arthurfx

Ótimo tópico, tenho a mesma idade que a sua e já estava planejando fazer um ciclo igual, minha dúvidas foram sanadas e peço permissão de pegar sua tabela rsrsrs. Irei começar em out/nov Tenho 1.85 cm com 82kg Quero tentar bater o mais próximo de 90 pra começar o clico Boa sorte Ótimo tópico, tenho a mesma idade que a sua e já estava planejando fazer um ciclo igual, minha dúvidas foram sanadas e peço permissão de pegar sua tabela rsrsrs. Irei começar em out/nov Tenho 1.85 cm com 82kg Quero tentar bater o mais próximo de 90 pra começar o clico Boa sorte

Alguém conhece? Naturovos era conhecida pela albumina, mas whey é confiável?

Posso mês irei por na minha dieta galera, irei reduzir o frango pela metade Serão 7kg de filé peito 7kg de moela Irei em cada refeição colocar 75 g de peito e 75 g de moela pra ficar saboroso "Gosto pra caralho de moela"

Boa tarde, qual foi a média de gasto com esse ciclo lek? estou pretendo fazer um igual

Desculpa a pergunta, qual sua altura?

Comprei aqui hoje, moro em Recife comprei perto do Camelodromo, 38 reais na WC Suplementos

Nego tá tomando TAMOX igual toma água kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

essa aqui? https://retrogosto.files.wordpress.com/2011/05/fouet-de-mola.jpg faço neve de clara com ela rsrs

o ruim da albumina é a espuma, alguma dica pra amenizar isso?

Pegas as claras e bate em neves, tipo 4 claras depois de NEVE coloca 2 gemas e saia batendo depois coloque FARINHA DE MANDIOCA, vá colocando aos poucos e batendo depois jogue com um assadeira anti-aderente e seja feliz não esqueça do recheio rsrs Minha vó faz com FARINHA, fica muito gostosa já minha mãe com farinha de trigo, gosto muito não só não esqueã de bor clara em neve

Mamão, suspende ele

Uma dúvida, bate no liquidificador ou na mão mesmo?

É trabalhoso de preparar

Acho que com uma carne entrava, com banana tá foda pra entra oieuieoue

Pelas fotos bocê não tem 11% de bf nem aqui e nem na china