Dia 30:

relatooo do dia de hoje.

Cara eu to sem sono na hora de deita, eu deito as 22hrs e soh durmo la pra meia noite , uma da manha.. n sei q q acontece mas eu acordo sem sono com muita disposicao absurda.

O treino foi bem intenso de biceps deu pra aumenta a carga e inchasso mt bom tbm. Costas mudei os exercicios e aumentei em alguns soh, mas foi mt bom tb.

Colaterais foram zero, n to sentido nada de mtttt forte assim. dor de cabeca aki otra ali estresse tbm mas de resto ta suave.

Libido alta alta alta.

Peso: 81,300kg

vlww qlqr duvida tamo ae

abraco VAAAAAAI

Show de bola parceiro.

Dia 31:

Relatando aki o dia cara no aerobico to sentindo o coracao bate mt mais forte q o normal. To suando mt mais em todo lugar.

O treino de perna foi bom demais, nunca foi tao intenso como hj.

Senti tudo inchado msm nao trabalhando nada da parte superior hoje.

Libido normal.

Dor de cabeca nao tive, mas estresse sim..

Denovo to sem sono na hora de dormir e acordo sem sono, de tarde sinto mt sono mas ja mando cafeina e vo p treino entao fica suave.

Peso eh o mesmo.

Dieta indo tudo normal e mt fome.

jaja inicio com a tpc ai eh come mais pra mante os ganhos,

Ate agora ta indo tudo muuuito bem, eh locura o q muda o corpo nessse 1 mes de mstane pqp. hahahaha

VAMO QVAMOOOO

Esse ciclo é de quantos dias?

e as fotos mano?

Esse ciclo é de quantos dias?

As capsulas do Mstane acabam amanha. ai eu inicio a TPC sabado

e as fotos mano?

Fotos soh no final da tpc brother, medidas e td mais tbb pq vou mandar meio pote de oxy elite e ai vai se uma mudanca bem dahora.

Dia 32:

Relatando aki dia de hoje meu parcero de treino ta achando q eu to ciclando, ele veio me pergunta umas 6 vezes no treino hoje como q eu ganhei tanto peso e "inchei" nesse mes mt rapido hahaha, falei q era dieta e wheyzin hahhaa.

Peso aumentando denoovo no triceps e peito tbm, inchasso mt bom pump sinistro no peito, definicao do triceps cada vez melhor.

To comendo demais da conta a fome eh mt foda toda hora mt vontade de comer.

Tive umas tonturas hoje e coracao batendo mais forte mais rapido as vezes.

Estresse ataco umpoco mas dps foi suave foi melhorando.

Me pesei denovo to com 80,8kg.

Densidade muscular mt boa tudo mt mais duro ta ligado/

Amanaha ultimo dia de mstane ai comeca a TPC, espero ganha mais um poco na tpc to fzendo aerobico pesado pra seca a gordura abdominal commo tenho facilidade p ganha peso.

Vamo q vamo qlqr duvida soh prgunta abrss

Show de bola!!! Vamos que vamos!!

Dá até vontade de tomar ph kJAUHSAUHSA

Foda q eu tenho receio disso (e olha que tomei deposteron, rsrs). Se pá, PH vai bagunçar meu eixo legal...

As capsulas do Mstane acabam amanha. ai eu inicio a TPC sabado

Fotos soh no final da tpc brother, medidas e td mais tbb pq vou mandar meio pote de oxy elite e ai vai se uma mudanca bem dahora.

Dia 32:

Relatando aki dia de hoje meu parcero de treino ta achando q eu to ciclando, ele veio me pergunta umas 6 vezes no treino hoje como q eu ganhei tanto peso e "inchei" nesse mes mt rapido hahaha, falei q era dieta e wheyzin hahhaa.

Peso aumentando denoovo no triceps e peito tbm, inchasso mt bom pump sinistro no peito, definicao do triceps cada vez melhor.

To comendo demais da conta a fome eh mt foda toda hora mt vontade de comer.

Tive umas tonturas hoje e coracao batendo mais forte mais rapido as vezes.

Estresse ataco umpoco mas dps foi suave foi melhorando.

Me pesei denovo to com 80,8kg.

Densidade muscular mt boa tudo mt mais duro ta ligado/

Amanaha ultimo dia de mstane ai comeca a TPC, espero ganha mais um poco na tpc to fzendo aerobico pesado pra seca a gordura abdominal commo tenho facilidade p ganha peso.

Vamo q vamo qlqr duvida soh prgunta abrss

Vamo la champz manda vê fica monstrão

Mano manda as medidas qnd acaba as capsula de m-stane pra agnt ter noção mano

Dia 33:

Relatando aki hj acabaram as capsulas de mstane.

Inicio tpc amanha.

Treino de costas biceps insano inchasso mt forte vasodilatacao mt boa.

Definicao no peito e abdomen coemcando a aparece ja, agr vamo queima essa gordura q ta sobrando aki.

Aumentei mais 3kg de kda lado na rosca direta mt bom bem cocentrado exercicio .

Meu peso caiu um poco to com 79,5kg agora.

Dieta mt bem tudo certo e nada de colaterais hoje.

O foda eh q to suando muito muito mesmo em todo lugar ... Mas fodasse o suor hahaha.

Como de pedido amanha eu posto as medidas ja pra vcs terem uma nocao ai doo progresso.

Libido normal nada de alto assim soh pauduressencia mttss vezes hahaha.

Dor de cabeca q passa ao longo do dia ja me acostumei cm isso.

Vamo q vamo caraaaaio qlqr coisa pergutna aj q to respondendo abss eh noooois

Só to esperando meu m-stane chegar pra eu iniciar meu ciclo tbm

Ainda nao treinei hj mas deu uma sensibilidade forte na mama esquerda q q eu faco? Comecei a tpc hj !! Abss

Ainda nao treinei hj mas deu uma sensibilidade forte na mama esquerda q q eu faco? Comecei a tpc hj !! Abss

Tamox manolo.

Posta as medidas ai mano

Ainda nao treinei hj mas deu uma sensibilidade forte na mama esquerda q q eu faco? Comecei a tpc hj !! Abss

Como já foi dito, tamoxifeno ajuda, porém, a ginecomastia causada pelo M-Stane, logo, o ideal para resolver é a administração de Dostinex 0,25mg/semana.

to indo treinar jaja, dps eu relato tudo direitinho.

como eu ja to tomando o recycle msm assim eh bom toma o dostinex? onde eu compro? na farmacia eh deboa? abrss

Dia 34:

relatando aki dia 34 como disse antes senti uma sensibilidade na teta esquerda bem abaixo do mamilo, sim fiquei assustado na hora mas vamo q vamo.

Comecei com a tpc ja, recycle por enquanto, amanha jja coloco junto o zma e segunda o oxyelite.

Senti ja uma mudanca no peito e na regiao da cintura, as mudancas foram varias.. e mt boas pra um mes apenas.

Vo posta as medidas aki ja pra vcs do biceps soh p te uma nocao assim p vcs pq as otras eu tiro na academia os cara tiram p mim tudo certinho ai n tem erro.

de colaterais soh a dor no mamilo e dor de cabeca de resto nada.

mt fome o dia todo e sempre tomando muuita agua mesmo.

Biceps Direito antes: 34cm

depois: 36,2cm

Biceps Esquerdo antes: 34cm

depois: 36,0cm

detalhe que ainda tem 1 mes da tpc pra ver o final das medidas ... mas 2cm p um mes ta mt bom q q seis acham?

abrss qlqr duvida tamo ae

VAAAAAAAAAAAI

Resultados bons por ser um PH e visto que teus colaterais foram bem tranquilos, eu mandaria tamoxifeno 20mg/dia + dostinex 0,25mg/semana junto com teu recycle, espero ter ajudado.

Ta massa

Dia 34:

relatando aki dia 34 como disse antes senti uma sensibilidade na teta esquerda bem abaixo do mamilo, sim fiquei assustado na hora mas vamo q vamo.

Comecei com a tpc ja, recycle por enquanto, amanha jja coloco junto o zma e segunda o oxyelite.

Senti ja uma mudanca no peito e na regiao da cintura, as mudancas foram varias.. e mt boas pra um mes apenas.

Vo posta as medidas aki ja pra vcs do biceps soh p te uma nocao assim p vcs pq as otras eu tiro na academia os cara tiram p mim tudo certinho ai n tem erro.

de colaterais soh a dor no mamilo e dor de cabeca de resto nada.

mt fome o dia todo e sempre tomando muuita agua mesmo.

Biceps Direito antes: 34cm

depois: 36,2cm

Biceps Esquerdo antes: 34cm

depois: 36,0cm

detalhe que ainda tem 1 mes da tpc pra ver o final das medidas ... mas 2cm p um mes ta mt bom q q seis acham?

abrss qlqr duvida tamo ae

VAAAAAAAAAAAI

Iae bro toma tamoxifeno na tpc é o principal e vai acabar com essa possivel ginecomastia e esse oxiyelite ai so vai te atrapalha e ajuda a perde os ganhos se vc tiver querendo perde gordura espera um pouco e faiz um culting com dieta foda ai vai dar resultado.

Dia 35:

Pra comeco do relato nao sei pq mas to muito estressado.

O dia intero estresse tomando conta de mim n sei pq n consegui me controla parece q falta alguma coisa n sei.

Libido ta normal dor de cabeca nao apareceu.

Ganhos soh ganhos vindo.

Dieta mt bem tudo sob controle ate agora.

Amanha vo compra meu whey e hj anoite ja vo toma o zma.

Nada de mt novo nao aki tudo certo mt pesquisa mts relatos acompannhando sempre tentando me informa mais sobre tudo.

qlqr coisa tamo ae.

vamo q vamo sem perde a animacao

VAAAAAAAAAAAAI

Dia 35:

Dieta mt bem tudo sob controle ate agora.

Falando nisso como ta essa dieta ai?

DIETA:

6:30 - 3ovos interos + 2fatias de pao integral com requeijao + sucrilios integral com leite.

9:30 - 2fatias pao integral com peito de peru ou atum + queijo. E 2barrinhas integrais de cereal.

12:30 - 150g de batata doce + 2 ou 3files de carne ou frango ou peixe + feijao + salada avontade. legumes e verduras.

15:30 - pre treino eu como um carbozinho e cafeina pra dentro.

17:00/17:30 - pos treino whey + malto + creatina.

19hrs/19;30 - batata doce (200g aprox ou menos) + 2 ou 3 files defrango ou carne ou peixe, verdura legumes + salada a vontade.

22:30 - gelatina

23hrs - albumina ou caseina (o q tiver).

Obs: sempre como gelatina qdo sinto mt fome e as quantidades variam um pouco carbo e proteina sao mais ou menos nisso msm mas qdo sinto que falta eu como sempre algo pra compensar.

Tu não come macarrão nao é mano?

DIETA:

6:30 - 3ovos interos + 2fatias de pao integral com requeijao + sucrilios integral com leite.

9:30 - 2fatias pao integral com peito de peru ou atum + queijo. E 2barrinhas integrais de cereal.

12:30 - 150g de batata doce + 2 ou 3files de carne ou frango ou peixe + feijao + salada avontade. legumes e verduras.

15:30 - pre treino eu como um carbozinho e cafeina pra dentro.

17:00/17:30 - pos treino whey + malto + creatina.

19hrs/19;30 - batata doce (200g aprox ou menos) + 2 ou 3 files defrango ou carne ou peixe, verdura legumes + salada a vontade.

22:30 - gelatina

23hrs - albumina ou caseina (o q tiver).

Obs: sempre como gelatina qdo sinto mt fome e as quantidades variam um pouco carbo e proteina sao mais ou menos nisso msm mas qdo sinto que falta eu como sempre algo pra compensar.

Ta boa a dieta mano..no pós nao coloca tanto carbo não...cresce seco maninho.

fora isso ta top.

comprei tamox hoje 20mg por capusla, to pensando se eu tomo ja agora ou se eu espero pro proximo ciclo pois ja estou tomando recycle...

alguma opiniao?

comprei tamox hoje 20mg por capusla, to pensando se eu tomo ja agora ou se eu espero pro proximo ciclo pois ja estou tomando recycle...

alguma opiniao?

Como disse acima tamox é o principal para tpc! nunca pode faltar

Dia 36:

Treino de biceps e costas bem demaais.

Tudo indo mt bem deu pra nota hoje vasodilatacao mt melhor do q antes, senti um enjooo no treino mas passo dps foi suave.

Dieta tudo indo normal aumentei as quantidades agr na tpc.

Peguei mais peso hoje foi muuuito notavel as diferencas que deu esse mstane mano.

Difinicao comecando a vir.

Libido normal.

Muita disposicao e auto estima la em cima mt bom isso hj n sei pq hahaaha.

To suando muuuuuuuito o dia todo ta foda hahaha.

Colaterais estresse pesado mas de resto suave.

tamox ja to tomando..

abrss qqlr coisa tamo ae

VAAAMO Q VAMOOOO

comprei tamox hoje 20mg por capusla, to pensando se eu tomo ja agora ou se eu espero pro proximo ciclo pois ja estou tomando recycle...

alguma opiniao?

tamox toma 1 compr/ semana?

Toma tamox mano... esses recycle e organ shield são as maior merda... toma tamox 20 mg por dia!! se não quiser perder os ganhos .. / E o peso mano tá mantendo?