edurossic96

O pessoal já te alertou que não é muito usual em mulheres devido aos colaterais, os quais muitas das vezes são irreversíveis. Mas se tu está ciente e quer utilizar, boa sorte.

Tu realmente faz a ingestão de todas essas calorias? Como tu faz esse controle, utiliza balança em todas refeições ou vai por rumo mesmo? No teu dia a dia tu é uma pessoa muito ativa, ou fora da academia não faz praticamente nada?

Continua relatando ai, muitos acompanham no sigilo kkk

Se o restante da dieta está ok, não acho que 6 long necks vá te atrapalhar. Avaliando em um contexto geral, normalmente quem bebe sexta, bebe sábado e domingo, mas se tu consegue se conter bebendo apenas um dia e se sente bem com isso, não vejo problemas.

Perdão pelo incomodo, mas eu consigo avaliar se minha ingestão protéica está em uma faixa ideal, avaliando apenas o exame de uréia? Digo porque venho seguindo um cutting a algum tempo, e no meu último exame a ureia deu 29,8 mg/dL, um valor dentro da referência que é de acordo com o laboratório, varia entre 15 - 40 mg/dL, logo, caso eu me baseie somente nisso, posso concluir que minha ingestão protéica está em uma faixa ideal?

Não sei se é teu caso, mas eu tenho hipogonadismo e faço TRT, e eu não tive piora em nenhum quadro dos que você citou. O grande problema é uma galera que quer fazer TRT e nunca teve problema hormonal, é óbvio que não vão ter benefício nenhum e vão ter colateral, a galera quer repor algo que o corpo já produzia naturalmente, qual a lógica? Sempre guardo uma frase que minha endócrino me disse, para quem realmente precisa de reposição, os colaterais de uma TRT são praticamente nulos se comparados aos malefícios que você vai ter convivendo com um nível muito baixo de testosterona.

Como é um mix, provavelmente tenha soja, então por isso é barato e o gosto é ruim.

Tu pesa 48kg, começou treinar tem duas semanas e já foi querendo agachar com essa carga? A chance de dar merda era bem grande mesmo, e deu kkkk

Pra vocês verem como cada caso é um caso, no meu último retorno com a endócrino eu estava utilizando 2ml de deposteron a cada 12d, fui orientado a coletar sangue dez dias após a última aplicação, e minha testo deu na faixa de 450 ng/dL, um valor OK para TRT, principalmente por ter acabado com os sintomas que eu sentia antes de iniciar o tratamento, os demais exames também deram OK, se não me engano o estradiol estava em 42, acredito que principalmente por ele subir no dia da aplicação e demorar um pouco mais para cair, se comparado a testosterona. Agora mudei as aplicações para 1ml a cada 7d, e tenho retorno marcado em dez semanas, onde devo fazer uma nova bateria de exames e ver como meu corpo reage a essa janela menor entre as aplicações.

Parece que tu tá é mais magro bicho, continua o bulking

ds3dn seria 1 dia sim, e 3 dias não.

Na composição tem proteína de trigo, então como eles não informam as devidas proporções de cada ingrediente, talvez esse seja o motivo do baixo custo.

Teu médico não indicou? Ou tu faz tua TRT por conta própria?