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TERMOGENICO

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Postado

Faça você mesmo um termogênico manipulado.

 

Eis algumas substâncias interessantes para fazer um "combo". Lembre-se que se trata de 1 porção essas quantidades:

 

Cafeína 100mg
Efedrina 10mg

Ioimbina 5mg

Taurina 500mg

Opcionais:
Picolinato de cromo 500mcg
Tiamina 3mg

Colina 200mg

________________________

Diário - Treino híbrido + IIFYM (forever)

 

:laughingsmiley:

Postado
22 minutos atrás, pedroferraz disse:

Faça você mesmo um termogênico manipulado.

 

Eis algumas substâncias interessantes para fazer um "combo". Lembre-se que se trata de 1 porção essas quantidades:

 

Cafeína 100mg
Efedrina 10mg

Ioimbina 5mg

Taurina 500mg

Opcionais:
Picolinato de cromo 500mcg
Tiamina 3mg

Colina 200mg

Efedrina e Ioimbina só com receita. 

Postado
1 hora atrás, BigKing disse:

Efedrina e Ioimbina só com receita. 

Na minha cidade há algumas farmácias que manipulam, outras não.

 

De qualquer forma, você pode substituir efedrina manipulada por Citrus Aurantium 500mg (também manipulável) ou pelo tradicional FRANOL.

Quanto à ioimbina, existe no mercado um suplemento chamado YOMAX, que é fonte desta substância.

Editado por pedroferraz (veja o histórico de edições)

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Diário - Treino híbrido + IIFYM (forever)

 

:laughingsmiley:

Postado
18 horas atrás, pedroferraz disse:

Na minha cidade há algumas farmácias que manipulam, outras não.

 

De qualquer forma, você pode substituir efedrina manipulada por Citrus Aurantium 500mg (também manipulável) ou pelo tradicional FRANOL.

Quanto à ioimbina, existe no mercado um suplemento chamado YOMAX, que é fonte desta substância.

Eu sei. Mas o problema é que o Yomax é absurdamente caro. E Sinefrina  (Citrus) não é tão eficaz como Efedrina. 

Franol continua sendo a melhor fonte de Efedrina, embora contenha Teofilina. 

Postado
18 horas atrás, pedroferraz disse:

Na minha cidade há algumas farmácias que manipulam, outras não.

 

De qualquer forma, você pode substituir efedrina manipulada por Citrus Aurantium 500mg (também manipulável) ou pelo tradicional FRANOL.

Quanto à ioimbina, existe no mercado um suplemento chamado YOMAX, que é fonte desta substância.

Ioimbina é péssimo, causa ansiedade, e pode causar pânico, não recomendo...

 

Toppic eu indicaria manipular: 400mg cafeína + 2g taurina + 2g l-lisina, isso já ajudaria na queima de gordura.

 

Postado
18 horas atrás, lucasf21 disse:

Ioimbina é péssimo, causa ansiedade, e pode causar pânico, não recomendo...

 

Toppic eu indicaria manipular: 400mg cafeína + 2g taurina + 2g l-lisina, isso já ajudaria na queima de gordura.

 

Okay,

 

E se o cara for sensível à cafeína e não gostar de mandar 400mg? Eu por exemplo, se ingerir 400mg de cafeína antes do treino, eu simplesmente não treino, passo mal.

 

A ideia da dosagem baixa por porção é justamente o controle dos efeitos colaterais, à luz da individualidade biológica de cada um.

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Diário - Treino híbrido + IIFYM (forever)

 

:laughingsmiley:

Postado
20 minutos atrás, pedroferraz disse:

Okay,

 

E se o cara for sensível à cafeína e não gostar de mandar 400mg? Eu por exemplo, se ingerir 400mg de cafeína antes do treino, eu simplesmente não treino, passo mal.

 

A ideia da dosagem baixa por porção é justamente o controle dos efeitos colaterais, à luz da individualidade biológica de cada um.

se ele for sensível nem deve usar.

caramba, saudades da época que eu sentia algo com 400mg de cafeína, pra vc ter ideia cheguei a mandar 1,2 e não parecia que usava cafeína huahuea.

Postado
Agora, lucasf21 disse:

se ele for sensível nem deve usar.

caramba, saudades da época que eu sentia algo com 400mg de cafeína, pra vc ter ideia cheguei a mandar 1,2 e não parecia que usava cafeína huahuea.


Se ele for sensível, deve usar menos, como eu faço, principalmente para controlar o apetite, já que seu gasto calórico diário não será tão influenciado assim pela cafeína.

 

Um amigo meu também chega a tomar 900mg para começar a sentir alguma coisa.

 

O máximo que tomei foi 650mg e passei mal pra caramba. Meu esôfago queimava muito.

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Diário - Treino híbrido + IIFYM (forever)

 

:laughingsmiley:

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