juliorp 1 Postado Junho 19, 2010 às 06:53 Autor Compartilhar Postado Junho 19, 2010 às 06:53 bom queria evitar que fechassem meu topico, hauahuahau! se eu postar umas fotos de agora, depois que eu fiz um cuttingzinho de um mes vcs podem avaliar ou vai se contra as regras? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PhantomKyo 0 Postado Junho 19, 2010 às 11:41 Compartilhar Postado Junho 19, 2010 às 11:41 Pode postar brother. Eu acho que apesar do BF estar razoavelmente alto, você está com uma boa massa na carcaça. Sou suspeito a falar pois não sou muito fã de off's muito grandes, prefiro dar uma secada sempre que está começando a fugir do controle já. Boa sorte e keep training. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juliorp 1 Postado Setembro 7, 2011 às 17:25 Autor Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 17:25 (editado) Fala galera, sumi por um tempo e fiquei sem net... tava com saudade da familia hipertrofia já kkkkk! Bom, seguinte nesse tempo fiquei parado um tempo e depois resolvi fazer um cutting pra depois ganhar mais volume só que achei que perdi muito! Como to sem camera digital queria que a galera comparasse com duas fotos que eu tenho aqui, se puderem me ajudar... http://imageshack.us/f/35/aa2r.png/ http://imageshack.us/f/9/79412336.png/ Editado Setembro 7, 2011 às 17:26 por juliorp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juliorp 1 Postado Setembro 8, 2011 às 16:07 Autor Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 16:07 ninguém ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Setembro 8, 2011 às 16:24 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 16:24 (editado) Cara melhorou bastante comparando as ultimas fotos atras.. Da pra notar o peitoral bem desenhado, trapezio legal.. segue firme Fora que diminuiu o BF legal Editado Setembro 8, 2011 às 16:25 por marcelobra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juliorp 1 Postado Setembro 9, 2011 às 15:50 Autor Compartilhar Postado Setembro 9, 2011 às 15:50 Cara melhorou bastante comparando as ultimas fotos atras.. Da pra notar o peitoral bem desenhado, trapezio legal.. segue firme Fora que diminuiu o BF legal poisé cara, eu fiquei meio encucado pq perdi 10 kilos e diminui muito o tamanho... mais acho que é normal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafaelschmidt 1 Postado Setembro 12, 2011 às 01:30 Compartilhar Postado Setembro 12, 2011 às 01:30 Então agora vc tá com 70 kg ? Vai novamente de bulk, pq 10 kg, eu acho q foi embora muita massa aí Royal reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juliorp 1 Postado Setembro 12, 2011 às 18:30 Autor Compartilhar Postado Setembro 12, 2011 às 18:30 Então agora vc tá com 70 kg ? Vai novamente de bulk, pq 10 kg, eu acho q foi embora muita massa aí essa ta sendo minha maior duvida agr! nao sei se ja faço um bulk ou seco mais um pouco... meus gomos nem estão aparecendo ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique88 21 Postado Setembro 12, 2011 às 19:04 Compartilhar Postado Setembro 12, 2011 às 19:04 Bulk ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diogognr 3 Postado Setembro 12, 2011 às 19:24 Compartilhar Postado Setembro 12, 2011 às 19:24 mete um bulk ai, tah massa mas dah pra crescer seco ai tranquilo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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