Postado 27/01/2021 às 21:52 01/27, 2021 Olá, Pretendo fazer um ciclo, não agora, mas logo logo, vou so esperar os exames e ter mais certeza que a estrutura do ciclo está razoavelmente correto e baixar um pouco mais o bf%, sou iniciante, porém quero ciclar e tenho consciência dos danos a saude, então é melhor fazer da forma correta para que os danos sejam os menores possiveis, entao... vamos lá: - Idade: 23 - Altura: 1,70 - Peso: 68,9 - Medidas: Braço: D - 34,1 / E - 34 Antebraço: D - 30 / E - 29,4 Peito: 98,1 Coxa: D - 56,2 / E - 55,1 - Percentual de gordura: +- 15% - Tempo de treino: Aprox. 6 meses - Objetivo: Ganho de massa muscular mais rapido ( sim sou apressado ) Pretendo utilizar dsdn doses de 0,5ml / 125mg de durateston durante 80 dias, cerca de 11 semanas e meia... Apos 15 dias pretendo iniciar o uso de anastrozol 0,5mg ds3dn ate 12 semanas, depois 0,5mg/semana, depois de 21 dias da ultima aplicaçao iniciar tamoxifeno: 1-2 semanas 40mg/dia, 3-4 20mg/dia. So pretendo começar o ciclo quando baixar mais o bf%, então oq vcs acham que eu poderia melhorar no ciclo ou adaptar?
Postado 27/01/2021 às 22:10 01/27, 2021 Acho que tu deveria treinar mais e comer mais e melhor. Muito pouco tempo de treino para por drogas no corpo. Se tu é apressado, então desiste de treinar, não é com esse ciclo que tu vai sair de skinny to fit.
Postado 27/01/2021 às 22:10 01/27, 2021 Treinar a pelo menos três anos com consistência e dieta antes de pensar em droga.
Postado 27/01/2021 às 22:18 01/27, 2021 Ta um ciclo ok e bem estruturado. Agora tu tem que ver se vale a pena entrar nessa de “ciclar”. Porque tu vai perder boa parte na TPC, mesmo tu sendo frangao e iniciante. Tu tem que ver como tá a dieta, os treinos, teu objetivo com o ciclo(se é ganhar massa bruta, se é tentar ganhar o mais limpo, se é tentar estabilizar para perder teu bf) Se quiser uma ajuda me chama inbox. Abraço
Postado 28/01/2021 às 00:34 01/28, 2021 Creio que não deveria melhorar o ciclo e sim dieta e treino, hormônios vem depois para aprimorar seus resultados. Não existe pressa na musculação. Abss
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