ti_cwb Postado Junho 7, 2010 às 20:49 Postado Junho 7, 2010 às 20:49 cara...3 meses seguidos de NO eh meio arriscado hein... ainda mais esses dois ai q sao top...cuidado ai com os colaterais principalmente a arritmia e insonia...eu tomei por 2 meses direto e ja tava lesado...parei na hora qdo comecei a ter direto palpitaçao, alem do q nao tinha sono nunca...mas acordava sempre cansado. fica a dica... abrasss
CarozZzin Postado Junho 7, 2010 às 20:49 Postado Junho 7, 2010 às 20:49 Duranto o tempo de uso não. Mais dps que para de tomar ele vai perdendo gradativamente, eu custumo dizer, que vemos quando um suplemento é bom quando paramos de tomalo.. ------ Vou malhar 6hrs! AMigo, estou acompanhando tambéin seu relato .. Voltei a malhar hoje.. Daqui a 2 meses devo pegar o No Shotgun .. Pretendo fazer um Combo igual o seu.... Como você toma o L Glutamina ?
Raphaxd Postado Junho 8, 2010 às 00:03 Autor Postado Junho 8, 2010 às 00:03 (editado) @ti_cwb Eu sei que é perigoso e talz.. vou dar 30 dias de intervalo pra cada um... quanto a ritima e insonia, num sinto nenhum colateral sobre isso, da 11:30 eu ja to cambalidando se sono... o meu ultimo combo que vi ser FODA de atura, NANO VAPOR, ANABOLIC HALO E NITRO-TECH @CarozZzin isso ae mano toma mesmo é muito bom... quanto a glutamina eu tomo 7g de manhã assim que acordo, porque ela é anti catabolico então segura os ganhos bastante! ums 90% ela segura! Treino de Hoje... Peito, costas , Trapezio #Disposição: NÃO CANSO! #Força: força hoje ta a mesma de dias anteriores! #Pump: MUITOO MUITOOO BOM! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: TA COMEÇANDO A APARECE AGORA! *--* #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev! #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: FODA DE MAIS! #Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO ! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA Editado Junho 8, 2010 às 00:06 por Raphaxd
Raphaxd Postado Junho 8, 2010 às 23:59 Autor Postado Junho 8, 2010 às 23:59 Treino hoje não foi la grandes coisas, tomei o shotgun de estomago cheio :S BICPS TRIPCS OMBRO #1 scoop #Disposição: RASOAVEL #Força: OTIMA #Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38 #Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
Dinamite Postado Junho 9, 2010 às 00:21 Postado Junho 9, 2010 às 00:21 de quanto tempo é o intervalo que vc da entre a refeiçao e o shot?
Raphaxd Postado Junho 9, 2010 às 01:02 Autor Postado Junho 9, 2010 às 01:02 de quanto tempo é o intervalo que vc da entre a refeiçao e o shot? 1hr e poca, so que hoje eu almoçei e fui deita e dormi e eu bati maior pratão dormi 3hrs +/- e não foi o suficiente pra uma digestão porque eu tava dormindo... ai hoje cabo que num foi muito bom
Raphaxd Postado Junho 9, 2010 às 23:59 Autor Postado Junho 9, 2010 às 23:59 Pessoal rolo um emprevisto hoje tive que falta academia fiquei em malha perna , tive que coloca os pc da qui de casa tudo em rede perdi dia :S
mX.manolO Postado Junho 10, 2010 às 01:50 Postado Junho 10, 2010 às 01:50 ...acoompanhando man... se pá meter uma creatina ai no meio ajuda ou atrapalha? hehe Abraços
Raphaxd Postado Junho 10, 2010 às 02:19 Autor Postado Junho 10, 2010 às 02:19 ...acoompanhando man... se pá meter uma creatina ai no meio ajuda ou atrapalha? hehe Abraços pow na minha opnião seria meio que um desperdicio, porque o shotgun ja vem com creatina e talz.. e ainda tem a glutamina
Raphaxd Postado Junho 11, 2010 às 01:26 Autor Postado Junho 11, 2010 às 01:26 (editado) Treeino de hoje foi legalzinho mais eu fiz paralela antes do supino então morrei no supino num sei porque! Treinei peito costas e trapezio #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: Acho que cheuigie no maximo de força que o shotgun da... #Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38 #Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA Editado Junho 11, 2010 às 01:27 por Raphaxd
Raphaxd Postado Junho 12, 2010 às 00:00 Autor Postado Junho 12, 2010 às 00:00 Treino hje foi bom pump la encima! Treinei, Bicps Tripcs e ombro e anti braço #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: Acho que cheguei no maximo de força que o shotgun da... #Pump:MUITO MONSTRO #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
Raphaxd Postado Junho 12, 2010 às 18:33 Autor Postado Junho 12, 2010 às 18:33 Bom hoje malhei perna, eu estava 7 meses sem malha perna então eu num sei se melhoro muito ou coisa do tipo peguei ums peso bons mais nada de outro mundo! nos proximos treinos eu vo ve a diferença flw ai pessoal boa sabado e feliz dias dos namorados(as)
Inuyasha Postado Junho 13, 2010 às 16:40 Postado Junho 13, 2010 às 16:40 Raphaxd se fez a paralela antes do peito = triceps você fadigo pra fazer peito tem o uso de triceps por isso seu treino peito nao deve ter rendido como você reclamou!
ti_cwb Postado Junho 13, 2010 às 19:10 Postado Junho 13, 2010 às 19:10 cara...eh isso q a galera falou ai... vc estourou o triceps na paralela dai chegou no supino ele nao deu conta .... nao entendi o pq das paralelas antes! vc pode ate treinar peito e triceps junto..mas sempre comece com o musculo maior...no caso, o peito. pra render bem o treino de peito e importante estar longe do treino de ombro tb... abrass
Raphaxd Postado Junho 14, 2010 às 18:59 Autor Postado Junho 14, 2010 às 18:59 Obrigado pelas dicas Inuyasha e ti_cwb vou seguir elas! HOje treino as 18:00hrs
Megaasz Postado Junho 14, 2010 às 20:27 Postado Junho 14, 2010 às 20:27 Raphaxd to te acompanhando Tbm quero tomar o No Shotgun Me responde uma coisa Seu Whey e a L Glutamina vc comprou com fernandows? E de confiança comprar la? Bons Ganhos !
Raphaxd Postado Junho 15, 2010 às 01:00 Autor Postado Junho 15, 2010 às 01:00 @Megaasz Pode tomar o shotgun que tu não vai si arrepender, o meu whey e minha clutamina são da probiotica, num comprei com fernandows não, mais amigos meus ja compraram e ele é bem seguro e o whey é muito bom so tem o problema que o whey dele num passa por nenhum "tratamento" então são as substancias puras e eu num tomo porque num sei se meu organismo tem regeição a lactose PURA ou coisa do tipo... TREINO HOJE FOI MUITO BOM! PEITO COM COSTAS E TRAPEZIO #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:MUITO MONSTRO #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
CarozZzin Postado Junho 15, 2010 às 20:59 Postado Junho 15, 2010 às 20:59 Amigo, Continuo acompanhando, Você já fez quantos treinos com o No Shotgun ? Qual Whey que você usa ?
Rodolpho Fetz Postado Junho 15, 2010 às 21:19 Postado Junho 15, 2010 às 21:19 (editado) Issso Ai Mano! que bom q vc ta gostando do Shotgun. Tb começei +- no mesmo periodo que tu, e to axando FOOODA tb! O Baguiu ta sinistrão ! vascularizao ta mto bruta ! acabo o treino as as veias do ante braço tão parecendo o mapa hidrografica da Bacia Amazonica! uahuahuhau e tão fikando saltadas o dia TODO! acordo as veias ja tao saltadas, coisas de loko sem falar no resto neh, Força,PUMP Tão monstro tb, Recuperação imoral! Vei Shotgun eh oq Há! aiuhauihauihaiuhuaihuahuia Valendo cada centavo investido! mais e isso ai mano, Mete o Gás ai velho! e Vamo CREEESCER! Sempre Acompanhando aki Editado Junho 15, 2010 às 21:24 por Dj Fetz
Raphaxd Postado Junho 16, 2010 às 01:41 Autor Postado Junho 16, 2010 às 01:41 @CarozZzin Whey Micchelar Probiotica vlw por acompanha @Dj Fetz isso mesmo Fetz! mete bronca shtgun é tudo! vlw por acomapnha to acompanhdo o seu também! Treinho hoje foi muito monstro Bicps com tripcs e ombro #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:BRAÇO VARO 40 #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
Raphaxd Postado Junho 17, 2010 às 01:01 Autor Postado Junho 17, 2010 às 01:01 Fala ai pessoal, malhei perna hoje então nõ tem muito a relata minha força nas pernas tão melhoreses do que as de semna passada ! agora pump e talz nem vejo isso na perna! eu to preocupado com uma parada eu to ganhando bicps e talz corpo em geral, mais eu estou engordando :S as bermuda tão ficando apertada isso é normal? ;(
Eduardoo Postado Junho 17, 2010 às 03:25 Postado Junho 17, 2010 às 03:25 vc ta fazendo bulk? se sim,sim
ti_cwb Postado Junho 17, 2010 às 12:06 Postado Junho 17, 2010 às 12:06 infelizmente a opção: "crescer definido" nao esta habilitada. hahah pelo menos pra quem nao usa drogas. Vc tem q estabelecer seus objetivos: ou cresce ou define! Eu por exemplo tenho calça e camiseta pras duas epocas do ano....no invernao (bulk) é sempre um ou dois numeros maior q o do verao...ehehheeh bora crescer!! abrass
Raphaxd Postado Junho 17, 2010 às 17:20 Autor Postado Junho 17, 2010 às 17:20 sashusahasuas ' entendi! então dana-se em janeiro eu vo defini até la do engorda
hickmorais Postado Junho 17, 2010 às 17:44 Postado Junho 17, 2010 às 17:44 Pelo que to vendo em varios relatos é que os resultados com ele mesmo começam a aparecer no 4° scoop. Bom, hoje irei mandar o 4°, só senti alguma coisa no 1° dia, a vascularização apareceu bem.
Raphaxd Postado Junho 17, 2010 às 22:48 Autor Postado Junho 17, 2010 às 22:48 (editado) Pow do primeiro scoop em diante eu ja fui vendo diferença! o meu acaba sabado ou sexta bom pessoal quando acaba eu vo relata também se vocês quizerem! e eu vou tentar manter so no whey e na glutamina! 5w da prob e a l glutamina da prob também... Bom pessoal treino hoje foi muito bom o pump como sempre domino tudo! suhsusuhasuas Peito costas e trapezio 1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:MONSTRO DE MAIS! #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA Editado Junho 17, 2010 às 22:50 por Raphaxd
Inuyasha Postado Junho 18, 2010 às 00:27 Postado Junho 18, 2010 às 00:27 entao mano to vendo tu ta ficando bolado mesmo hein eu to mandando jack3d nao eh lá akilo tudo nao vamo ve o o shotgun!!!! vo manda tambem mais nao agora mais pra frente!
tato2122 Postado Junho 18, 2010 às 01:22 Postado Junho 18, 2010 às 01:22 Ai mano, novato aqui, vo acompanhar tb, to pensando em Usar SHotgun + Syntesize, força ai... Só uma pergunta quantos Kilos já aumentou até agora?
Raphaxd Postado Junho 18, 2010 às 02:25 Autor Postado Junho 18, 2010 às 02:25 (editado) @Inuyasha Pow o jack3d é meio la fraquim mais é um otimo suplemento! toma o shotgun sim muito bom ele! @tato2122 se usa o shot mais o syntesize vai ser foda!!! pow eu pra peso eu so meio escrotin porque tenho uma tedencia pra engorda monstra, comecei a tomar estva com 79 kilos! hoje estou com 84,5 mi pesei domingo OBRIGADOS TODOS POR ESTAR ACOMAPNHANDO! Editado Junho 18, 2010 às 02:27 por Raphaxd
Raphaxd Postado Junho 18, 2010 às 19:57 Autor Postado Junho 18, 2010 às 19:57 Hoje treino as 6hrs pessoal relato la pras 9
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