Izaac Araujo

entao vc ja e experimentado no meio olha se for comprar pw nacional,compensa manipular cafeina mas eu gostei muito do jack3d(c.x.b medio) 1mr nao gostei,constantemente com ansia agora estou com um tal de methyldrene atp(muito forte,infinitamente mais q o 1mr e o jack3d) mas os outros q mencionou tem um custo x beneficio pessimo,e muito dinheiro e pouco rendimento

cara inciantes nao devem tomar pre treino pelo fato de nao estarem sobrecarregados agora se quiser aumentar a energia ai vai a receita cafeina barata e otima para iniciantes abraço

meu deus veranista e futuro cadaver no horizonte cara pesquisa,velho se for tomar de qualquer jeito vc vai morrer!(nao e brincadeira!)

ja usei e digo:UMA PORCARIA da ansia,minimo animo,caganeira,crash no meio do treino,nd de vascularizaçao e pelo preço dele vc faz uma compra do q realmente importa CAMPANHA INTERNACIONAL:SAVE YOUR CASH velho nao joga seu dinheiro,por esse valor vc adquiri muita coisa boa(segue o conselho do krebz,se o problema e dinheiro)

p750souza ia falar alguma coisa,mas caraca depois desse banho de informaçoes,fikei sem palavras parabens brother e a vc vinassif,ta td ae,agora boa sorte na sua batalha abraço

concordo,muito bem lembrado para evitar o efeito "homem corneto" bricadeiras a parte,realmente e muito importante para o aumento da testosterona

nossa cara muito bom mesmo,vou testar amanha vlw ae agaboy

2 q pensao dessa maneira kkkkkkkkk

caramba,bom garoto! hehehehe,acho q meu filho quando nascer,vai ser minha obra de treino! caraca q polakinho insano!!!! nao sei pq,mas na saida dele,me lembrou o jay cutler,kkkkkkkk

concordo mas existem fatos q podem ter sidos omitidos se ele ia a baladas.se realmente tomava 3 doses.se fazia o uso de outras drogas. mas a comparar o jack3d com crack ae nao concordo do mais concordo com tudo

jesus! nao foi o 1,3 dmaa q matou o o infeliz,foi a falta de informaçao,a falta de paciencia e a falta de amor pela propria vida exemplo:meu vo era veterano da 2 guerra,tinha uma coleçao de armas e nunca vi ele fazer merda! portanto se tiver vontade de fazer merda,vai fazer!independente da situaçao e do q se trata! mais um fdp,q fez merda e agora a culpa cai novamente no jack3d.....

q isso agaboy,nem chego perto das suas necks furiosas infelizmente hj minha mulher nao foi comigo entao nao deu pra filmar,mas pd ter certeza q vou filmar e ae pessoal hj treino com halteres,foi bom poderia ser melhor fikei fudido nervoso pra caralh* o glute saiu numa dificuldade do caralh*,mas saiu agora o pistols,panturrilha e agachamento foi tranquilo(graças a deus) fiz de novo o lance de plantar bananeira na paralela,no chao e tbm no banco to muito animado com os resultados,mas meu braço doi muito,mas com certeza amanha ja estou zero bala! vlw ae a rapaziada q acompanha,esse relato de treino confuso abraço a tds e bons treinos

e ae brother vi seu caso e lembra muito bem o meu(com diferença do agachamento com irma,kkkkk) bricadeiras a parte execute as repetiçoes bem devagar e adicione o efeito gravidade impulsione td o seu corpo no ar(flexao,barra fixa e paralela)e trabalhe para absorver o impacto de maneira very slow comigo funcionou perfeitamente https://www.youtube.com/watch?v=XPdWn-G0pmE&feature=plcp https://www.youtube.com/watch?v=y0CHNmajzJw&feature=plcp

melhorou mas adicona uma barra fixa(pronada,supinada,nuca e possivelmente um back level/front level) e tbm os abs de barra sao otimos para tudo(tenho 1,77 m,80 kg e 42 de braço,bf de 12% e so tenho um halter com 2 anilhas de 8 kg,o resto e td barra fixa) se nao conseguir fzr as barras,vai tentando q com o tempo o resultado e garantido!

save your cash

[3] a so pra esclareçer:eu e o luizns tbm eramos "gordinhos" meu bf ta em 12% cara 22% de bf????? conte-nos sobre esse bulk limpo....

aoH violencia do caralh*,hein felipe?(bom,vc ja se desculpou entao ta valendo) mas q essa de cancer nos eggs e fod* isso he!(pior e concordar com uma atrocidade dessas,tem q ser terrivelmente leigo!) essa e minha opniao,porem respeito a dos outros(as vzs bate um revolts,te entendo felipe) hj fui treinar e tinha uma nutricionista e ela perguntou como me alimentava e suplementaçao e adivinha "TA TD ERRADO",quando disse quanto cheguei a pesar e do meu treino e tals ai eu tive o prazer de afirmar q foi "milagre" eu emagreçer,dar um sorriso sacana e sair de perto dela o brasil e assim mesmo,um lugar onde cigarro e bebida e liberado e as vzs elogiado(cerveja) onde suplementos sao "os viloes" da saude

pior velhor,e ombro e foda mesmo,mas o meu ja ta bem melhor e o jiu puxa mesmo! agora essa de tirar os calos eu nao sabia,vlw ae e pode ter certeza q vou experimenta(mas com certeza minha mulher nunca vai me dar essa força!) e agora nao me contive e fui no bosque de novo,com o intuito de plantar bananeira na paralela e adivinha,culaço no chao(raxei o bico de mim mesm),e uns caras tavao perto falando q eu era doido de rir!!!! fui la de novo e CONSEGUI!!!! segurei 15 segundos,foi muito bom!e desci muito bem!!! fiz 5 reps curti muito,so a primeira q deu fail! vou ter q filmar,e se der faill de novo,vai ser otimo para raxar de rir heheheehehehe to animado! abraço a tds e bons treinos

e 2

nao entendi,ate onde eu sei os pequenos tem vantagem na ginastica olimpica achei q o crescimento tem a ver com genetica,e a questao sobre alimentaçao,me explique o milagre da costa do marfim...(alimentaçao sub-humana,porem um povo com tendencia a ser alto e musculoso) very nice!!!

cara muito bom fui fzr essa prezepa hj e ja cai no chao,da ate uma tristeza no coraçao(e uma dor no corpo do caralh*!) mas e isso ae,se ta surprendendo geral! parabens ae brother!

hj treino otimo corri e depois fui para as barras hj ate achei estranho a facilidade e leveza q fiz os exercicios!(com execessao de uma keda durante um exercicio de paralela) mas os calos na mao estao judiando legal,mas estou tentando fzr sem luvas para calejar e dar uma melhor pegada de maneira geral ta otimo abraço a tds bons treinos

feito!!! agora indo dormir para amanha treinar com animo total,afinal ja tem mais de um mes q eu durmo so 5:30 por noite

fodas!muito fodas! vou adicionar alias como hj ja e o dia vou treinar agora! vlw ae agaz

fala brother existem varios tipos de flexao,seria bom dar uma olhada e adicionar algumas variaveis e pensa de fazer uma paralela ou uma barra fixa,sao exercicios com muitas variaveis,q acho otimos notei uma quantidade muito grande de exercicios para braços,costas e ombros mas falta ae uns abdominais,nao acha? o bom e que vc pelo menos vai treinar a perna,acho uma boa tentar o pistols e o glute ham raise abraço e bons treinos