MDRN

Fala ai amigos!
Fechando a segunda semana do ciclo, muito ansioso pra ir pra terceira!
 
Cipionato e oxandrolona
O cipionato ainda não bateu com tudo, porém cada vez mais vejo que a recuperação dos treinos está sendo de outro mundo.
Incluí nessa semana 20 mg de OXA, no qual pela composição do meu corpo achei pouco.
Então no segundo dia ja mandei 40mg......e....
Pqp, a sinergia do oxa com o cipionato encaixa muito bem!
Agora sim senti muita força nos treinos, e aumentei a carga uns 10%. Eu acho que dava até mais, porém não quis forçar as juntas véias!
Engraçado que li no post do Stein que afetou a parte de aeróbico dele. Comigo foi exatamente ao contrário.
Conseguindo correr muito, pré treino 30 minutos e pos treino mais 30, beeeem longe da exaustão.
E ainda incluí calistenia básica que o Marcos indicou, e encaixou muito bem.
Posso dizer que to sentindo o OXA com muita potência.
 
Medidas Início e depois de 2 semanas (vergonha kkkk)
Braço biceps no início: 34,5 para 36,5
Cintura (medi na linha do umbigo): 98 para 95
Peito: 105,5  para 109
 
Alimentação
Embora tenha feito todas as divisões de macros, na prática, acho que pelo subconsciente, comi bem menos que deveria, especialmente carbbs.
Grande lição:
SEM COMER BEM, RESULTADOS PÍFIOS.
 
Então comecei a mandar carbo bem antes do treino, mas não complexo, arroz branco mesmo. e para minha surpresa...
Além de treinar melhor, muito melhor, acabei perdendo muito mais gordura!
Então estou começando a ter mais consciência com meu organismo, e dosando a alimentação na hora mesmo (fora os lanches etc).
Percebi que probióticos estão fazendo muita diferença, pois banheiro todo dia de manha sem nenhuma dificuldade.
Também, acho que as vitaminas que estou tomando estão ajudando muito.
 
Conclusão semana 1:
Anastro parece estar na medida certa, mas na quarta semana vou fazer exames básicos
Recuperação pós treino inexplicável..
Treino com muito mais força (acredito ser o OXA 40 desde o 3o dia).
Saco manteve o volume (-50%).
Esperma aumentou a qtd e está mais grosso???
Libído muito boa, tô bem tarado, mas não como antes. Não procuro sexo, mas qd aparece, a rigidez está forte.
Eu achava que o saco menor e libido estava me incomodando e me preocupando, mas cheguei a seguinte conclusão:
Melhor concentrar nos treinos, e aproveitar ao máximo o protocolo. Saco depois volta ao normal, libído se abaixar até acho bom,
por causa do COVID kkkk.
Pressão sanguínea com mínimos picos durante semana no final. A OXA dá uma elevada mesmo. Muito cuidado necessário para os tios.
 
 
Colaterais
Aumentou a queda de cabelo, mas não significantemente. Mas que tá caindo mais está.
Espinhas nas costas diminuíram, e no rosto também. Porém, a pele no rosto está menos suave, tipo meio pele
de jacaré kkkk, não sei bem como expressar.
Não estou conseguindo dormir 7 hrs no mínimo. Não importa a hora que durmo, acordo sempre as 5:00.
Está me influenciando com ctza, então estou sendo obrigado, depois do aeróbico em jejum, tomar o cafe da manha e mandar um clonazepan.
Assim durmo mais 2 hrs, e acordo bem melhor.
 
Deu muita vontade de mandar logo 60 mg de OXA, mas vou manter os planos e entrar só na semana 6 e 7.
Estou com receio do crash hormonal, e na semana 8,9 e 10 vou entrar com 80 a 100 como ponte, pra segurar a falta de testo do cipioanato e entrar logo na TPC no final (quem sabe eterno blast and cruise kkkkk)
 
Tirei fotos antes do ciclo, e no final da próxima semana vou postar as fotos! 
Muito feliz com o resultado por enquanto.
Não estou esperando milagres, estou pé no chão, e acho isso muito importante.
 
Abs a todos.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Obrigado pelo link, to ligado que é pouco, mas aumentei bem pouco e mesmo assim tá foda :/

- Idade: 46 anos
- Altura:1,75
- Peso: 77 kgs
- Medidas(braço,peito etc) ainda pífios
- Percentual de gordura(BF) 18%
-Tempo de treino: entre idas e vindas, 6 meses firme na alimentação e treino com corridas todo dia 30 Minutos.
- Objetivo: perda de gordura e ganho de massa magra, sem milagres
 
Estrutura do ciclo
1ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 0       2ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 20   3ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 40   4ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 40   5ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 40   6ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 60   7ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 60   8ª semana - cipionato 400 mg/semana –  OXA 60   9ª semana - OXA 60             10ª semana - OXA 80             11ª semana - OXA 80
12ª semana TPC
 
Vitaminas:
OMEGA3   720 EPA 480 DHA VITAMINA C 1000  MG   ZINCO    40 MG   VITAMINA E  400 ui   vitamina D3 5000 ui   COMPLEXO B 1 CAPSULA   CREATINA  7 MG    TT   1000 MG    
            Boa noite amigos.
Depois de estudar muito aqui no fórum iniciei o ciclo nessa semana.
Eu ia fazer um ciclo de oxa somente, mas mudei totalmente de ideia, iniciando com uma testo.
Queria fazer com prop, mas como na farmácia consigo original Deposteron, escolhi ela. Queria muito uma testo com éster mais curto,
mas não queria ficar refém de underground, especialmente sendo cabaço nesse meio.
Como gastei uma boa grana com a OXA, vou incluir, somente caso não apresente colaterias, e a Dura esteja indo bem no corpo.
 
Breve relato de problemas bem no início.
Tudo comprado, planejado e estudado, comecei com aplicações de 100 dividido em 2 vezes/semana. Sensação boa, nenhum colateral.
Na semana seguinte, aumentei pra 200 dividido em 2/semana. Sem colaterais, aumento de libido e sensação muito boa.
Foi quando...ao levantar uma mala pesada e viagem, fodi meu nervo ciático gravemente.
Muita dor e muito puto por ter me machucado tão banalmente.
Diminuí a aplicação pra 100 semanal de novo. 1a cagada, achei que não iria cair o estradiol. Me senti uma merda e entrei com 0,5 Anastro DSDN.
No 3 dia ja estava melhor. Não desejo o que senti pra ninguém. A aromatização me fez sentir um lixo.
 
Fui no SUS, e o médico me deu uma única aplicação de diclofenaco, e disse pra eu tomar relaxante muscular.
Como a dor não passou (e eu sabia que não ia resolver), pesquisei e montei um protocolo de corticóide e AINES.
Obs. não recomendo fazer o que eu fiz, procure um médico.
 
Protocolo anti-inflamatório
3 aplicações de dexacetoneurin em intrevalos de 3 dias.
Logo depois 1 semana de cetoprofeno injetável 3x ao dia 300 mg total.
Logo depois cetoprofeno oral por 1 semana, e relaxante muscular (ciclobenzaprina 2 x ao dia.
Finalmente a dor melhorou, não aguentava mais levar choque ciático a cada movimento. Uma merda.
 
Início do ciclo
1a semana do ciclo, aumentei pra 200 testo 2x / semanal
Relato semanal:
Dia da aplicação, segunda feira: sem efeitos colaterais.
Treino ABC, sentindo uma fisgada no dia das pernas. Piorou quando fiz corrida ritmo bem devagar) em jejum e a tarde pós treino.
Cataflam pomada, e bolsa térmica em cima. As dores pararam ontem completamente).
Quarta-feira me senti uma bosta. Tive retenção de água. Parei com a creatina.
Precisava ter usado o Anastro, mas li alguns relatos para usar quando sentir ruim. A maior cagada.
Passei por um provável crash de testo que deve ter se convertido quase tudo em estradiol (tenho BF não indicado).
Anstro 0,5 DSDN, e no 3o dia me senti bem melhor.
Ontem, quinta feira, pele mais oleosa e 2 espinhas pequenas no rosto. Costas com algumas espinhas também. Cabelo ok.
Não senti muita diferença no treino, mas a recuperação foi espetacular. Nunca senti isso antes.
Muitas veias saindo nos braços.
Hoje, sexta-feira, treino A (ombro/biceps/triceps). 
Me senti com uma breve facilidade nos pesos.
 
Conclusão semana 1:
Pouquíssimos colaterais, graças ao Anastro.
Recuperação melhor pós treino.
Pouca diferença no treino.
Saco perdeu 50% do volume.
Esperma em menor quantidade e mais espesso.
Libído começou bem, zerou com o estradiol ato, mas melhorou após o uso do Anastro. 
Aproveitei a fase de tratamento do ciático e fiz uma dieta low carb. Perdi uns 3 a 4 kgs com alimentação a base de frango, batata doce,
muito brócoli e couve, cenoura etc.
Logo após a corrida em jejum, comi carbo simples (pão francês), e pós treino batata inglesa.
 
O fato de ter usado corticóides me mostrou como esse esteróide é foda. Perdi um pouco de músculo e força, e provavelmente
com o uso do cetoprofeno, meu treino não mostrou 50% dos resultados.
 
Vou manter um relato semanal, pra ajudar no fórum, caras mais velhos com BF alto (meu caso, claro).
Se até domingo estiver bem, entro com a OXA 20 mg na segunda junto a aplicação do deposteron.
 
Passei por várias adversidades, como o problema no ciático. Porém não pretendo fazer mais cagadas (espero eu).
Velho com BF alto tem que perder o máximo de BF antes, e começar com carga de testo baixa.
Se o corpo não mostrar colaterais, vai dosando.
Use a porra do Anastro, pois vc é velho e gordinho, e VAI aromatizar.
Medir a pressão arterial é uma obrigação, ao menos de manha, pré treino, pós treino e de noite.
Mandei também ontem citoneurin 5000 (exatamente a mesma coisa que veio com o corticoide. (dexa).
É uma mini bomba de complexo B, que pode ajudar a saúde dos nervos.
 
Foto do atual "shape" que tá uma bosta
https://drive.google.com/file/d/1DiPePDgRODKQ4sPImvFFh9saIaXIiJOi/view?usp=sharing
 
No final da 3a semana posto mais fotos, se Deus quiser, com saúde e progressão.
 
As cagadas que fiz antes de estudar, e preciosa ajuda aqui dos membros do fórum.
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/239773-ciclo-oxan-primeiro-ciclo-na-vida-46-anos/?tab=comments#comment-3108661
 
Vou me usar como cobaia pra ver se tio véio com BF alto consegue chegar num shape responsa, se sou merecedor de usar os medicamentos pra
alcançar saúde e um shape decente.
 
Abs e obrigado aos membros que me ajudaram.
 

Então, faz uns 3 dias que iniciei minha TRT com acompanhamento médico (TRT de cipionato de testosterona), só que eu estou meio preocupado com uma possível ginecomastia, pois logo na primeiro aplicação estou sentindo uma leve dorzinha em volta do mamilo, na verdade é acima do mamilo e abaixo, nas laterais não sinto nada e nem no mamilo em sí. Gostaria de saber como posso ter ideia se é realmente uma possível ginecomastia e, caso for, qual remédio eu posso estar tomando pra evitá-la.
Eu tomei 1 ampola  200 mg 2 ml, como prescrito pelo médico.

Nossa cara que lambança foi fazer...
 
Pelos seus exames realmente não havia necessidade alguma de hormônio, ainda mais só pra resolver libido.
 
Cara 3 dias apenas já sentindo piora? Tem tudo pra ser psicológico....
Usando cipionato pra repor (de verdade) eu fui notar diferenca na libido depois de duas semanas de uso e olha que não é em gel que tem meia-vida de +- um dia...
 
Eu pararia tudo, faria novamente exames e tentaria tadalafina (com desmame) durante a investigação. Além de rever dieta, descanso, etc
 
 
 

Também acho, são apenas dois dias.
 
Outra coisa, a consultoria do Jason é péssima e são corriqueiras as reclamações de demora para resposta de dúvidas, elaboração de planejamentos, etc.
 
O cara é realmente um fela da poota egocêntrico.
 
Mas, como já dito, tenha calma cara. Isso acontece. 
Espere mais alguns dias.
 
No final do prazo de 07 dias, se ele não te responder, solicite o cancelamento.
 
A jurisprudência é firme nesse sentido, e na maioria dos casos os demandados são condenados à devolução dos valores.
É bem tranquilo, solução rápida pelo JEC.
 
SÓ AGUARDA E NÃO SEJA PRECOCE.

Cara, relaxa.
Só se passou dois dias úteis, o Jason não ia fuder a reputação dele por conta de R$200.

É possível, mas é pouquíssimo provável.