Postado 14/07/2021 às 23:22 07/14, 2021 sera q é bom comer muita proteina e deixar o carboidrato baixo numa dieta de manuntencao
Postado 14/07/2021 às 23:36 07/14, 2021 Sim, mas não 4g/kg. Ainda mais ser for natural r com pouca MM.
Postado 14/07/2021 às 23:48 07/14, 2021 Exagero demais. Carboidrato é importante para manter desempenho no treino, acho burrice tirar ele pra deixar tudo isso de proteína (dieta cara e ineficiente).
Postado 15/07/2021 às 00:56 07/15, 2021 Péssimo! além de desperdício de grana vai ser uma dieta intragável. Nutricionista e Consultor Online
Postado 18/07/2021 às 00:52 07/18, 2021 "dieta de manuntencao"- na boa, acho que isso não existe . ou vc tá ganhando ou tá perdendo
Postado 20/07/2021 às 20:38 07/20, 2021 Em 14/07/2021 em 20:22, gamermaromba disse: sera q é bom comer muita proteina e deixar o carboidrato baixo numa dieta de manuntencao Só se tu quiser ter um mijo caro. 4g ta louco kkk
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