[Relato] Hydroxycut Elite!

[Raphael!!]

Olá!

Treino a quase 6 anos e este é meu primeiro cutting, vou postar aqui diariamente meu relato do Hydroxycut Elite!

DADOS:

- Idade: 21

- Peso: 85kg

- Altura: 1,75
- Biceps: 41,5cm (Frio) / 45cm (Contraido)

- Abdominal: 93cm

- BF: 21% (Teste "tosco" da internet)

SUPLEMENTAÇÃO:

- Whey 3W Fast Nutrition

- Tribulis Terrestris (1500mg/dia)

- ZMA Arnold Nutrition

- Opti-Men

- Melatonina (6mg/dia)

- BCAA Optimun (5g/dia, em pó)
- Albumina

- Hydroxycut Elite

- Dextrose

ALIMENTAÇÃO:

08h10: Hydroxycut (Como recomendação do fabricante).

08h30: 2 Fatias Pão Integral + 4 Fatias Peito de Peru + Maionese Light + 1 Fatia Queijo Mussarela + 2 Bananas com Aveia + 200ml Leite Desnatado c/ 1 Scoop Whey 3W + 500mg Tribulus + 1 Caps Opti-Men.

11h30 ~ 12h00 (Almoço): 1 Colher grande (não muito cheia) de arroz + Porção de Frango ou Peixe + Pequena Porção de Feijao + Água + 1 Fruta (Banana, Maçã, Laranja) NÃO SEI EXATAMENTE AS MEDIDAS POIS COMO NO RESTAURANTE DO TRABALHO.

15h30: Hydroxycut (Recomendação do Frabricante)

15h45: 2 Fatias Pão Integral + 4 Fatias Peito de Peru + Maionese Light + 1 Fatia Queijo Mussarela + 1 Banana + 4~5g BCAA + 500mg Tribulus Terrestris.

17h00: às 18h00: Treino

18h00: 2 Scoops de WHey + 3 Colheres de Sopa (Rasas) de Dextrose + 4~5g BCAA.

18h30 (Jantar): Similar ao almoço, porém quase nada de arroz e nada de feijão (Básicamente apenas Mistura) + 1 Opti-Men + 2 castanhas do Pará.

20h40 (Inter. Faculdade): 3 Fatias Peito de Peru + 3 Queijo Mussarela

22h30 ~ 23h00: 5 Claras ovo + 1 Gema (Omelete) + 3 Castanhas do Pará + 200ml Leite Desnatado + 1 Colher Sopa de Albumina + 6mg Melatonina + 2 Caps ZMA + 500mg Tribulus Terrestris

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RELATO

Dia 01: (02/01/2013) Quarta-Feira

- 1 Caps pela manhã:

Dia normal, ainda me recuperando dos dias parado (Ano novo), apenas alguns calafrios durante e muito pouco de enjoo no almoço

Dia 02: (03/01/2013) Quinta-Feira

- 1 Caps pela manhã:

Dia normal, porém estômago não muito confortável, mas não acredito que seja do Hydroxycut e sim do Ano Novo (hahahaha), e um pouco de anciedade e calafrios continuam até a hora do almoço.

Editado Janeiro 7, 2013 às 13:24 por Raphael!!

[andreescocard]

faz algum aeróbico? tenta correm em jejum antes das 8:10 pra perder legal.

vi em relatos de usuários gringos de que esse produto é forte para o estômago, comprei desse tb, vou testar mais pra frente.

[Raphael!!]

faz algum aeróbico? tenta correm em jejum antes das 8:10 pra perder legal.

vi em relatos de usuários gringos de que esse produto é forte para o estômago, comprei desse tb, vou testar mais pra frente.

Então cara, vou começar com o aeróbico sim! Segunda-Feira (07/01) vou fazer uns 20~30 min de aeróbico depois do treino! vou ver se faço todo dia ou se alterno dia sim dia não, hoje a noite irei postar o relato do dia de hoje!

[marcelorc]

Tem fotos?

[Raphael!!]

Tem fotos?

Não vou postar fotos devido a tauagem que dai nao vai da pra esconder! hahahaha, mas irei postar as medidas no começo do tópico em breve, e no final do ciclo irei postar as medidas obtidas!

Vao acompanhando!!

[Raphael!!]

Dia 03: (04/01/2013) Sexta-Feira

- 2 Caps pela manhã: (Aumentei a dose)

Tomei 2 caps do Hydroxycut em Jejum, umas 8h10 da manhã e comecei comer umas 8h30!

Depois de uns ~40 minutos começou dar os efeitos... WOW!! uma tremedeira e uma ansiedade violenta! parecia que eu estava muito ansioso com algo que eu não conseguia controlar, e um pouco de enjoo também, como se eu estivesse nervoso, mas não é pouco não, o negócio é forte! e ao contrário dos pré-treinos não é uma sensação "boa", é uma sensação ruim... falta o ar, fiquei muito acelerado!!

Esse efeito durou até após o almoço... mas ficou muito forte até 12:30 +- que foi a hora do almoço, que por acaso estava sem fome NENHUMA, parecia que tinha comido um boi inteiro..

La pelas 3h00 começou acho que "parar" o efeito, e me deu muuuita fome! e sono! uma bad mesmo.. Após isso fiz meu lanche pré-treino umas 3h45 e fui treinar, no treino nada de anormal, trenei ombro pesado sem problemas, porém no aeróbico após o treino consegui correr mais do que o normal, mas não creio que seja o Hydroxycut!

Bom, amanhã é sábado vou tomar mais 2 caps de manhã, porém não vou treinar, talvez apenas correr no parque da cidade, amanhã a noite posto o relato!!

Editado Janeiro 5, 2013 às 00:34 por Raphael!!

[Raphael!!]

Dia 04: (05/01/2013) Sábado

- 2 Caps pela manhã:

Bom, como foi sábado acordei 11h30 e tomei 2 caps em jejum, mesmo efeito do dia anterior ansiedade extrema, calafrios e uma tremedeira não muito grande.

Acho que vou começar a tomar depois de comer, estou achando que está acelerando muito tomando em jejum.. minha pressão está em 14x9.

No final da tarde fiz um aeróbico no parque alternando correndo/caminhando, como foi depois 6h00 que tomei o Hydroxycut não senti nenhum colateral, apenas achei que suei um pouco mais do que o normal. Amanhã domingo TALVEZ eu faça um aeróbico tambem no final da tarde, mas nada certo! Irei continuar ainda com 2 caps pela manhã.

OBS: Dei uma caps. para minha namorada tomar por curiosidade e ela sentiu um sono anormal depois de tomar!!! kkkkk alguem já viu isso??

Alguem acompanhando???

[Glauber19]

faz algum aeróbico? tenta correm em jejum antes das 8:10 pra perder legal.

vi em relatos de usuários gringos de que esse produto é forte para o estômago, comprei desse tb, vou testar mais pra frente.

Besteira, eh um termo como outro qualquer.

Falar nisso semana que vem, vou mandar 3 caps de Hyper Shred BSN em jejum.

2 sao de boa, fora o fato de que eu fico um pouco elétrico e o pessoal aqui de casa me manda ir correr logo auhauhauhauahu

Editado Janeiro 6, 2013 às 14:27 por Glauber19

[Raphael!!]

Besteira, eh um termo como outro qualquer.

Falar nisso semana que vem, vou mandar 3 caps de Hyper Shred BSN em jejum.

2 sao de boa, o ffora ato que eu fico um pouco elétrico e o pessoal aqui de casa me manda ir correr logo auhauhauhauahu

Ah, não é dos "melhores" pro estômago não, mas também não é tao ruim! mas tomando em Jejum fica meio estranho sim, mas nada muito forte!!

Acabei de tomar mais 2 caps hoje, mas hoje tomei junto com a comida, a noite postarei o relato de hoje!

Amanhã (Segunda-Feira) começarei a tomar 2 de manhã e 1 a tarde!!

Até!

[Raphael!!]

Dia 05: (06/01/2013) Domingo

2 Caps pela manhã:

Hoje resolvi tomar junto com a comida, sem ser em jejum ao acordar. O efeito foi bem mais "agradável" não fiquei com aquela tremedeira maluca, porém não sei se isso implica em algo no efeito do suplemento. Do restante tudo igual aos outros dias, fiz mais 1h00 de aeróbico no final da tarde (consegui mesmo sendo domingo), e amanha volto a rotina de trabalho e treinos porém amanhã irei aumentar a dose.

OBS: Depois de terminar o relato do Hydroxycut irei começar com meu ANIMAL CUTS, mas postarei em outro tópico, quem quiser fique atento, pois existe poucos relatos desse suplemento por aqui.

[lietus]

Raphael,

estou acompanhando o relato.

Eu estava tomando o h. elite, mas parei. Achei os efeitos "ruins" muito mais fortes do que o lipo 6 black uc.

Não gostei do hydroxycut, parei na metade do programa. Eu sentia uma espécie de afogamento, como se tivesse água nas fossas nasais. Sabe aquela sensação de quando levamos soco no nariz? rsrsrs Então, ficava assim. Também senti muita dor de cabeça.

Rapaz, teve dia que pensei que ia morrer. Falta de ar, água nas fossas nasais (lembrava sinusite), aperto no peito, febre. Anotei em um papel o que tinha tomado e deixei no bolso, para caso alguém encontrasse meu corpo desmaiado na rua. kkkkk, é sério.

Enfim, prefiro voltar ao lipo 6 b. uc. Meu organismo reagiu bem melhor. Mas, cada um tem sua reação.

Boa sorte.

[marcelorc]

Raphael,

estou acompanhando o relato.

Eu estava tomando o h. elite, mas parei. Achei os efeitos "ruins" muito mais fortes do que o lipo 6 black uc.

Não gostei do hydroxycut, parei na metade do programa. Eu sentia uma espécie de afogamento, como se tivesse água nas fossas nasais. Sabe aquela sensação de quando levamos soco no nariz? rsrsrs Então, ficava assim. Também senti muita dor de cabeça.

Rapaz, teve dia que pensei que ia morrer. Falta de ar, água nas fossas nasais (lembrava sinusite), aperto no peito, febre. Anotei em um papel o que tinha tomado e deixei no bolso, para caso alguém encontrasse meu corpo desmaiado na rua. kkkkk, é sério.

Enfim, prefiro voltar ao lipo 6 b. uc. Meu organismo reagiu bem melhor. Mas, cada um tem sua reação.

Boa sorte.

Pra que anotar o que tinha tomado? Para depois a imprensa sair falando mal de suplemento?

Bela atitude a sua amigo.

Ve que uma coisa te faz mal, continuar fazendo uso, para depois ocorrer uma merda e sair nos jornais o que a gente lê.

O nome disso é mal uso. Tem no rótulo, se sentir merda, corta o suplemento.

Vergonhoso essa sua atitude

[Raphael!!]

Raphael,

estou acompanhando o relato.

Eu estava tomando o h. elite, mas parei. Achei os efeitos "ruins" muito mais fortes do que o lipo 6 black uc.

Não gostei do hydroxycut, parei na metade do programa. Eu sentia uma espécie de afogamento, como se tivesse água nas fossas nasais. Sabe aquela sensação de quando levamos soco no nariz? rsrsrs Então, ficava assim. Também senti muita dor de cabeça.

Rapaz, teve dia que pensei que ia morrer. Falta de ar, água nas fossas nasais (lembrava sinusite), aperto no peito, febre. Anotei em um papel o que tinha tomado e deixei no bolso, para caso alguém encontrasse meu corpo desmaiado na rua. kkkkk, é sério.

Enfim, prefiro voltar ao lipo 6 b. uc. Meu organismo reagiu bem melhor. Mas, cada um tem sua reação.

Boa sorte.

Pois é lietus...

Não estou tendo dor de cabeça nem nada, ontem andei tendo umas dores bem rápida de cabeça, mas não sei se era por causa do remedio! porém essa falta de ar também ocorre comigo... Eu ainda não tomei antes do treino, porém amanhã irei tomar 2 em jejum antes do café da manhã e 1 antes de treinar! vamos ver se não vai atrapalhar o treino de amanhã, daí a noite postarei o relato.

Obrigado por acompanhar!

[lietus]

Pra que anotar o que tinha tomado? Para depois a imprensa sair falando mal de suplemento?

Bela atitude a sua amigo.

Ve que uma coisa te faz mal, continuar fazendo uso, para depois ocorrer uma merda e sair nos jornais o que a gente lê.

O nome disso é mal uso. Tem no rótulo, se sentir merda, corta o suplemento.

Vergonhoso essa sua atitude

Cortei o uso, claro.

Anotei, pois naquele dia os colaterais bateram muito forte. Como estava trabalhando, em diligência, se desse problema o pessoal do apoio / resgate precisaria me medicar corretamente. Só por isso.

Quanto à imprensa, não tem jeito. Eles falam mal mesmo, e não é só de suplemento. É de Polícia, de suplemento, de tudo e de todos. Só não falam mal deles mesmos.

[maderaço]

então iria sugerir a prática de aeróbicos, mas parece que vc já está preocupado com isso, não acho extremamente necessário apegar-se ao aeróbico em jejum, de fato ele é melhor que o tradicional, mas acredito que ele não é essencial a não ser para competidores para quem quer alcançar BF menor de 10% ou 8% oq entendo que não seja o caso.

em cutting é fundamental vc ir atualizando sua dieta, para não ter platôres, ou seja, diminuir um pouco nos carboidratos ou gorduras, aumentar os aeróbicos ou largar um aeróbico normal para um aeróbico em jejum, enfim, tem vários recursos, mas isso é fundamental. Garanto por experiência própria...

gostaria de falar tbm referente ao dia do lixo, cuidado com o Dia do Lixo, no meu caso eu fiz 1 mês sem dia do lixo, e nos meses seguintes 1 dia do lixo a cada 15 dias, aonde eu praticava uma dieta de manutenção e só utilizava de 1 refeição lixo mesmo... funcionou muito bem pra mim...

* agora tenho uma dúvida, percebi que vc consome melatonina, funciona mesmo? realmente melhora para durmir? se possível me responde isso por pm para eu ver de qualquer jeito =D

no mais é boa-sorte e que de tudo certo.

Editado Janeiro 6, 2013 às 23:30 por maderaço

[Raphael!!]

então iria sugerir a prática de aeróbicos, mas parece que vc já está preocupado com isso, não acho extremamente necessário apegar-se ao aeróbico em jejum, de fato ele é melhor que o tradicional, mas acredito que ele não é essencial a não ser para competidores para quem quer alcançar BF menor de 10% ou 8% oq entendo que não seja o caso.

em cutting é fundamental vc ir atualizando sua dieta, para não ter platôres, ou seja, diminuir um pouco nos carboidratos ou gorduras, aumentar os aeróbicos ou largar um aeróbico normal para um aeróbico em jejum, enfim, tem vários recursos, mas isso é fundamental. Garanto por experiência própria...

gostaria de falar tbm referente ao dia do lixo, cuidado com o Dia do Lixo, no meu caso eu fiz 1 mês sem dia do lixo, e nos meses seguintes 1 dia do lixo a cada 15 dias, aonde eu praticava uma dieta de manutenção e só utilizava de 1 refeição lixo mesmo... funcionou muito bem pra mim...

* agora tenho uma dúvida, percebi que vc consome melatonina, funciona mesmo? realmente melhora para durmir? se possível me responde isso por pm para eu ver de qualquer jeito =D

no mais é boa-sorte e que de tudo certo.

Sim, já estou dando maior atenção aos aeróbicos! irei fazer todos os dias!! de segunda à sexta depois de cada treino, e de finais de semana também!

Sobre o dia do lixo, comigo é meio complicado isso porque nao consigo seguir uma "dieta regrada" todos os dias de qualquer forma, pois como disse no tópico meus almoços do dia de semana são no trabalho, então cada dia é uma coisa, mas "grelhados" sempre tem ou frango ou carne! hahaha, e os finais de semana nao sao todos que passo em minha cidade e tal, mas resumindo, eu procuro comer da melhor forma possível, coisas que consigo 100% como cortar açucar em geral, refrigerantes etc, eu faço!!

Sobre a Melatonina, se não tiver problemas vou responder por aqui mesmo:

Sinceramente eu já estava tomando o ZMA, e só depois de um bom tempo comecei com a Melatonina, sinceramente não percebi muita melhora nao! porque o ZMA ja ajudou muito! Sinceramente, quando comecei tomar o ZMA antes de dormir meu sono melhorou em 60%!!!! foi um dos melhores suplementos que já tomei...

[andreescocard]

Besteira, eh um termo como outro qualquer.

Falar nisso semana que vem, vou mandar 3 caps de Hyper Shred BSN em jejum.

2 sao de boa, fora o fato de que eu fico um pouco elétrico e o pessoal aqui de casa me manda ir correr logo auhauhauhauahu

pelo q eu li não é bem assim

3 caps de hyper shred eu ficaria agitadaço, que isso..

olha pressão em neguin! uhauhhuauhauha

[Raphael!!]

pelo q eu li não é bem assim

3 caps de hyper shred eu ficaria agitadaço, que isso..

olha pressão em neguin! uhauhhuauhauha

Falando em pressão, quanto é a de vocês???

[Raphael!!]

Dia 06: (07/01/2013) Segunda-Feira

2 Caps pela manhã / 1 Caps a tarde:

Pouco a declarar, apenas que o efeito colateral de ansiedade parece estar diminuindo, e no treino como tomei uma Caps a tarde senti uma "acelerada" na hora do treino, apenas isso.
Amanhã ainda vou tomar 2/1, talvez Quarta-Feira irei aumentar para 2/2.

[Glauber19]

pelo q eu li não é bem assim

3 caps de hyper shred eu ficaria agitadaço, que isso..

olha pressão em neguin! uhauhhuauhauha

Pressão fica de boa.

O problema eh que passo a falar muito e mudo de assunto de 5 em 5 segundos auhauhauhaua

Fico fazendo mil coisas, agito a casa toda auahuahuahuahuhauhaa

Falando em pressão, quanto é a de vocês???

12~11 / 7

[andreescocard]

Pressão fica de boa.

O problema eh que passo a falar muito e mudo de assunto de 5 em 5 segundos auhauhauhaua

Fico fazendo mil coisas, agito a casa toda auahuahuahuahuhauhaa

12~11 / 7

com 2 caps ja fico agitadaço, 3 então, pqp..

nem sei quanto é minha pressão normalmente, fico bolado com pressão pq geral na família tem pressão alta, genética é uma $%¨*&!

mas fazer o q.. é ficar ligado..

[Raphael!!]

Dia 07: (08/01/2013) Terça-Feira

2 Caps pela manhã / 1 Caps a tarde:

Nada diferente no dia de hoje também! efeitos colaterais estão diminuindo a cada dia, mas ainda estou sentindo BASTANTE, e tomando antes do treino agora, sinto um pouco de falta de fôlego quando é necessário, mas fora isso tudo ok!
Amanhã irei aumentar a dose para a dose máxima: 2 caps manhã / 2 caps a tarde.

[Raphael!!]

Dia 08: (09/01/2013) Quarta-Feira

2 Caps pela manhã / 2 Caps a tarde (Dose Máxima):

Bom, cheguei a dose máxima do suplemento, tomei 2 caps pela manhã em jejum (8h20) e mais 2 caps a tarde (15h20).

Os colaterais de ansiedade e tremedeira praticamente estão nulos, acho que o corpo acostumou!

Agora, não sei se foi hoje pelas caps ou porque não estava bem mesmo, mas faltou força no treino e no aeróbico... parecia que não vinha o ar, vou testar o resto dos dias e ver se é o suplemento ou se era apenas um dia ruim.

Me pesei hoje! nada de diferença na balança, mas sinto um pouco mais de definição nos ombros e a barriga parece que melhorou também, como foi só hoje que comecei a dose máxima, vou esperar até quarta-feira que vem para dar alguns comentários sobre o suplemento estar dando resultados satisfatórios ou não.. Até o momento nada a declarar!

Editado Janeiro 9, 2013 às 23:11 por Raphael!!

[Raphael!!]

Dia 09: (10/01/2013) Quinta-Feira

2 Caps pela manhã / 2 Caps a tarde:

Hoje o treino foi um lixo! sem animo, sem força, sem nada! to achando que ta dando efeito reverso em mim! :s o resto tudo igual...

[Raphael!!]

Dia 10 (11/01/2013) Sexta-Feira

Dia 11 (12/01/2013) Sábado

Dia 12 (13/01/2013) Domingo

Dia 13 (14/01/2013) Segunda-Feira

2 Caps pela manhã / 2 Caps a tarde:

Bom, efeitos colaterais "ruins" sumiram, e por incrível que pareça, hoje (Segunda-Feira) comecei a ver os primeiros resultados! Já dei uma definida bem aparente, principalmente na região abdominal, agora posso dizer que estou "gostando" dos resultados... Quarta-Feira vou pesar novamente, e ver a diferença na balança!

Até

[andreescocard]

Dia 10 (11/01/2013) Sexta-Feira

Dia 11 (12/01/2013) Sábado

Dia 12 (13/01/2013) Domingo

Dia 13 (14/01/2013) Segunda-Feira

2 Caps pela manhã / 2 Caps a tarde:

Bom, efeitos colaterais "ruins" sumiram, e por incrível que pareça, hoje (Segunda-Feira) comecei a ver os primeiros resultados! Já dei uma definida bem aparente, principalmente na região abdominal, agora posso dizer que estou "gostando" dos resultados... Quarta-Feira vou pesar novamente, e ver a diferença na balança!

Até

"definida bem aparente, principalmente na região abdominal" - hydroxycut chegue logo que eu quero lhe usar! haha

tá fazendo algum aeróbico? ou só treinando msm?

[Raphael!!]

"definida bem aparente, principalmente na região abdominal" - hydroxycut chegue logo que eu quero lhe usar! haha

tá fazendo algum aeróbico? ou só treinando msm?

Aerobico todo dia! 25~30 min correndo e andando, alternando!! tudo depois do treino!

[Raphael!!]

Dia 14 (15/01/2013) Segunda-Feira

2 Caps pela manhã / 2 Caps a tarde:

Nada a declarar, vou postar agora só na sexta-feira, sobre a semana toda!
Porém, uma boa notícia, meu Animal Cuts da BodyBuilding.com chegou hoje!!! 25 dias corridos!

[Raphael!!]

Dia 15 (16/01/2013) a Dia (20/01/2013) Domingo

Me pesei na Sexta-Feira e não vi nenhuma diferença na balança, porém no corpo um pouco de definição já é mais aparente... Mas nada que faça valer a enorme propaganda em cima do suplemento, Sexta-Feira irei pesar de novo e conferir, por enquanto nota 5.

[Raphael!!]

Alguém além dos de sempre está acompanhando meu relato!?