Obrigado a todos que usaram argumentos construtivos e racionais, e para quem tava cheio de mimimi vcs perderam apenas tempo , este momento da minha vida eu estava sem grana mesmo kkk, bem agora já tenho o suficiente pelo menos para suprir as necessidades q a hipertrofia requer

Suprir as necessidades da hipertrofia = comida + treino + repouso.

Dá pra suprir as necessidades com pouco dinheiro, sem suplementos, sem leite em pó para bezerros, apenas se alimentando corretamente, sempre variando a dieta de acordo com o preco dos alimentos, das promocöes e ofertas, além de sempre procurar locais onde alimentos como carnes, leites, ovos, gräos, etc, säo mais baratos.

nao duvido que se algum guru aparecer na internet e falar que bosta de cavalo faz crescer vai lotar os pastos de gente atrás...

por favor...

daqui a pouco tambem vai querer tomar leite de touro, faz o favor amigo e nao invente moda.

Editado 27/02/2015 às 13:19 02/27, 2015 por Joseph Brr

Suplementos é para bezerros, bezerro é um animal, logo as exigências sanitárias não são as mesmas para produtos humanos, ou seja corre o risco de pegar uma puta infecção.

Suplementos é para bezerros, bezerro é um animal, logo as exigências sanitárias não são as mesmas para produtos humanos, ou seja corre o risco de pegar uma puta infecção.

esse é o de menos, o problema é que ele quer comprar pela proteina, mas tem varias outras fontes de proteínas baratas e confiáveis, então n vjo sentido