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Beta alananina + Creatina Já utilizou? Benefícios Visíveis?

Por luanbr0000
Em Dieta e suplementação

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Postado

Só vale usar creatina, qualquer marca conhecida, vai na mais barata.

 

beneficio leve aumento de força ( quase insignificante ), e fica mais inchadinho quase nada também kk 

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

    • Postado

    não faz milagre

    Postado
    Em 12/01/2022 em 16:55, andradeoliveira disse:

    As mais baratas são as que "pedram" mais rápido 😑

    estranho, minha durava 2 meses ficar pelotando, creio que seja ambiente aonde você está armazenando. 

    É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
    E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

    Postado
    Em 12/01/2022 em 17:08, andradeoliveira disse:

    Da Universal é ótima (não é barata). Da Growth, a do rótulo verde pedra. Utilizo atualmente a do rótulo roxo.

    Comprava na ih%erb (fórum bloqueio) , antigamente - lá em 2013 valia a pena, pagava 40 pila em 600gr de creatina da universal.

     

    Editado por projetohuck2 (veja o histórico de edições)

    É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
    E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

    Postado
    Em 12/01/2022 em 09:30, luanbr0000 disse:

    Você ja usou os 2 juntos? quais benefícios perceberam? qual marca é o melhor?

    Usei Beta e me deu uma coceira estranha na cara, até aí não liguei muito, mas não curti o efeito, fiquei muito introspectivo.

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