E.c.a - Obeso Ñ + (Foto)

[Obeso ñ +]

""peço desculpas a todo se estou postando no local errado... se tiver me digam onde postar que eu posto la!""

Olá Pessoal!

Estou aqui por que cansei de ser GORDO!

E já me decidi e vou tomar o E.C.A ou E.C que não muda muita coisa e depois vou tomar o Clembuterol! mais ainda tenho duvida sobre o E.C.A e gostaria de saber se alguém sabe se posso tomar da seguinte forma!

Por 15 dias

1 comp. de Franol 15mg

1 caps. de Cafeina 420mg

duas vezes ao dia! eu sei que a dosagem tem que ser 1mg pra 10mg, pesquisei e vi que não tem problema tomar cafeina a mais e a minha não são comprimido e sim capsulas

totalizando 30 comp e 30 caps!

sobre o Clembuterol eu não tenho duvida!

Gostaria de se ajudado sei que eu deveria fazer apenas Dieta e Academia mais eu já perdi 20kg e agora não estou perdendo mais quilos a 25 dias e não aguento mais. Segue foto!

PS: vou começar o ciclo na Segunda-feira dia 7 de Janeiro espero não morrer ^.^

[Torin]

Boa sorte meu camarada,so nao abandona aqui,faça um relato =)

[Obeso ñ +]

Eu não vou abandonar não eu quero o relato aqui vai continuar ate eu chegar nos meu 10% atualmente eu tenho 24%!

[roxloljapa]

O local correto seria em "Esteroides Anabolizantes", já que Efedrina/Clembuterol são drogas/medicamentos.

[Obeso ñ +]

Então vou postar la espero que me acompanhe!

[matheus167]

Reajustou a dieta depois que perdeu os 20Kg?

[Obeso ñ +]

sim eu passo com nutricionista mais sei la parei de perder peso!

o meu basal esta em 3200 e minha nutricionista passou dieta de 2700

Editado Janeiro 5, 2013 às 03:33 por Obeso ñ +

[Regime maniaco]

Porra cara eu era gordo também má merda perdi 42 kg de boca , e treinado a hora que chega nos 20 e poucos nao vai nem a pau tenta toma o black mamba 65 mg de efedra e forte pra k7 e nao agüentei tomar parei no 5 dia mais seita organismos sao organismos. Abraços. Regime maníaco

[Obeso ñ +]

então eu estava pensando em tomar 30mg de efedrina por dia tipo 15 de manha por volta da 6hs e 15 a tarde por volta dar 18hs

[flavinn@pop.com.br]

Amigo, primeiro parabéns pela sua iniciativa de perder peso, eu também passei pelo processo, e eliminei 42kg. Não tomei nada, aliás, eu deixei, por exemplo refrigerante e líquido jundo com almoço ou jantar. Minha dieta estava em torno de 1800kcal. Quando senti que parou de perder abaixei mais um pouco e cheguei no objetivo.

Tem um amigo na academia que começou uma dieta para perder também, mas tenho visto ele muito ansioso. Isso no meu ponto de vista atrapalha muito.

Não engordamos da noite para o dia, e para perder também não vai acontecer da noite para o dia. Insista, persista e nunca desista, você vai chegar lá.

Minha rotina na dieta - Caminhada 30min depois musculação, isso pela manhã. A tarde, final da tarde, mais 30 min caminhada acelerada. Estava seguindo uma dieta, e comendo de 3 em 3 horas. Segui direitinho até nos finais de semana e deu certo.

Novamente, não tomei remédio ou algo semelhante e nem fiz cirurgia.

Abraço e sucesso.. Segui um link de um tópico que abri.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/108426-meu-emagrecimento-testemunho/

[Obeso ñ +]

Galera vou jogar a real com você eu já perdi uns quilos essa foto já tem um tempo eu fiz um ciclo de Clembuterol e emagreci bem agora queria ir pro ECA... eu não sei como posta foto aqui alguém me ajuda que coloca a foto nova!

essa foto ai eh da época que entrei no nutricionista! mais sabia que ia ser muito criticado se colocasse minha foto atual... segue a baixo a minha foto atual

[falange-]

ECA nao vai te emagrecer, o que vai te emagrecer eh um deficit calorico.

Se for isso ajustado com uma dieta ta no caminho certo.

3200 eh seu basal? Quanta atividade fisica pratica? Eu acho que esta meio alto.

[Obeso ñ +]

1 hora de aerobico 30 bike 30estera!

treino A,B,C

de 3x a 4x ando de bike minimo de 2hs

[14th]

acho que ta até mais magro que eu já

E 3200 tmb é alto hein..

[gaspar]

Dois tópicos iguais?

Fecharei esse e podem continuar discutindo no outro que está na sessão certa.