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[Fora do modelo]Continuo no bulking?

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Postado

Olá galera, comecei a academia faz dois meses e já tive bastantes resultados, estava fazendo um bulking, nesse meio tempo ganhei 6 kilos e atualmente estou com 80 cm de cintura, tô com 63,3kg e tenho 1,65, gostaria e saber se continuo no bulking até uns 65~68 ou faço um mini cutting para perder a gordura localizada no abdomem. Agradecido

foto antes  https://drive.google.com/open?id=1XGcADKcn1vSIJQ_Ix7WbIJfgglFsdNBj

foto depois https://drive.google.com/file/d/1JUeAz-UP7ysMdTdh9v1kBcjEDzBnYBlu/view

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