Izaac Araujo

se nao me engano teve um americano que fez uma experiencia de dormir pouco,ou seja manter o corpo e a mente ativos por mais tempo o resultado foi q ele conseguiu baixar 100kg(ele era daqueles super obesos,nao me recordo quanto ele pesava) enfim,acho q a pesquisa e valida sim....

vc e do mato grosso do sul? muito boa as informaçoes... nao sabia,pena q se tomar antes do treino e o mijador que da... isso nao vem a ser um incomodo?

concordo,tipo uma vallkiria,ou odin sentado no trono com os dois lobos ao lado(essa ficaria legal na costa),hehehhehe mas a parte do tesao eu pulo!

meu pos treino e atum com ovos mas leite desnatado,e nunca tive carencia de carbos(acho q meu corpo deve estar usando gordura como combustivel) enfim isso vem dando certo para mim

leite sem lactose,acaba saindo muito caro se o problema e gases,acho q nao interfere para vc(somente para pessoas perto de vc) mas tinha um amigo meu,que quando ingeria lactose,a garganta dele inchava a ponto dele ficar sem ar(efeito baiacu)

bom,minha opniao o aparelho e interessante,no entanto... a quantidade de calorias gastas e bem inferior do que vc simplesmente correr em um bosque ou uma pista apropriada mas acho bacana,pelo fato de treinar independente de chuva ou nao enfim,nao tenho dinheiro suficiente,mas se tivesse compraria... barata em flex,mas o que o romario_xtz falou e bem certo ela aguenta o "tranco"?

tbm pensei isso brother

cara eu fiz a minha com roda de um brinquedo mas to pensando de fazer outra e simples de fazer ela,mas o exercicio em si,e uma desgraça..... quero fazer duas com duas rodas,para adicionar variaveis(abrindo e fechando os braços,ou indo um braço para frente e outro para tras) tem muitas variaveis,e fortalece pakas muito bom o topico flex

da uma pesquisada sobre o clembuterol falando sobre o oxyelite,ele da um gas a mais no treino,oq pode ser aproveitado se treinar pela manha ou no meio da tarde enfim.... boa sorte victor pierre

esse diablo e muito forte mas se fosse escolher,preferia o clembuterol,e so para dizer,ele nao e um esteroide(e tem um c.x.b muito bom) mas falando da comparaçao entre diablos e oxyelite,sem duvidas q o diablos e mais forte,muito mais forte agora acho q deve tomar cuidado,pois a muitos desses thermos q estao vindo falsificados agora falando de tremedeira,todos tem isso como colateral a diferença e a dor de cabeça forte da efedrina(nem todos tem isso) dmaa falao q tem um monte de colaterais,mas sempre usei suplementos com ele,sinceramente nunca vi nada(a nao ser quando tomava a noite e dava um pouco de insonia)

bom tendo em vista o treino como base acredito q seria melhor o dmaa,pelo animo no treino a efedrina acelera muito o metabolismo,porem a ponto de deixar sem ar,mas acreditos q ambos sao catabolicos ja estudou uma terceira mao,o clembuterol?

?

cara irei ficar muito feliz,se algum dia so um dia... alguem falasse da coxa,panturrilha,costas e trapezio mas e pedir demais caras magros=peito e braço caras gordos=peito e abdomem gostaria de ajudar,mas como ja fui obeso e venci por conta propria(sem cirurgia ou thermo) entao tudo q disser sera em vao

kkkkkkkkkkk boa

o pessoal vamo deixar esse papo de zyzz para la daqui a pouco vai virar debate deixa so as zyzzetes começar a chegar

bom cara sou um cara q curte muito treinar na barra fixa a tempos venho sofrendo com dores no pulso(quando estou fazendo a muscle up),dor no ombro(quando faço a barra nuca) enfim,dor sempre vai ter,mas cura definitiva....eu nunca consegui encontrar no geral,um alongamento na hora do treino e depois do treino,e o principal aquecer bem os musculos,dao conta da maioria dos problemas vc tem diploma de medicina,ou entao e fisioterapeuta? ou seria um vidente? me diz,como vc sabe q tem alguma coisa inflamada la? existe varias coisas q podem ser cara e cada uma...

com certeza brother po velho,agora vi teu celular e rosa? lol....

blz cara so falo isso pq tem muita gente q detesta ele,outros admirao e ja vi muito topico bom ser fechado pelo eterno debate sobre o zyzz,pq nem todos respeitao o limite... mas bacana sua atitude e continuemos com o assunto topico obs:o termo"zyzzete"que mencionei e pq muitos se comportao como tal

essa foi foda saintgraal kkkkkkkkkk

e caramba quando começa a chegar as zyzzetes e certeza q vao fechar o topico....

cara ser ex obeso nao e desculpa conselho: 1=dieta 2=treino 3=correr muito nao tem segredo agora vc jogou dinheiro fora na academia treino a 3 anos em casa no começo tinha 125 kg,hj tenho 80 kg entao velho,nao existe isso de academia ou casa,quando se quer de verdade,qualquer lugar o negocio engrena

e brother eis ai um bom motivo lembro q quando fiz pela primeira vez a back level na barra fixa cai de boca no chao dei uma risada,levantei e fui de novo o fato e que nao pensei em nada so pensei q teria q fazer,independente do q acontecesse,mas a hora q firmava a pegada na barra pensava em dar uma surra em um tio meu,hehehehe nao escorreguei por nada nesse mundo...... edit:post dobrado

bom eu comecei a treinar por odio primeiro=tinha uma familia q vivia me colocando para baixo segundo=brigas multiplas na escola terceiro=nao ficar com nenhuma mulher quarto=entrar no exercito e nao fazer nenhuma barra resumindo foi estetica e vingança daqueles q duvidarao de mim,era ate uma terapia para mim enfim,o odio foi minha fonte de energia e motivaçao cada vez q minha mae dizia para desistir,q nunca iria chegar aonde eu quero eu ia la e fazia tudo com mais força e ia alem da exaustao hj em dia faço pq gosto,pq acostumei de tal forma,que treino 6 dias por semana corro todos os dias de 5 a 10 km e se nao treino,me sinto fraco e cansado.... bom,eu sei q odio nao e o melhor combustivel,mas para mim foi util....

cara,com certeza vc tem mais de 10 % de bf e mais uma coisa rachei de rir aki

com certeza 7 mr olympia,hummm acho q vcs tem um exemplo e tanto...