Postado 21/08/2013 às 14:22 08/21, 2013 fala ae rapaziada,oque vocês aconselham?parto pro bulk ou seco mais um pouco? fico um pouco incomodado porque quando eu sento fica uns pneus meio chatos, aproveitando o topico,quanto vcs acham que eu estou de BF no olhometro...vlww https://imageshack.us/photo/my-images/28/qz8d.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/835/rkzi.png/
Postado 21/08/2013 às 15:23 08/21, 2013 bulk claro , vc e magro , vai fazer cut agora pra que ? ganha uns 5 kg ai depois corta gordura
Postado 21/08/2013 às 15:28 08/21, 2013 auhauhauh deve ter uns 15%. Eu com 22% ja queria fazer um bulk limpo, mas mesmo assim to fazendo cutting, imagine você com uns 15%. Com o bulk limpo vc deve chegar nos 17, 18% no máximo, dai fica monstrão e dalhe secar.
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