[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro

[Raphaxd 3]

Treino hje foi bom pump la encima!

Treinei, Bicps Tripcs e ombro e anti braço

#1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: Acho que cheguei no maximo de força que o shotgun da...

#Pump:MUITO MONSTRO

#Pump pós-treino: OTIMO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

[Raphaxd 3]

Bom hoje malhei perna, eu estava 7 meses sem malha perna então eu num sei se melhoro muito ou coisa do tipo peguei ums peso bons mais nada de outro mundo! nos proximos treinos eu vo ve a diferença flw ai pessoal boa sabado e feliz dias dos namorados(as)

[Inuyasha 0]

Raphaxd se fez a paralela antes do peito = triceps você fadigo

pra fazer peito tem o uso de triceps

por isso seu treino peito nao deve ter rendido como você reclamou!

[ti_cwb 1]

cara...eh isso q a galera falou ai...

vc estourou o triceps na paralela dai chegou no supino ele nao deu conta ....

nao entendi o pq das paralelas antes!

vc pode ate treinar peito e triceps junto..mas sempre comece com o musculo maior...no caso, o peito.

pra render bem o treino de peito e importante estar longe do treino de ombro tb...

abrass

[Raphaxd 3]

Obrigado pelas dicas Inuyasha e ti_cwb vou seguir elas!

HOje treino as 18:00hrs

[Megaasz 0]

Raphaxd to te acompanhando

Tbm quero tomar o No Shotgun

Me responde uma coisa

Seu Whey e a L Glutamina vc comprou com fernandows?

E de confiança comprar la?

Bons Ganhos !

[Raphaxd 3]

@Megaasz

Pode tomar o shotgun que tu não vai si arrepender, o meu whey e minha clutamina são da probiotica, num comprei com fernandows não, mais amigos meus ja compraram e ele é bem seguro e o whey é muito bom so tem o problema que o whey dele num passa por nenhum "tratamento" então são as substancias puras e eu num tomo porque num sei se meu organismo tem regeição a lactose PURA ou coisa do tipo...

TREINO HOJE FOI MUITO BOM!

PEITO COM COSTAS E TRAPEZIO

#1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: BRUTA MUITO BRUTA

#Pump:MUITO MONSTRO

#Pump pós-treino: OTIMO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

[CarozZzin 1]

Amigo,

Continuo acompanhando, Você já fez quantos treinos com o No Shotgun ?

Qual Whey que você usa ?

[Rodolpho Fetz 3]

Issso Ai Mano!

que bom q vc ta gostando do Shotgun.

Tb começei +- no mesmo periodo que tu, e to axando FOOODA tb!

O Baguiu ta sinistrão !

vascularizao ta mto bruta !

acabo o treino as as veias do ante braço tão parecendo o mapa hidrografica da Bacia Amazonica! uahuahuhau

e tão fikando saltadas o dia TODO! acordo as veias ja tao saltadas, coisas de loko

sem falar no resto neh, Força,PUMP Tão monstro tb, Recuperação imoral!

Vei Shotgun eh oq Há! aiuhauihauihaiuhuaihuahuia

Valendo cada centavo investido!

mais e isso ai mano, Mete o Gás ai velho!

e Vamo CREEESCER!

Sempre Acompanhando aki

Editado Junho 15, 2010 às 21:24 por Dj Fetz

[Raphaxd 3]

@CarozZzin

Whey Micchelar Probiotica vlw por acompanha

@Dj Fetz

isso mesmo Fetz! mete bronca shtgun é tudo! vlw por acomapnha to acompanhdo o seu também!

Treinho hoje foi muito monstro Bicps com tripcs e ombro

#1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: BRUTA MUITO BRUTA

#Pump:BRAÇO VARO 40

#Pump pós-treino: OTIMO

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA