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S.u.b.l.i.m.e

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  1. Kissiane reagiu a uma resposta no tópico: Comer E Ir Direto A Academia, Dá?
  2. Simplesmente fantástico esse diário !!! Meus parabéns Ney . Continue sendo essa pessoa maravilhosa que você é que o Universo conspirará sempre a seu favor ! Ney , você utiliza vinagre de maçã como um alimento funcional na sua dieta ? Ve beneficios em seu uso diariamente ? Pois ultimamente tem saído muitos artigos contraditórios a respeito desse alimento . Sinta-se a vontade para responder ou não . Só tenho a lhe agradecer por ter compartilhado suas experiencias e conhecimento aqui . Estou super ansioso na espera do seu livro . Um abraço !
  3. Muito bom topico , Craw como sempre prestativo a atencioso com todos !!! Craw na sua opinião o que seria mais indicado para quebrar o jejum após o cardio , estou em busca de algo para tomar no pos cardio de uma dieta hipocalorica , estava pensando em tomar 5gr de bcaa e logo depois tomar o café da manha . Seria valido ou é desperdício ?
  4. Qual dos dois é a melhor escolha como anti - catabólico , preferencialmente sendo usado pós aej . Glutamina ou BCAA ???
  5. S.u.b.l.i.m.e reagiu a uma resposta no tópico: De Nutricionista A Bodybuilder
  6. S.u.b.l.i.m.e reagiu a uma resposta no tópico: De Nutricionista A Bodybuilder
  7. uma resposta no tópico respondeu S.u.b.l.i.m.e em Off-Topic
    Dorgas ! Riariiraa......
  8. Bruno Chester reagiu a uma resposta no tópico: Entrevista Com Ifbb Pro De 97
  9. Emanoel reagiu a uma resposta no tópico: Entrevista Com Ifbb Pro De 97
  10. lololol reagiu a uma resposta no tópico: Entrevista Com Ifbb Pro De 97
  11. Hos_Delgado reagiu a uma resposta no tópico: Entrevista Com Ifbb Pro De 97
  12. Tudo que o GH15 falou até hoje se resume a uma coisa : Se entupa de GH + Trembo ambos de procedência boa que tu fica ogro mor !
  13. S.u.b.l.i.m.e reagiu a uma resposta no tópico: Entrevista Com Ifbb Pro De 97
  14. Depois param de enviar para o Brasil o pessoal começa de mimimi . Ninguem tem de pedir reembolso coisa nenhuma , eles mandam o produto certinho se nao chegou é culpa das autoridades brasileiras com seu pessimo trabalho . O desvio da mercadoria nao é culpa da loja ! Se querem pedir reembolso peça para Receita Federal , Correios etc...
  15. S.u.b.l.i.m.e reagiu a uma resposta no tópico: Entrevista Com Fernando Sardinha
  16. AEJ , Pode fechar o topico !
  17. Kai é mito ! Curto muito o shape dele , pra mim ja era pra ser Olympia fais tempo . Nao existe BB com quadricps igual o dele , a perna dele é muito giga .
  18. S.u.b.l.i.m.e reagiu a uma resposta no tópico: Entrevista Com Fernando Sardinha
  19. Viva a globo , viva o UFC para todos !!!

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