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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Bezerra respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
daqui uns 6 meses posto minhas fotos com excelentes resultados espero, até lá e parabéns a todos! -
Meus Ganhos Em 4 Meses =D
Bezerra respondeu ao tópico de andrecg em Sala de avaliação / Antes e depois
É andrecg, definiu bastante cara, agora é só começar um bulk limpo ! Bons treinos ! -
Cara, ótima evolução, to seguindo o mesmo caminho que você, quanto tempo de treino ?
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Minha Evoluçao D Cerca D Um Mes
Bezerra respondeu ao tópico de Thor13 em Sala de avaliação / Antes e depois
1 mês ? o doidin você sabe o significado da palavra E V O L U Ç Ã O ? -
Fala aê galera! Com o intuito de ouvir de vocês algumas opiniões sobre o blog, gostaria de saber qual fórum que vocês mais gostam, ou o que mais visitam, nem que seja só pra dar uma espiada ! Primeiramente não posso deixar de expressar minha opinião. Eu acho todos os fóruns bons, mas o meu preferido é o "Fotos de Usuários", pois é um fórum muito interessante, onde são mostradas evoluções de todos os tipos genéticos, inspirando-nos a nós próprios ! Enfim, Qual o seu fórum preferido ?
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Isso é um tapa na cara da sociedade! rs'
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Eu Malha Sem Fazer Dieta. Quais Problemas Posso Ter?
Bezerra respondeu ao tópico de raphaa_oliveira em Dieta e suplementação
Só não terá ganhos significativos se o seu objetivo for hipertrofia . -
asuhashuasashu! esse aí não vale, é o pior de todos !
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tá certo cara, cada um conhece seu organismo ! abraço e bons treinos
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Cara, não vejo mal algum em você fazer ABC2X, já que quer reduzir o BF !
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Bezerra respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
O peito não achei ruim não . -
Fala aê galera! Com o intuito de ouvir de vocês algumas opiniões sobre o fórum, gostaria de saber qual tópico que vocês mais gostam, ou o que mais visitam, nem que seja só pra dar uma espiada ! Primeiramente não posso deixar de expressar minha opinião. Eu acho todos os tópicos bons, mas o meu preferido é o tópico "Fotos de Usuários", pois é um tópico muito interessante, onde são mostradas evoluções de todos os tipos genéticos, inspirando-nos a nós próprios ! Enfim, Qual o seu tópico preferido ?
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Muito boa evolução manolo continue assim !
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Não é tanto pelo sabor, acho que a ânsia vem da alta quantidade de carboidratos, me corrijam se estiver errado ! rs'
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Cara, no começo sempre da ância, mas depois acostuma, também ja passei por isso, mas não dava pra segurar!
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eu colocaria algo do tipo: Eu treino, vocÊ malha !
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kkkkkk, SÃO ANABOLINO! um ótimo 2011 pra todos e muita maromba porra !
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nem sabia que existia esse tal de dia do lixo !
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Pelo o que eu to vendo até ag, essa merda de twitter aqui no fórum não agradou ninguém né ? é uma boa iniciativa dos moderadores, porém acho que até agr não deu certo !
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Essa porra é pior que esteróide anabolizante !
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Não tenho metas certas, sou meio doideira! o que tiver que vir, vem naturalmente !
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Pessoal, a algum tempo venho observando a galera aqui do fórum, e acho que já posso criar um tópico como esse. Gostaria de saber de vocês: o que acham da participação de "twitteiros" aqui no fórum ? Uns (acredito que a maioria) não gostam, porque às vezes "eles" nos atrapalham com comentários desnecessários, estes que não tem relação nenhuma com o fórum. Outros apoiam e gostam, o porque eu ainda não consegui descobrir. Eu particularmente não gosto, o motivo eu já coloquei. PS: não estou aqui para criticar nenhuma decisão dos organizadores do fórum em terem colocado o twitter, só estou expressando minha opinião e ouvindo a opinião dos outros usuários. Abraço à todos, e deêm suas opiniões!
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Minha Evoluçao 1 Ano E 4 Meses De Treino
Bezerra respondeu ao tópico de Filipecec em Sala de avaliação / Antes e depois
Com certeza, reforça um pouco mais sua dieta e seu treino que vc chega lá ! -
Muito boa evolução cara, sucesso aí!
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Minha Evoluçao 1 Ano E 4 Meses De Treino
Bezerra respondeu ao tópico de Filipecec em Sala de avaliação / Antes e depois
Realmente evoluiu bem cara, Felipe se eu fosse vc nem ciclaria!