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Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#2 meses

  1. Hipertrofia acontece só no 2 mês?

    RafaelArccanjo ·
    • 7 comentários
    • 540 visualizações
    Marombadim

  2. Treinando ABCD com Dieta meus resultados são fracos

    lucaslethal ·
    • 14 comentários
    • 1.103 visualizações
    lucaslethal

  3. [Falta de Pesquisa]Mudança de treino ABC 2x

    pabtessaro ·
    • 3 comentários
    • 444 visualizações
    busarello

  4. Ganhos Com Treino De Instrutor

    jose.junior ·
    • 14 comentários
    • 1.063 visualizações
    jose.junior

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.