moralles

ai bro, o prop vai segurar a libido, o tamox não acho necessário durante o ciclo, a não ser que sinta sensibilidade ou tenha tendencia pra gino. tpc serm's.

Fala brother, qual lab das drogas? bom se eu fosse vc iria de stano injetável, 100mg dsdn ou 50mg tsd. qnto ao prop sugiro que aumente para 6 semanas, msm seu objetivo sendo definição, pois seu bf% não está mto alto, talvez até aumentar pra 150mg tsd (depende da grana)... ai teria que rever o protocolo pra ox e pro stano tb. abraços

rapaziada vamo respeita ne?! conheço mta gente que não gosta de por fotos na net pela exposição, se notaram existem milhares de usuários no fórum! com a grana que o cara investiu acompanhado de uma dieta +/- não é pra se duvidar dos resultados. fotos são legais sim, mais cada um é cada um. abraços

mano, como ja disseram tatto é algo bem pessoal, ache o desenho e veja se o significado se identifica com vc. o maori eu acho mto bonito, mas se o tatuador não souber fazer o trampo, o maori a uns 10m de distância fica parecendo um borrão preto no braço cara... boa sorte

fala bro, o shape ta legal cara, acho que chega nos 97kg tranquilo mano, e qnto as aplicações cara, ta mto dolorido?

parabéns bro, exelentes ganhos. tem que ter mta bala na agulha em, pra investi 10 conto no shape! hehe. e agora vá curtir o shape e o verão mano, e que verão top esse seu em ! haha abraços

Parabéns Brother! resultados exelentes. poderia me tirar algumas duvidas sobre a cafeina? pelo que vi vc tomava de 200 a 700mg antes do aej, e as doses antes do treino com peso eram as msms? vc tomava e esperava qnto tempo pra fazer o aej no caso? (agora uma pergunta boba) a cafeina não poderia tirar seu corpo do estado de jejum? e vc utilizou só a cafeina msm ou fez uso de EC ou ECA? e o protocolo usado foi 15 on 7off? usou por qnto tempo brother? desculpe tantas perguntas mano, é que achei mtos bons os resultados, pretendo adiciona-la no meu cutting... abraços

fala Marinho, como estão os treinos? cara qnto ao treino de pernas pelo que sei, utiliza-se de exercícios que levam a pré-exaustao(isoladores) no início quando vc quer definir determinado musculo, no caso das pernas (deixar os cortes bem visíveis), os isoladores concentram as cargas em determinado musculo(extensor, flexor). depois parte para os básicos, agachamento, leg press. exercícios que tb exigem de outros grupos musculares e suportam maiores cargas exigindo assim mais das pernas. e movimento reverso qndo se deseja volume. sendo assim acho que não existe certou ou errado.

brother, ja que seu objetivo ñ é crescer se eu fosse vc eu iria de ox. os colaterias são quase nulos, ótima para seu objetivo, nao correria o risco qnto a libido e de brinde ainda ganharia um pouco de mm. achei as dosagens um pouco baixa tb...

Brother me parece que vc tem gino ai, talvez seja pelo bf% alto. bom cara, esse campeonato ta em cima, tente se preparar para os que virão em 2012. não creditei mto naquela sua dieta de 10000 kcal bro! agora na boa acho meio que utópico qndo vc diz que com 18 anos vc vai estar ganhando o brasileiro, patrocínio da probiótica, disputar mr. olympia... quem sabe vc pode estar com um shape bacana e até invejável, mais creio que por enquanto nada mais que isso. um dia quem sabe com mto estudo e dedicação vc chegue a álgum lugar, msm que demore, mas se é isso que vc quer corra atrás. mais como eu ja disse acho um pouco utópico. eu não acho que os estudos interfiram nos seus sonhos hj, mais não vem ao caso ne?! espero que vc seja mto feliz e que realize seus sonhos carinha, não sonhe tão alto mano, a realidade as vezes dói. mais vai na fé. abraços

brother, landerlan é uma ótima lab. basta saber a procedência, se o vendedor é de confiança. procure saber com quem comprou com o msm... e pelo que sei a empresa que fabricava RWR foi fechada a anos... abraços

Legal brother, a tpc não é necessário clomind, acho que só o tribulus ja daria conta, mais se quiser mandar tamox e/ou Silimarina 140mg/dia não vejo problemas, melhor sobrar do que faltar ! rs Abraços e bons ganhos

chique bro, qnto a essas escapadinhas da dieta eu acho até legal cara, apesar de saber que os resultados vem bem mais rapidos se não tiver dia do lixo, mas vc segue a dieta a semana inteira a risca, ai chega domingo se manda umas porcaria pra dentro (não exagerando mto) ai vc fica com o psicológico pesado, o que faz com que vc entre na próxima semana seguindo dieta a risca de novo e com mta dedicação no cardio. pelo menos comigo é assim!rs qnto ao álcool apesar de ter mtas kcal eu ja não me preocupo tanto, me preocupo mais é com o figado no caso de estar ciclando... conhece algum vendedor de sarms aqui no brasil mano? e qnto suple, 8 jack?! OO fiquei bobo mano... os aes então nem se fale, se podia mandar a fonte por mp heim! rs e qnto ao ganhos? abraços

eita, ta bem fora dos padrões em, a dieta acho que vc msm deve avaliar com a grana que pode gastar, o que vc pode comer, carregar. ai vc posta a base dela na seção de nutrição que ficara mais fácil o pessoal te ajudar e com o tempo vc vai corrigindo. qnto o ciclo a ox acho que 20mg dia 1-6 dividido de 12 em 12 horas por 1º contato ta legal. os suples acho que o basico msm, whey , albumina ou caseina e um malto ja da pra ir levando. ai se tiver grana pode investir mais... acho um NO pra segurar os ganhos seria legal tb. parece que terça e quinta vc pratica musculação e depois ja vai pra aula de mt, ou vice versa. se eu fosse vc eu faria apenas um, ou faria um dos 2 logo de manhã e outro a noite. como vc preferir. mas os 2 juntos não acho legal.

eae man, acompanhando em off aqui... e qnto ao sarms ele realmente ajuda a dar um ganho a mais na tpc?

bacana mano, me interessa mto tb, irei fazer um ciclo com as msm drogas, bem parecido, só que irei usar todas por 6 semanas... ei bro falta tpc, faça com serm's brother... irei acompanhar abraços e bons ganhos ..

aeróbicos e dieta manim... sobre os abds li em um artigo que o mestre arnold fazia todos os dias, 2 vezes ao dia inclusive.... não sei se é verdadeiro e/ou valido. bom mas hj tb são outros tempos...

tudo errado mano... aej correndo? depois musculação? depois aej com corrida de novo? po cara aej é caminhada moderada. tu vai acaba passando mal logo logo, e 30 minutos de aerobicos antes do treino não é nada legal, e depois treinar com pesos em jejum brod? e outra 20 mg é medida pra mulher... para perda de gordura foque em 1º lugar a dieta. pesquise mais um pouco mano, abraços

ae Hkz BOLADO teve boas perdas cara , resultado exelente , ainda mais que vc disse que pecou em algumas partes como AEJ... só me responde uma coisa, vc tomava tudo de uma vez de manhã, tipo os 160mcg de uma vez logo de manhã em jejum? ou dividia as doses durante o dia? ps: acompanhando seu novo ciclo, bons ganhos.

esqueceu tpc mano ..

brod os resultados do enantato demoram um pouco a aparecer msm, talvez tb o motivo de vc não esta vendo os resultados ainda. tb deve ser devido ao seu bf% que parece estar um pouquinho alto, esse ciclo se encaixa mais pra quem ta na casa dos 12% na minha opnião, mais acho que jaja o enantato vai bater, e logo entra com o stano, ai vai começar a fluir, ai la pra 6 semana poderia baixar o carbo tb, como os ea's estarão no corpo acho que não perderá nd de mm. acho que poderia encaixar um clemb ai tb e uns aeróbicos em jejum... segue firme que os resultados logo aparecem.

coveiro mode on ! rs brincadeiras a partes e apesar dos apesares esse ciclo serviu pra mostrar que cada organismo age de uma forma .. po o cara pode ter ficado sem as bola , mas em 4 semanas ganhou 7 kg apenas com o uso de stano, sem respeitar a mv isso deixa evidente que não existe receita como um bolo...

ai brother, pesquise um pouco mais para pensar em ciclar. sua dieta parece ser mto fraca pelo seu peso/altura. abraços

ae bro , sugiro que vc pesquise um pouco sobre a mv das drogas e sugiro que aplique 2ml de stano sempre como é dsdn para melhores resultados. sobre tpc pesquise sobre serm's. falta mta pesquisa ai em brother. poste-a na sessão correta e poderão ajudar-lo a montar uma dieta conforme seu tempo/dinheiro.

nossa td mundo pedidno pra eu largar mão do clemb... HEHE ja to começando a pensar na idéia , apesar de imaginar que só com esse ciclo não vou chegar onde quero e ainda achar que um clemb ia ser ótimo...mais paciência tb ne?! quanto mais leio aprendo mais eu vejo que isso realmente leva anos e mtaaa pesquisa pra pegar um lugar ao sol... rs , sim , é essa "poichete" msm que vc falou. qnto a dieta na minha opnião está perfeita pra mim, não foi feita por nutricionista pela falta de recurso msm, eu msm montei pelo que fui lendo pela net e aprimorando-a para mim. carne é só branca e grelhada, prefiro assim, o latício não prometo tirar! rs , pois tomo um shake de leite junto com uma fruta de manhâ + aveia , whey e albumina e tb uso queijo minas pra acompanhar o sanduba com pão integral mais peito de peru de manhã... obrigado por contribuir bro, abraços... alguém mais pra me ajudar?