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[Falta de Pesquisa]Creatina Doses...

Por GetBigorDieTrying
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

ola ja saturei a cretina, tomando 8g 3x ao dia...

agora estou tomando 5g no pos treino e 5g a noite.

minha duvida eh.. nao era melhor eu mandar 5g no pre e 5 no pos, ou mandar logo 10g no pos ? \

ainda nao senti os efeitos da creatina

Postado

ola ja saturei a cretina, tomando 8g 3x ao dia...

agora estou tomando 5g no pos treino e 5g a noite.

minha duvida eh.. nao era melhor eu mandar 5g no pre e 5 no pos, ou mandar logo 10g no pos ? \

ainda nao senti os efeitos da creatina

a forma que você está tomando a creatina está correta

não tem essa de sentir, creatina não vai fazer milagre, espero que saiba disso

eu tomo 1g de testosterona por semana e não sinto e ai?

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

aposto que se eu tomasse essa 1g de testosterona ia senti almento de massa muscular mais rapido que o normal ahahhahaha

a forma que você está tomando a creatina está correta

não tem essa de sentir, creatina não vai fazer milagre, espero que saiba disso

eu tomo 1g de testosterona por semana e não sinto e ai?

1 ciclo (oxandrolona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136437-1-ciclo-oxandrolona-com-relato/page-4?hl=%2Boxandrolona#entry1779250

Fotos -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140567-hunday-fotos-5-meses-de-bulk/#entry1833716

Postado

a forma que você está tomando a creatina está correta

não tem essa de sentir, creatina não vai fazer milagre, espero que saiba disso

eu tomo 1g de testosterona por semana e não sinto e ai?

tu é cavalo saint, não sente nada com 1g de testo lmao!!

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado

Não tinha necessidade da saturação. Olhe a indicação na embalagem, tomo 5g no pós-treino, pra mim está de bom tamanho. Beba cerca de 4 litros de água diariamente.

Postado
  • Administrador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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