Tem problema de mandar na ceia antes de dormir, umas gramas de creme de avelã ao inves de comer castanhas, nozes, amendoas, etc.. Teria o mesmo efeito?

Creme de Avelã NUTELLA Vidro 180g

Ingredientes:

Açúcar, óleo vegetal, avelãs (13%),cacu parcialmente desengordurado em pó (7,4%), leite desnatado em pó (5%), lactose, soro de leite em pó, emulsificante lecitina de soja, aromatizante. Constituintes do leite 8,8%.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Informação Nutricional

Porção de 30g

Quantidade por porção %VD*

Valor calórico 160kcal 6

Carboidratos 17g 5

proteínas 2g 4

Gorduras totais 9g 11

Gorduras saturadas 3,0g 12

Colesterol 0mg 0

Fibra alimentar 1g 3

Cálcio 32,7mg 4

Ferro 0,3mg 2

Sódio 0mg 0

(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.500 calorias.

N acho uma boa ,ceia tem q ter Prot De VB bom + gordura ,carbo até vai ,mas n tanto assim ,17g de carbo na ceia é muito

...só se vc for dormir 2 horas depois da ceia

O primeiro ingrediente já responde a pergunta, "Açucar" antes de dormir é dose.

Aproveita e coloca 100 gramas de torresmo vai fica otimO !!!!!

Nussssss, essa foi de doer hein...

Aproveita e manda um Sonho de Valsa tb!

Ontem apareceu um falando que come Pizza e Nescau, agora Nutella...

Cara, sempre os primeiros alimentos da composição do produto são os que tem mais... sendo assim, maior parte dele é açucar. E tambem tem muita gordura saturada. Existem mil opções melhores que essa...

Vou fechar o tópico pq não vejo motivo para continuarmos discutindo, não é um bom alimento... Abração.