Fala galera vou relatar aqui meu primeiro ciclo, segue os dados abaixo:

- Idade 24

- Altura 1,81

- Peso 88kg

- Medidas(braço,peito etc): Braço 42cm( não costumo medir, vou tirar as outras medidas e posto depois)

- Percentual de gordura(BF): não tenho uma idéia muito precisa, vou postar fotos para ajudar.

- Tempo de treino: treino desde os 17 com idas e vindas, direto há quase dois anos.

- Objetivo: melhorar um pouco a qualidade muscular, associado a uma dieta limpa

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Estrutura:

1-6 60mg oxan tsd (compridos de 10mg, tomando 2 de oito em oito horas)

1-6 300 mg propianato de testo. (Seg, quart e sexta... 100mg em cada dia)

Ambos são da gc.

TPC inicia 7 dias após a última aplicação do propianato

1-2 40mg tamox

3-4 20mg tamox

É isso.

Comecei hoje de manhã as oxan e a primeira aplicação vai ser a tarde.

Editado 27/02/2013 às 03:27 02/27, 2013 por haQ (veja o histórico de edições)

acompanhando.....

Breve um ciclo igualzinho....

como vc aplica?

acompanhando

vamos ver como vai ser o seu ciclo

acompanhando.....

Breve um ciclo igualzinho....

como vc aplica?

Vlw. Inicialmente vou me autoaplicar na perna...se n der pra ir até final do ciclo tento nos ombros.

acompanhando

vamos ver como vai ser o seu ciclo

Vlw aí!

Vlw. Inicialmente vou me autoaplicar na perna...se n der pra ir até final do ciclo tento nos ombros.

Vlw aí!

blz, tbm vou fazer assim....

só eu tenho q aprender a aplicar ainda....

bons ganhos...

Acompanhando... mas não sei pq todo ciclo "mais simples" como esse que aparece acaba pela metade.

Acompanhando ae man.

Pretendo usar OX no proximo ciclo, entao quero ver o resutaldos.

Posta fotos ae pra manter o topico UP.

Bons ganhos

Acompanhando... mas não sei pq todo ciclo "mais simples" como esse que aparece acaba pela metade.

N vai ser esse o caso...kkkk

Acompanhando ae man.

Pretendo usar OX no proximo ciclo, entao quero ver o resutaldos.

Posta fotos ae pra manter o topico UP.

Bons ganhos

Vlw. Estou na rua, mas posto umas foto hoje a noite...até pra vcs terem idéia do bf...

Primeira aplicação, ok. Foi minha primeira vez aplicando...hehehehe é muito tranquilo, só que sangrou mais que o comum qnd tirei a agulha...n sei onde errei...talvez tirei devagar demais...vamos ver na próxima.

Dieta td certo hj tb, mais tarde treino de costas

Se alguém puder dar uma força explicando como upo umas fotos aqui agradeço!

Flw.

www.imageshack.us , é seu 1 ciclo ??

www.imageshack.us , é seu 1 ciclo ??

Vlw Vitim doidão!

Meu primeiro ciclo sim.

Acompanhando tb...

Fala galera,

Segue ai duas fotos de antes de iniciar o ciclo...desculpem pela qualidade, mas fui eu mesmo que tive que bater e o celular não ajudou muito também.

Mas o que importa é que da pra ver que o shape está bem embaçado e vamos ver quanto melhora no decorrer e no fim do ciclo.

Acompanhando tb...

vlw por acompanhar

Apenas segundo dia de ciclo, até agora tudo tranquilo...amanha segunda aplicação de propi.

Flw

Editado 27/02/2013 às 03:22 02/27, 2013 por haQ (veja o histórico de edições)

Seu BF está em torno de 14 - 18%, no olhometro.

Se tu caprichar na dieta da pra baixar isso pra uns 10 - 12 fácil, com a OX ainda, vai ficar grande.

Segue firme

Em breve vou fazer um criclo igual ao seu sendo que 8 semanas..

Eu se fosse você botaria a creatina Ethyl Ester para dar mais força e resistência... esssa creatina é indicada para "cutting" (Não retem liquido )

Seu BF está em torno de 14 - 18%, no olhometro.

Se tu caprichar na dieta da pra baixar isso pra uns 10 - 12 fácil, com a OX ainda, vai ficar grande.

Segue firme

Fala cara!

Estou caprichando na dieta sim....depois posto ela aqui.

Em breve vou fazer um criclo igual ao seu sendo que 8 semanas..

Eu se fosse você botaria a creatina Ethyl Ester para dar mais força e resistência... esssa creatina é indicada para "cutting" (Não retem liquido )

Opa CarozZzin, estou usando creatina convencional msm da universal...a retenção que tiver acho que diminui no final do ciclo

Editado 1/03/2013 às 03:14 03/1, 2013 por haQ (veja o histórico de edições)

Bom, no geral o ciclo ta td ok. Segunda aplicação, quarta-feira foi mto tranqüila....dessa vez n sangrou nada, tirei a seringa rápido... Hj já sentir um aumento na foça, n sei se foi psicológico mas o treino foi show!

Amanhã de manhã boto pra dentro mais 100mg do propi.

Flw

Apenas para não dizer que não teve atualização...kkk

aplicação de hj tranquila e treino de ombro foi bom.

To pensando em invés de aplicar toda segunda, quarta e sexta...fazer dia sim, dia não. A diferença é que aplicaria já no domingo e depois terça, e assim por diante...

será q faz mta diferença?

belo ciclo pra primeiro contato , tenho ctza que vai ter bons resultados com pocos colaterais

boa sorte amigo!!!

belo ciclo pra primeiro contato , tenho ctza que vai ter bons resultados com pocos colaterais

boa sorte amigo!!!

Vlw cara, vamo que vamo!

Resumo da semana:

Primeira semana de ciclo e tudo tranquilo...aparente aumento da força nos treinos, acho que é mais psicológico por estar muito no começo. Tive dor de cabeça algumas vezes nessa semana, mais que de costume, não sei se é colateral ou simplesmte PA.

Dieta foi 90%, na quarta-feira acabei comendo muita besteira. Por trabalhar viajando as vezes fica dificil ficar na dieta e acabo preferindo comer besteira, tipo algum salgado de frango, a ficar sem comer...kkkkkkk

Sono ta terrível, dormi mto mal sexta e sábado...

Amanhã tem mais aplicação

Vlw!

Relato:

Aplicação de hoje só não foi tão tranquila por que treinei perna sábado e ainda tava doendo...mas foi no vasto assim mesmo.

Treino de costas hoje foi animal, força subindo!

De colateral somente dor de cabeça mesmo...aumenta a noite.

por enquanto só isso!

Realmente tive um ganho de força legal, essa sexta faço a pesagem....vai ser o final da segunda semana. Aplicação hj no vasto direito...doeu pacas. Vou ver se consigo aplicar nos ombros...

Cara, acho que voce deve manter segunda, quarta e sexta, descansa 2 dias e volta na segunda dinovo. Mesmo porque com 300mg de prop por semana seus niveis de testo vão ficar bem altos, nada que dois dias do final de semana possam atrapalhar.

Sem pressa e como é teu primeiro ciclo, vai de boa, suave, que seus ganhos vao ser bons. FOCA NA DIETA !

E porque voce não aplica no gluteo ? Voce se auto-aplica ? Cara, vai no espelho que da pra aplicar de boa ou pede pra alguém.

Segue firme e boa sorte

Cara, acho que voce deve manter segunda, quarta e sexta, descansa 2 dias e volta na segunda dinovo. Mesmo porque com 300mg de prop por semana seus niveis de testo vão ficar bem altos, nada que dois dias do final de semana possam atrapalhar.

Sem pressa e como é teu primeiro ciclo, vai de boa, suave, que seus ganhos vao ser bons. FOCA NA DIETA !

E porque voce não aplica no gluteo ? Voce se auto-aplica ? Cara, vai no espelho que da pra aplicar de boa ou pede pra alguém.

Segue firme e boa sorte

É, mantive seg, quar e sexta msm...eu msm me aplico então acho mais fácil no vasto. Vou tentar no glúteo amanhã.

A dieta ta redonda...tento enquadrar o máximo possivél, pois trabalho viajando. Viajo toda quarta e as vezes na terça msm, e so chego em casa sexta a noite. Então refeição feita em casa so rola no sabado, domingo e segunda. O outros dias tento adequar de acordo com o hotel no café da manhã e jantar...e no almoço fica mais fácil pois quase todo self-service tem peito de frango e arroz. Os lanches consiste em whey com farinha de aveia....antes usava leite mas como quero dar uma limpada, ta indo sempre com agua.

Relato:

Final da segunda semana chegando...

Força ta demais! Estou me sentindo mto bem, os músculos estão muuuito mais duros!

Ganhei aproximadamento 2kg, está de bom tamanho pq estou tentando n passar mto o excedente calórico. Pensei que ia ganhar menos do que isso.

Estou pensando em no inicio da quinta semana acrescentar um ciclo de clembuterol...isso vai depender de como vou estar até la e da grana tb... Segunda-feira inicio um AEJ leve.

Até agora mto satisfeito. Foco que ainda tem mto chão pela frente.

Relato:

Tive contra tempo na aplicação de hj...a seringa q uso ja vem com agulha encaixada e rosqueada...desta vez estava frouxa e quase q da em merda na hora de aplicar! agora vou conferir toda vez... pelo menos não perdi a dose da aplicação.

Força ta muuito boa, algumas espinhas e libido la em cima! Vou ver se posto algumas fotos no domingo, vai ser a metade do ciclo.

As aplicações ainda estão sendo nos vastos...enquanto der só vai nele msm

Flw pra quem tiver ai acompanhando...xD

To acompanhando cara, nao tenho muita coisa a acrescentar pois sei muito pouco, mas segue firme aí!

To acompanhando cara, nao tenho muita coisa a acrescentar pois sei muito pouco, mas segue firme aí!

Vlw cara!

To acompanhando em off , essas espinhas sao aonde ? Nada de gineco ?