ai galera queria ajuda tipo assim to com 1 mês de academia e ja tomei whey+creatina+malto e não deu muito resultado agro to pensando em comprar mega pack me disseram que é bom o que vcs acham?

Resultado vem de dieta. Se vc não teve resultados = dieta porca

E não perca tempo com uma merda de pack, entenda que ele é apenas vitaminas, minerais, etc e não uma formula mágica de resultados. Quem te disse que é bom, já se afaste deles pois não entendem nem do básico de suplementação

vc só tem um mês que está na academia, os resultados só virão com o tempo, se vc pretender ter resultados rapidos e melhor desistir da musculação e fazer outra coisa. pra vc ter resultados consideraveis vc precisa de uma dieta, treino e descanso e tbm paciência. ok

Acho uma MERDA.

vc só tem um mês que está na academia, os resultados só virão com o tempo, se vc pretender ter resultados rapidos e melhor desistir da musculação e fazer outra coisa. pra vc ter resultados consideraveis vc precisa de uma dieta, treino e descanso e tbm paciência. ok

Faço as palavras do LUCASTEV as minhas, paciência parceiro.

chutando baixo... 70% ou mais dos suplementos existentes no mercado são marketing.. pesquise muito antes de pensar em comprar algo.
Esse pack.. assim como todos não presta p PN... monta a dieta bacana.. suplementa só oq precisa .. o resto é relativo..