Bonis

Isso so se a capsulas for revestida, dai o remedio so abre no intestino, caso contrario nao tem problema! Tem ate casos aqui na farmacia que eu trabalho, que pessoas de idade tem certas dificuldades de ingerir caps, dai o indicado eh tomar com agua mesmo ou no alimento. Ps Cuidado para nao deixar um pouco de BCAA dentro das caps.

WD pelo q eu li no forum eh Warrior diet (dieta do guerreiro) LG tb nao sei oq eh

Quenca para usuario vip ou moderador, o cara eh mto paciente e tem prazer de ajudar a galera!

Concordo !!!

uma vez eu vi no combate que UFC nunca dava empate e talz, falaram tbm q o dana falava pra escolher 1, que sempre um foi melhor q o outro, empate eh mto sem graça mesmo

sobre os relatos: Placebo, ou o cara toma um TT se anima e treina melhor, seilah... haueaauheua

acho que 5g eh mto, para voce ter ideia tomava 300mg por dia e ja deu mta diferença, vai de 1g dai se nao adiantar vai subindo

vascularizaçao, eh claro , se ele se importar com isso

eu acho que 1g ta bom, eu tomei 300MG e minhas veias saltaram pra fora xD

ERRADO ! NAO SEI DA ONDE TT é 90% placebo, eu diria 99% ou 100%

Se ocorrer a luta, Anderson silva ganha com toda certeza, uma luta que ia ser legal, mais praticamente impossivel de acontecer(Peso), era : Anderson silva vs Jon Jones essa sim eu queria ver!

Minha opiniao, Nao vai fazer diferença alguma, investe em outra coisa.

gostei JB vou tentar por na pratica abrços

pelo que eu pesquisei glutamina evita o catabolismo muscular, ou seja da ganhos, ou estou errado ?

ouvi falar que voador e cross over ajeitam a postura so pq geralemtne quem tem pectus tem a postura errada, abraçoo eu tenho isso q gostaria de saber quais exercicios sao recomendados

Iria ser MUITO mais MUITO, MUITO mesmo alguem fazer um resumo do topico, ou ate o queca msmo (se tiver paciencia) abraço e parabens pelo conteudo =D

ouvi falar em tomar 10g pos treino e 10g ceia

Tem que se acostumar a comer de manha, antes se eu ficasse sem comer eu passava mal, quase vomitava, porem agora, se eu ficar sem comer sinto mto mais MTA fome, o tenso que se eu comer mto de manha nao sinto tanta fome no almoço!

pectus, eu tenho e so concerta com cirugia, com musculaçao voce pode "maquiar", mais nao concertar. seja feliz brother sei qnto isso desanima, o meu eh pectus excavatum, um furo no peitoral, mais nem ligo mais! pectus, eu tenho e so concerta com cirugia, com musculaçao voce pode "maquiar", mais nao concertar. seja feliz brother sei qnto isso desanima, o meu eh pectus excavatum, um furo no peitoral, mais nem ligo mais!

Eu tomei 1500 mg de TT por dia durante 30 dias resultado: pinto duro as vezes mais ganho nenhum!!! -Nao acredite no marketing eu acho que ta meio caro esse preço, se eu fosse voce investia em outra coisa!

pergunta rapida Leite desnatado > Leite integral ? Porque ? a diferença de um pro outro eh grande ?

Eu ia criar um topico sobre isso acho q ideia otima

Efeito placebo existe, FATO. mais nao quer dizer que whey nao faz nada, suplementos nao fazem nada, Mta gente fala: meu amigo ganho 2 cm de braço com whey, eh poq nao comia nada, so lixo, dai ingere uma proteina de qualidade, tem ganhos. mais agora nego falar que tudo eh placebo eh pra foder, coloquem algum remedio pra dormir no pote de alguem qe toma cafeina para ver oq acontece.

[quote name='dgc' timestamp='1300665915' post='568315'] Andei lendo o tópico e vi que quem manda imail para eles e diz que depois vai falar aqui sobre o que eles falaram estão sumindo do fórum, sera que foram mortos? [/quote] Estou pensando a mesma coisa

gostaria de saber se tem diferença de fonte de proteina por exemplo: proteina da carne eh melhor que a proteina do ovo ? ou eh a mesma coisa?? tirando o fato de ter que comer 5 ovos para 1 pedaço de carne rsrsrs