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Shape Do Goku

Por Mateuzz
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

goku2.gif

Ele era frangão HSAUHSAUSA
Mais ele comia por bosta, treinava na gravidade aumentada e dormia muito bem , fora as capsulas da bulma e as sementes dos deuses né ;D

Postado

da p pegar natural?1338658071867.png

tem o quns 70 de braço ?

mas tu tem que considerar que nessa foto ele tava super sayajin... acho que não da pra pegar natural n :(

Postado

4 exercícios pra músculos grandes

3 pra músculos pequenos

3x10 e sempre indo até a falha. Se colocar drop-set e fst-7 tu pega esse shape aí mais rápido.

ABCDE porque os BB's prós treinam assim.

Duarte, Rafael ®

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Postado

Do goku eu não sei, mas o mestre kame é só nas dorgas

mestre-kame.jpg

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