Visitante Postado Julho 14, 2021 às 23:22 Postado Julho 14, 2021 às 23:22 sera q é bom comer muita proteina e deixar o carboidrato baixo numa dieta de manuntencao
Rex12 Postado Julho 14, 2021 às 23:36 Postado Julho 14, 2021 às 23:36 Sim, mas não 4g/kg. Ainda mais ser for natural r com pouca MM.
Fox Postado Julho 14, 2021 às 23:48 Postado Julho 14, 2021 às 23:48 Exagero demais. Carboidrato é importante para manter desempenho no treino, acho burrice tirar ele pra deixar tudo isso de proteína (dieta cara e ineficiente).
kkmultes Postado Julho 15, 2021 às 00:56 Postado Julho 15, 2021 às 00:56 Péssimo! além de desperdício de grana vai ser uma dieta intragável.
Visitante Postado Julho 18, 2021 às 00:52 Postado Julho 18, 2021 às 00:52 "dieta de manuntencao"- na boa, acho que isso não existe . ou vc tá ganhando ou tá perdendo
zcrixus Postado Julho 20, 2021 às 20:38 Postado Julho 20, 2021 às 20:38 Em 14/07/2021 em 20:22, gamermaromba disse: sera q é bom comer muita proteina e deixar o carboidrato baixo numa dieta de manuntencao Só se tu quiser ter um mijo caro. 4g ta louco kkk
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