Alguém pode me dizer se é verdade que a cafeína aumenta o nível da testosterona no corpo ! Queria entender algo sobre isso ! TWITTER>fuuuckoffbitch

Não.

No blog aqui do hipertrofia tem um artigo falando sobre isso, ao que tudo indica, sim.

Editado 24/01/2013 às 12:43 01/24, 2013 por Subitra (veja o histórico de edições)

Cara tem um artigo, da uma olhada no blog.

mas nem liga tanto com isso, nao creio que seja algo tão significante, mas enfim...

https://www.hipertrofia.org/blog/2013/01/21/dica-rapida-cafeina-pode-aumentar-a-testosterona/

flw

Eu sei que tem um artigo no tópico , achei estranho , por que nunca ouvi falar disso . Que eu saiba a única coisa que aumenta a testosterona são as BOMBAS ( durateston , deca ... ) , além de produzir mais fibras... eu não entendo bem! Discordei muito desse tópico!

Eu sei que tem um artigo no tópico , achei estranho , por que nunca ouvi falar disso . Que eu saiba a única coisa que aumenta a testosterona são as BOMBAS ( durateston , deca ... ) , além de produzir mais fibras... eu não entendo bem! Discordei muito desse tópico!

Inúmeras coisas aumentam testosterona, o problema não é esse. O problema é saber se o aumento será significativo (especialmente no caso dos marombeiros, que já tendem a ter uma testosterona relativamente alta) e por tempo prolongado (de nada adianta aumentar 1000% se durar 5 minutos). Coisas que aumentem testosterona de maneira significativa e por tempo suficiente para que afete, de fato, o organismo do indivíduo... ai sim, realmente, tirando "bomba", não sobra praticamente nada.

Em outras palavras, não, cafeína não vai aumentar consideravelmente sua testo, e mesmo que o faça, não vai durar o tempo suficiente pra que cause qualquer efeito notável em seu corpo.

Abraços

Tomar 300ml de cafeína no *pré*-treino com adoçante é uma boa?

Editado 25/01/2013 às 23:29 01/25, 2013 por LittleJim (veja o histórico de edições)

Tomar 300ml de cafeína no pós-treino com adoçante é uma boa?

Acho que seria melhor no pre...

Metal, eu falei merda, era no pré treino mesmo, hahaha. Vou editar lá, mas vlww!

Cara , eu bebo uns 750ml de café preto forte puro antes do treino com umas 3h , 3h e meia depois da última refeição e sinto diferença sim , essa semana o tempo tava fresco e dentro da academia tem ar e eu tava suando igual um porco , e deu uma energia boa... Foda eo gosto ruim na boca parece que eu tava fumando marlboro vermelho , vou ve se compro em cápsula da growth

Editado 26/01/2013 às 00:18 01/26, 2013 por metallwarrior (veja o histórico de edições)

Cara , eu bebo uns 750ml de café preto forte puro antes do treino com umas 3h , 3h e meia depois da última refeição e sinto diferença sim , essa semana o tempo tava fresco e dentro da academia tem ar e eu tava suando igual um porco , e deu uma energia boa... Foda eo gosto ruim na boca parece que eu tava fumando marlboro vermelho , vou ve se compro em cápsula da growth

Caracas, 750ml de café PURO? sem adoçante nada? Impossivel cara deve ser horrível kkkkkkkkkkkkkkk, vou tentar beber uma vez aqui pra ver como que é, e vou ver também o preço do café em capsula na growth xD

@EDIT

Po cara, tá 25 reais o preço e vem 120 capsulas ainda, só que tá esgotado, acho que quando tiver pra vender eu vou comprar, quantas capsulas será antes do treino? Lá no site tá falando pra tomar 1, mas sempre tem gente que fala que não é bom seguir o que é recomendado pelos fabricantes em alguns suplementos sei lá...

Editado 26/01/2013 às 03:10 01/26, 2013 por LittleJim (veja o histórico de edições)

A MAIORIA DOS PRÉ-TREINOS POSSUI CAFEÍNA , MAIS EU ACHO QUE TOMANDO UMA QUANTIDADE SIGNIFICATIVA DE CAFÉ ANTES DO TREINO SERIA BEM IDEAL E MUITO MAIS BARATO! oO

Caracas, 750ml de café PURO? sem adoçante nada? Impossivel cara deve ser horrível kkkkkkkkkkkkkkk, vou tentar beber uma vez aqui pra ver como que é, e vou ver também o preço do café em capsula na growth xD

@EDIT

Po cara, tá 25 reais o preço e vem 120 capsulas ainda, só que tá esgotado, acho que quando tiver pra vender eu vou comprar, quantas capsulas será antes do treino? Lá no site tá falando pra tomar 1, mas sempre tem gente que fala que não é bom seguir o que é recomendado pelos fabricantes em alguns suplementos sei lá...

nao cara , eu ponho açucar pelo menos

porra eu ja acho horrivel com açucar , magina sem ASHUAHUSHUASHUASHUSAHU

A MAIORIA DOS PRÉ-TREINOS POSSUI CAFEÍNA , MAIS EU ACHO QUE TOMANDO UMA QUANTIDADE SIGNIFICATIVA DE CAFÉ ANTES DO TREINO SERIA BEM IDEAL E MUITO MAIS BARATO! oO

Melhor tomar comprimidos de cafeina Oo

Melhor tomar comprimidos de cafeina Oo

Vem muito mais cafeína do que um copo de café normal!?

Eu to pensando seriamente em comprar os comprimidos. Muito mais pratico '-'

Eu tomo cafeina já faz um bom tempo e gosto muito...

A cafeina em caps parece que tem um efeito melhor que o café liquido

A dose diaria recomendade é de 420mg, mas depois de um tempo vc meio que acostuma e acaba aumentando

Pode ser que no começo sinta um pouco de gastrite, mas passa com o costume (qualquer coisa começa devagar com as doses)

Ela tem um efeito termogenico, acelera seu metabolismo, (ajuda no cutting),

E te dá um pique bacana, toma de 30 a 60 min antes do treino, que é o tempo pra atingir o auge do efeito

A MV é de 5 hrs +ou-

Editado 30/01/2013 às 02:27 01/30, 2013 por Arthur13 (veja o histórico de edições)