter rendido como você reclamou!

cara...eh isso q a galera falou ai...

vc estourou o triceps na paralela dai chegou no supino ele nao deu conta ....

nao entendi o pq das paralelas antes!

vc pode ate treinar peito e triceps junto..mas sempre comece com o musculo maior...no caso, o peito.

pra render bem o treino de peito e importante estar longe do treino de ombro tb...

abrass

Obrigado pelas dicas Inuyasha e ti_cwb vou seguir elas!

HOje treino as 18:00hrs

Raphaxd to te acompanhando

Tbm quero tomar o No Shotgun

Me responde uma coisa

Seu Whey e a L Glutamina vc comprou com fernandows?

E de confiança comprar la?

Bons Ganhos !

@Megaasz

Pode tomar o shotgun que tu não vai si arrepender, o meu whey e minha clutamina são da probiotica, num comprei com fernandows não, mais amigos meus ja compraram e ele é bem seguro e o whey é muito bom so tem o problema que o whey dele num passa por nenhum "tratamento" então são as substancias puras e eu num tomo porque num sei se meu organismo tem regeição a lactose PURA ou coisa do tipo...

TREINO HOJE FOI MUITO BOM!

PEITO COM COSTAS E TRAPEZIO

#1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: BRUTA MUITO BRUTA

#Pump:MUITO MONSTRO

#Pump pós-treino: OTIMO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

Amigo,

Continuo acompanhando, Você já fez quantos treinos com o No Shotgun ?

Qual Whey que você usa ?

Issso Ai Mano!

que bom q vc ta gostando do Shotgun.

Tb começei +- no mesmo periodo que tu, e to axando FOOODA tb!

O Baguiu ta sinistrão !

vascularizao ta mto bruta !

acabo o treino as as veias do ante braço tão parecendo o mapa hidrografica da Bacia Amazonica! uahuahuhau

e tão fikando saltadas o dia TODO! acordo as veias ja tao saltadas, coisas de loko

sem falar no resto neh, Força,PUMP Tão monstro tb, Recuperação imoral!

Vei Shotgun eh oq Há! aiuhauihauihaiuhuaihuahuia

Valendo cada centavo investido!

mais e isso ai mano, Mete o Gás ai velho!

e Vamo CREEESCER!

Sempre Acompanhando aki

Editado 15/06/2010 às 21:24 06/15, 2010 por Dj Fetz (veja o histórico de edições)

@CarozZzin

Whey Micchelar Probiotica vlw por acompanha

@Dj Fetz

isso mesmo Fetz! mete bronca shtgun é tudo! vlw por acomapnha to acompanhdo o seu também!

Treinho hoje foi muito monstro Bicps com tripcs e ombro

#1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: BRUTA MUITO BRUTA

#Pump:BRAÇO VARO 40

#Pump pós-treino: OTIMO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

Fala ai pessoal, malhei perna hoje então nõ tem muito a relata minha força nas pernas tão melhoreses do que as de semna passada ! agora pump e talz nem vejo isso na perna!

eu to preocupado com uma parada eu to ganhando bicps e talz corpo em geral, mais eu estou engordando :S as bermuda tão ficando apertada isso é normal? ;(

vc ta fazendo bulk? se sim,sim

infelizmente a opção: "crescer definido" nao esta habilitada. hahah

pelo menos pra quem nao usa drogas.

Vc tem q estabelecer seus objetivos: ou cresce ou define!

Eu por exemplo tenho calça e camiseta pras duas epocas do ano....no invernao (bulk) é sempre um ou dois numeros maior q o do verao...ehehheeh

bora crescer!!

abrass

sashusahasuas ' entendi! então dana-se em janeiro eu vo defini até la do engorda

Pelo que to vendo em varios relatos é que os resultados com ele mesmo começam a aparecer no 4° scoop.

Bom, hoje irei mandar o 4°, só senti alguma coisa no 1° dia, a vascularização apareceu bem.

Pow do primeiro scoop em diante eu ja fui vendo diferença! o meu acaba sabado ou sexta bom pessoal quando acaba eu vo relata também se vocês quizerem! e eu vou tentar manter so no whey e na glutamina! 5w da prob e a l glutamina da prob também...

Bom pessoal treino hoje foi muito bom o pump como sempre domino tudo! suhsusuhasuas

Peito costas e trapezio

1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: BRUTA MUITO BRUTA

#Pump:MONSTRO DE MAIS!

#Pump pós-treino: OTIMO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

Editado 17/06/2010 às 22:50 06/17, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

entao mano to vendo tu ta ficando bolado mesmo hein

eu to mandando jack3d nao eh lá akilo tudo nao

vamo ve o o shotgun!!!!

vo manda tambem mais nao agora

mais pra frente!

Ai mano, novato aqui, vo acompanhar tb, to pensando em Usar SHotgun + Syntesize, força ai...

Só uma pergunta quantos Kilos já aumentou até agora?

@Inuyasha

Pow o jack3d é meio la fraquim mais é um otimo suplemento! toma o shotgun sim muito bom ele!

@tato2122

se usa o shot mais o syntesize vai ser foda!!! pow eu pra peso eu so meio escrotin porque tenho uma tedencia pra engorda monstra, comecei a tomar estva com 79 kilos! hoje estou com 84,5 mi pesei domingo

OBRIGADOS TODOS POR ESTAR ACOMAPNHANDO!

Editado 18/06/2010 às 02:27 06/18, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

Hoje treino as 6hrs pessoal relato la pras 9