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Caixa Torácica

Por Carl0s
Em Treinamento

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Postado

Eae galera, estou atrás de um exercico para fechar um "buraco" que tenho entre os peitos, é um espaçamento entre eles. Acho que seria a caixa toracica aberta.... uma foto para vcs verem

ps. se tiver ruim avisem que mando outra, abraço!

: semttulozep.png

Postado

Eae cara, blz?

Isso é uma coisa sua e não vai mudar, mas você pode estar fazendo exercícios que hipertrofiem essas partes do peito que formam o "buraco". Um exercício seria o Peck Deck. Você faz o movimento normal e segura um pouco ele fechado e depois solta devagar.

Abç

Editado por Allansoso (veja o histórico de edições)

Tenha um sonho grande!

Postado

podem dizer que não, mas todos caras magros tem isso.. depois que ganhar uns quilos nem aparece mais, e se aparecer é tao discreto que tu vai esquecer até

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